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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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天一生水，地六成之。
金代名醫劉河間給此方取名為六一散。
在用量上也是嚴格按照6:1的比例，用六份滑石配上一份甘草，是的，這個方子只有兩味藥，滑石和甘草。
現在也有中成藥，六一散。
夏天的時候用的比較多，夏天是一年當中氣溫最高，溼氣最重的時候，夏天的熱和夏天的溼攪合到一起，也叫暑溼。
因為感受暑溼引起的一系列不適的症狀，比如頭暈、噁心、乏力、口渴、身熱、小便不利、嘔吐、腹瀉等，俗稱中暑了。六一散就管用，中醫給它的定位就是清暑利溼，專門打擊暑溼之邪。
組成：滑石180克，生甘草30克，打粉，每次取6-9克，溫水沖服，一天2-3次。
啥是滑石？大家都看過體操比賽，體操運動員在上場之前會在手上塗抹一些白色的粉末，這些粉末就是滑石粉。
它有什麼作用？能利竅，也就是能把毛孔打開，讓身體裡的這些溼啊熱啊有一個出路。溼熱悶在身體裡頭，想出，出不去，人就會感到煩躁，還會有發熱的感覺。像夏天屋子裡門窗緊閉，人坐在裡面又悶又熱，煩躁不安，第一件事是做什麼？把窗戶打開，對吧。毛孔就是身體的窗戶。
滑石還能利尿，小便如果不通，身體裡的水溼無法通過膀胱排出去，它就會更改路線，去走腸道，腸道里的水太多了，要麼嘔吐，要麼腹瀉。你看人在腹瀉的時候大便通常是不成形的，因為裡頭的水太多了，也叫水瀉。有中暑的症狀，同時尿量又很少，滑石非常好用，它能幫我們把小便通開，上吐下瀉的症狀就都止住了。
因為要對付暑溼之邪，暑即是熱，所以必得用到一些寒涼之藥，滑石帶點寒性，它的這種寒涼之性既可以攻邪氣，也可以攻正氣，好像它不太能分得清敵我。就在它身邊配上一味甘草，甘草又被稱作國老，和事佬，它能調和中藥與中藥之間的矛盾，也能調和中藥與身體之間的矛盾。在滑石攻得猛烈的時候，甘草稍微緩和一下它的藥性，以免損傷正氣。
六一散不光能內服，也能外用。
比方說，夏天長溼疹啦，長痱子啦，皮膚瘙癢啦，腳氣加重啦，都可以用六一散來塗搽患處。
夏天的特點就是溼熱，每年到了這個時候，天地之間就儼然變成了一間大大的桑拿房，不出一會兒，全身上下都黏糊糊的，如果能在洗澡的時候用上一點六一散，一整天都舒適清爽。
方法是取適量藥粉，大約10克，加到洗澡水裡，也可以把藥粉塗搽在身上，淋浴的時候用水沖掉。
此法對於夏天常見的溼疹啊，痱子啊，還能起到預防作用。
有朋友可能要問：“小孩子可以用嗎？”
也是可以的，可以當痱子粉來用。不過一定不要塗太厚，薄薄一層即可，因為皮膚也是要“呼吸”的。
劉河間曾說過：“六一散治一切熱證，此神驗之仙藥也。”
大家可以買中成藥，也可以到藥店打粉，打一次粉，基本上夠用一整個夏天了。
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