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1. 神經內分泌因素：體內的腎素-血管緊張素-醛固酮系統、交感神經系統和利鈉激素系統等神經內分泌因素均能引起血壓上升。
2. 血管壁彈性降低和狹窄：血管內膜受損、彈性降低，或是血管明顯狹窄等情況都能導致血液流動受阻，引起高血壓。
3. 腎臟問題：如腎臟病，能引起腎素-血管緊張素-醛固酮系統的異常激活，導致高血壓。
4. 遺傳因素：高血壓在家族中的遺傳性較為突出，基因異常可導致一些人相對容易患上高血壓。
5. 生活方式：例如飲食高鹽、高脂、高糖、生活壓力大、飲酒、吸菸等等，都容易引發高血壓。
1. 心腦血管疾病：長期高血壓會對心臟和大腦血管造成傷害，容易導致冠心病、心肌梗死、腦中風等心腦血管疾病發生。
2. 腎功能損害：高血壓患者容易出現腎小球硬化，導致腎臟功能下降。嚴重的話還會發生腎小管腎病、腎功能衰竭等疾病。
3. 視網膜病變：高血壓對眼部血管造成的損傷，容易導致視網膜微血管破裂，形成微血管閉塞，最終導致視網膜病變和失明。
4. 呼吸窒息綜合症：由於長期高血壓可能導致高靈敏度C反應蛋白升高，引起睡眠呼吸暫停，導致呼吸窒息綜合徵。
5. 非酒精性脂肪性肝病：高血壓患者容易出現代謝紊亂，導致一些脂肪累積在肝臟中，形成非酒精性脂肪性肝病。
2023“新血壓標準”公佈，不再是120-80mmHg，高血壓者，早知早好
血壓升高也會嚴重個人健康，所以在生活中也是要注意控制好自身的血壓水平，才能夠防止併發症的問題產生，而根據自身血壓數值的變化，大致可以分為以下這四類：
一級高血壓症狀：140~159/90~99mmHg
所以說，血壓標準也已發生了改變，根據個人的身體狀況來決定血壓的水平，保持在合理的範圍內才能夠保證個人健康，如果血壓長期居高不下的話，生活中也是要注重積極的調理，尤其是飲食和作息方面。
豆豉：對於高血壓患者來說，在生活中可以選擇吃一些豆豉，豆豉在《本草綱目》等典籍中也有過記載，其中還有多種維生素和礦物質，能夠幫助起到預防冠心病的效果。
而且還能夠有效起到降血壓的功效，所以對於高血壓患者來說，在生活中要可以適當使用有利於血壓的穩定，預防併發症的問題，不過也是要注重控制衡量。
黑豆：像黑豆除了能夠幫助起到健脾補腎的效果之外，其實在控制血壓這方面有著一定的作用。
其中的一些營養物質能夠促進消化，降低血液中膽固醇的含量，有效降低血液濃度，預防血管堵塞以及血管硬化等問題，幫助降低血壓值，預防併發症的問題產生。
納豆：高血壓患者也可以選擇吃一些納豆，納豆也是日本人比較喜歡的一種食物，而且適當食用納豆的話，其中的納豆激酶還能夠顯著溶解體內外血栓，有效起到降低血壓的效果。
同時也能夠幫助減少腦中風心梗的發作，有效的保護血管健康，所以高血壓患者適當食用一些納豆，輔助降低血壓值，預防併發症。