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2022版公眾號文章目錄
我小時候,就是個饞蟲,或者說化骨龍,去同學家做作業,把人家一罐“米呈”(一種炒米為主輔以花生芝麻及紅糖做的長方體糕點)吃掉了,感覺有好幾斤。
雞汁面(一款名叫七寶一丁的方便麵,五毛一包)對於我來說,就是大餐,捏碎了,打開包裝,將調料粉直接拌麵碎上吃,真的是不要太好吃。
到了夏天,荔枝、龍眼、枇杷、芒果、甘蔗、菠蘿、李子,有得吃就不會停。
我超級喜歡吃炒花生(客家人愛擂茶,家家都有炒花生,幾乎天天吃),家裡人怕我上火,總是會把花生罐藏起來,碗廚、衣櫃、米缸、柴火堆、甚至閣樓裡,但無論是在哪,我都能找到。我偷吃得太多了,被阿太(我外公的母親)發現了,但是阿太以為是小舅偷吃的(小舅比我大八歲),害得小舅被阿太用柺杖一頓敲打。
我(上小學之前)甚至跟隔壁的叔婆借印粄吃(一頓本地的小吃,大多時候只在過年時候做),借的時候說明年過年再還。(這事被笑了十幾年)
我曾經暗暗立下心願,長大了,有錢了,要把小賣部的零食全部吃到夠為止。什麼薯片、蝦條、方便麵、麵包、飲料,全都不在話下。
但還有一點,其實是餓,尤其是小學四五年級的時候,每天下午放學4點多,餓得跟老虎似的,可是爸媽還沒有回家,沒有人做飯吃,只能吃中午的剩飯,大多是擂茶加炒米花生米再拌點米飯將就著吃。
上了初一更餓,那會兒有點零花錢,經常在第三節課下課後,跟幾個同學,去學校飯堂買一個盒飯吃,兩塊錢一盒。吃完了,第四節課是英語課,這個老師經常留我們堂。我們吃出經驗了,幾乎每當她上我們課,我們就在課前去吃東西。
可真長大了,買得起了,卻沒有那個腸胃吃了,稍吃多點就不舒服。
其實腸胃就是在高中與大學的時候堵住了,那會兒是真不長肉啊,吃不太下東西,一直108斤,直到工作久了有點錢給自己買藥調理後,胃口才越來越開,而且有時候控制不住,以至於這十一年裡,從110斤,一直長到現在沒有下巴的136斤。
我注意最多的,其實是不要吃撐,以前我的胃超級容易脹滿,怎麼好的,我真的不知道,處對象之後就好了應該。
我是很怕上火的,所以,牛羊肉、燒烤、辣的之類的,我都很少吃,但不是絕對不吃,相對的,其實我很喜歡吃牛排,新冠陽之前我還吃了一整塊牛排(我一年可能也就視身體狀態吃兩三次),我也喜歡吃烤肉,我也喜歡吃丹東的燒烤,我也非常喜歡川式火鍋,但是一年到頭,次數有限。
忌口,其實不是清規戒律,人都是有情緒的,情緒常常需要安撫。
今天中午我吃飯,我點了一份擂茶,一吃擂茶,我就想到了我家,我內心就得到一份安寧,要是能吃到一碗九肚魚湯,一碗湯河粉,一碗蓮藕湯,一盤煎剝皮牛,一大碗牛肉丸湯,我會更安寧,我覺得我媽做的菜飯真的是最好吃的。
開心時或安寧時吃的味道,這個味道能與安寧開心相連。
我嘴巴寡淡的時候,我點一份臭臭的螺絲粉,我也能覺得好開心。
我今天聽一患者說,她們家有了小孩後,從來沒有叫過一份外餐,說外賣都是不健康的。
一個正在長身體的孩子,早上連一個煎雞蛋都不給吃,這就有點過了,只要不是對雞蛋嚴重過敏,吃就吃了,已經是高年級的小學生了,天天早餐只南瓜粥饅頭,哪裡能頂飽啊?
每天上到第二節課就餓了沒有力氣了,現在學生的腦力消耗很大的,早上只吃那一點東西,谷氣早消了,很容易餓的。
這餓著上體育課,跑步幾乎都是跑最後,跑得最好的一次,正是那天吃了個煎雞蛋,比較頂飽,這才跑了第一。
我爸小時候天天逼我吃肥肉和通心菜(太瘦),我現在見到這兩樣就想吐。
我那時再瘦,現在不也長成胖子了,人到中年,有你發福的時候。
家庭氣氛還是要搞好一點,天天這不能那不能的,壓抑得很,小孩是不願意待家的,會很想早點逃離原生家庭。
圍三缺一,一個家長嚴的話,另一個就松一點吧,別把孩子變成了困獸,留個缺口,讓她的情緒有所釋放,這個情緒如果得不到釋放,就會自我攻擊,優先攻擊神經,讓人抽動。
我覺得只要小孩不違反原則性的東西,都可以適當放寬一點。
其他的我覺得可以適當寬鬆一下,吃個零食要不了怎樣,偶爾撒個謊也不要上綱上線,像六六經常叫我大哥叫六媽大姐,好像也還挺好。
昨天六媽和六六沉迷於拼樂高城堡,所以我們昨天的食譜是:
不過,你們也不要放縱太過啊,畢竟我是會自己開藥調理的啊,哈哈哈哈。
我對忌口的觀念是發生了變化的,不再像以前那樣嚴格了,只有在生病或不適的時候忌口比較嚴格,這個跟孩子們也溝通過了。
生病的時候,我不讓六六順順吃,姐弟倆真的可以做到不吃。
咳嗽的時候,我說不喝牛奶不吃水果,去了幼兒園,老師發的牛奶就不喝,水果也不吃,真的能忍住。
這得益於我們平時寬嚴結合的溝通,畢竟平時是適當的開放給零食吃的,不會再像以前那樣完全禁止。
越禁,其實他們內心的慾望就會越熾烈,皆竟人都有逆反心理,誰都是從小孩時代過來的,大家想想自己小時候是不是這樣?
我對忌口的觀念仍然如下三篇文章(點擊標題可直接閱讀):