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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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溼有兩種，寒溼和溼熱。
溼熱我們講到了六一散，至於寒溼，也有一個非常經典的方子，那就是藿香正氣散。
夏天這麼熱，怎麼還會受寒？
因為熱，所以貪涼，過於貪涼，寒氣入體，必然會攻伐、折損我們的陽氣。夏天的空調啊冷飲啊瓜果啊，都可以是寒氣的來源。再一個，夏天體表的毛孔是張開的，相當於給外邪侵入打開了一條便捷的通道，在這種情況下，寒氣很容易就進來了。
會出現兩種情況，一種是直接把寒溼帶到我們體內；一種是體內本身就有溼，外面的寒遇上內裡的溼，裡應外合，惹是生非。
因為感受寒溼引發的各種問題就可以用藿香正氣散，此方出自宋代的《太平惠民和劑局方》，製成成藥以後，有多種劑型可以選擇，在中成藥裡屬於比較常用的一類。
藿香正氣散：廣藿香、白芷、陳皮、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、厚朴、半夏、桔梗、白術、甘草
所用之藥大多偏溫，溫熱的藥物尤其擅長化解寒邪溼邪。
其中，藿香是最重要的，藿香這個藥總體上給人的感覺就是充滿正氣，就連它的名字都透露著凜然之氣，所以藿香能使人的正氣得到提升，自古正邪不兩立，那些入侵的邪氣歸根結底要靠正氣去瓦解。
藿香辛溫，發汗解表，從體表進入的寒溼之氣，在藿香的作用下，藉著發汗的機會，又從毛孔散了出去。其次藿香可以入裡，祛裡溼。裡，指的是中焦脾胃，有句話叫諸溼腫滿皆屬於脾。藿香的藥性可以入脾，能夠把脾胃裡的寒溼化掉。藿香還有止嘔的作用，夏天感受了寒溼之邪，往往會表現出嘔吐的症狀，用點兒藿香效果是非常好的。
紫蘇和白芷發散風寒，起到輔助作用。茯苓和半夏祛溼，很經典的一個藥對。
陳皮、厚朴、大腹皮幫助行氣，溼氣會阻礙氣機運行，所以行氣的目的有兩個，一個是儘快消除氣滯帶來的脹悶感；一個是使身體裡的溼化掉，氣行溼化。
桔梗開宣肺氣，肺氣通暢，全身的氣都能運轉起來，那些瀰漫在身體裡的溼氣隨之就被化掉了。
白朮健脾祛溼，更擅長健脾，藿香也能起到類似的作用，二者加在一起健脾和胃，增強脾胃功能，讓脾胃有能力把溼氣運化掉，這是我們在對付溼邪的時候，要把握的一個根本性原則。
夏天吹了空調，喝了冷飲，吃了瓜果，身體感到不舒服了，或是腹脹，或是腹痛腹瀉，或是吐瀉一起，食慾不好，渾身發冷、痠痛，舌苔白膩，都可以服用藿香正氣散，選擇相應的中成藥製劑即可。有一些表溼，比如溼疹一類，最好用水劑，內服的同時，還能塗抹患處。
如果本身舌苔就偏白偏膩，說明寒溼是一直存在的，只不過夏天的特點導致我們更容易感受寒溼，外邪引動內邪，是最容易出問題的。可以在嘔吐、腹瀉等症狀止住以後，吃上一段時間的參苓白朮散，作為善後調理。
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