60天暴瘦57斤,體重312斤的翠花,參加減肥營後突然離世,年僅21歲!曾拍視頻拿工資……

60天暴瘦57斤,體重312斤的翠花,參加減肥營後突然離世,年僅21歲!曾拍視頻拿工資……

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今天傍晚,312斤網紅“翠花”在減肥訓練營去世的消息引發熱議。

公開信息顯示,“翠花”姓周,河南信仰人,這個21歲的姑娘體重一度達到312斤。

她開設了一個抖音賬號名叫“翠花要逆襲(要瘦200斤)”(以下簡稱“翠花”),她去年體重為312斤,2022年9月份加入某減肥訓練營,並且每天會更新視頻,目標是減重200斤。

“翠花”從去年開始減肥,並在社交平臺發佈日常減肥視頻,她先後去過廣東東莞、西安等地的健身訓練營減肥。

去年,“翠花”在廣州東莞一家訓練營減肥,正式開啟減肥之路。

之後近2個月時間,她的體重從312斤降到了270多斤,去年11月,“翠花”從東莞又到了西安,不到一個月的時間,她減重近20斤。

之後,“翠花”又重新換了家健身訓練營。

她的一系列減肥視頻,獲得了很多健身愛好者的喜歡,並積累了一定數量的粉絲,抖音粉絲已破萬。

一位知情人士稱,她最初加入的減肥訓練營都需要她交錢減肥,但之後的幾家減肥訓練營,她不需要交費了,訓練營反而還會給她發工資,“拍減肥視頻,相當於給訓練營做宣傳。”

另外,有媒體報道,“翠花”除了白天訓練,她還會在晚間直播,當著粉絲的面加練,平時也會配合訓練營拍攝宣傳視頻。有知情人也爆料,翠花在回家休息時,也被教練電話叫回讓其多拍一些訓練視頻打廣告。

知情人:

看到“翠花”在朋友圈稱不舒服

據悉,“翠花”於5月25日,來到陝西華陰一家名為“青健健身俱樂部”的減肥訓練營,也是在這家訓練營,“翠花”不幸離世。

對於“翠花”的突然離世,該知情人士表示很意外,“一般在訓練營訓練時,教練都會時刻監測減肥者的心率,一旦發現有不適,都會送醫檢查。”該知情人士稱,26日晚,他曾看到“翠花”在微信朋友圈稱有些不舒服,5月27日一早就得知“翠花”離世了。

父親周先生:

已與訓練營協商解決

6月13日上午,有媒體聯繫到“翠花”的父親周先生,他稱女兒於5月25日到某健身減肥訓練營,5月27日一早,該訓練營的工作人員給他打電話,得知女兒離世的消息。“她到這個訓練營是拍視頻,訓練營給她開工資。”周先生說,目前已與訓練營協商解決。面對網友們的關心,周先生也表示感謝。

值得一提的是,“翠花要逆襲”的視頻賬號今天只顯示了兩個作品,作者發文稱,請大家停止製造輿論壓力,事情已經過去了,不能再次受到傷害;另一作品中,發佈者稱,此事與某訓練營無關,不要再網暴任何訓練營,不願意再難過了。

作者在該兩個作品中均設置為“僅作者自己評論”,今晚,橙柿互動試圖聯繫該賬號目前運營者或作品發佈者,截至目前暫無回覆。

而作者中提及的某訓練營,其賬號上也自稱,對於“翠花”一事非常難過,但事情並非發生在其訓練營,也無法瞭解具體情況。

新聞多看點:
專家提醒科學減肥
你應該知道的那些事
最健康的減肥速度是一週減1公斤
根據美國食品藥物管理局(FDA)的建議,一週減1公斤是最佳的速度,但是在實際經驗中,平均一週減1公斤半,也就是一個月減6公斤,對健康不會產生不良的影響,也是較令人滿意的減重速度。
減體重≠減體脂肪
減肥的目的是減體脂肪。一般人常把體重的波動當作減重的唯一指針,卻忘了自己減的到底是不是體脂肪。
控制脂肪的攝入
對於減肥來說,更重要的是控制脂肪的攝入,保證充足而適量的碳水化合物和蛋白質。也就是在正常飲食的基礎上,控制攝入的分量,每餐7分飽,減少油炸食品和甜食、甜味飲料的攝入即可。
避免運動過量
除了心臟疾病(特別是隱匿性心臟病)導致的猝死外,運動過量也是發生猝死的一個重要原因。比如一個平時只能跑三五千米的人,一口氣跑幾十公里,就屬於超負荷運動了。心臟循環系統會不堪重負,跑步者的心臟會出現急性缺血,繼而出現心臟驟停和腦血流中斷。
監控運動心率
在運動過程中,如果強度過大,容易對機體造成損傷,嚴重的還會有生命危險。因此合理控制運動強度很重要,運動強度的一個最簡單控制方法就是監控運動心脈。

運動後立即把脈10秒鐘,得出的脈搏數x6,就是近似運動時的心率數。中等強度運動一般心率在150次/分鐘左右,除了體質較好的人,一般不建議運動心率超過“170-年齡”。如果你是40歲以上,那麼你的運動心率最好控制在110-140左右即可。

橙柿互動·都市快報記者 董呂平

內容綜合央廣網、長江雲新聞、極目新聞、人民日報等

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