糖尿病治療,在用經絡鍛鍊法這一整體治療糖尿病降糖的過程中,如何提高療效才是大家需要的,怎樣提高療效呢?

我們用經絡鍛鍊法來治療糖尿病,其最終效果就是看治療效果,因此提高療效是大家最關心的問題,那麼怎樣才能調高療效呢?

首先要正確認識經絡鍛鍊法

經絡鍛鍊法是一種全身的經絡鍛鍊,在進行穴位的按摩腹式呼吸蹲起的下蹲運動時,我們的全身經絡都可以疏通。但是每個人的情況又不同,那麼在經絡鍛鍊的時候,就要根據自己身體情況和病症靈活調整,活學活用找到自己的治療點對於我們糖尿病來說,要想降糖效果好,就要重點做好順腹式呼吸和蹲起的下蹲運動,具體怎麼做呢,我們很多粉絲還是不清楚,我今天就這個問題給大家講清楚了。

比如同樣是糖尿病的兩個人,一個血糖高很多,一個血糖稍微高一些,那麼這兩個人的鍛鍊是不是一樣的呢,按我們一般的要求是順腹式呼吸每天兩次,每次5分鐘左右,如果這兩個人按照這個要求能夠把血糖降下來,那當然好,可是這樣做了,降糖效果不好,那怎麼辦呢?這時候就要找到自己的治療點,什麼是自己的治療點呢?就是適合自己治病的最好的鍛鍊方式,那麼還說這兩個人的情況,他倆的自己的治療點也不一樣,那個血糖很高的在做順腹式呼吸的時候,就不是我們說的一天兩次一次五分鐘了,可能有這麼兩種情況,一種是一天兩次,但是每次不是五分鐘了,每次可能是十分鐘或者十五分鐘了,因為五分鐘不管用,就要加強順腹式呼吸了,或者是一天不是做兩次了,而是要做四次了,每次是十分鐘,這樣一做,哎血糖就降下來了,這就是找到了自己的治療點了。同樣那個血糖稍微高的也要對順腹式呼吸進行調整,要加強順腹式呼吸,怎麼加強呢?一個是每次做的時候延長時間,一個是增加次數,同樣1型和2型的糖尿病也是這個道理,這就是要大家因而而異和因病而異靈活掌握。我這樣講不知道大家明白不,這個就是要每個人在具體做的過程中按照我說的靈活變通。

特別要強調的是,我們治療糖尿病,反是用經絡鍛鍊法來治療,效果不好的?怎麼提高療效,重點要在順腹式呼吸和蹲起的下蹲上下功夫,辦法有兩個,一個是加長時間,一個是增加次數,至於加長多長時間和增加幾次,大家可以循序漸進的進行。

怎樣才能做好腹式呼吸?詳細講解,特別是一些難點重點有細緻深入的講解,一學就會!

其次,經絡鍛鍊要想效果好還要注意方法正確掌握要領、鍛鍊到位堅持不懈。每個人在學練開始時效果可能並不明顯,這時候就要在學練中不斷根據體會總結,決不可淺嘗輒止,半途而廢。就是說不同的病人,必須有不同的經絡鍛鍊法,每個人在掌握了經絡鍛鍊法的基本理論和操作要領之後,必須結合自身情況,仔細揣摩,堅持不輟,務求實效靈活機動地作一些調整,可適當增加12個穴位,操作的力度和時間也應因人而異。只要大家認真學練,堅持實踐,不斷摸索,效果不好也是暫時的,人人都會有很好的效果的。

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