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故事要從張曉雅的父親說起，一名翱翔在藍天上的飛行員。小時候，她最初的夢想，是像爸爸一樣，成為一名“女飛行員”。但是，大概在小學四年級的時候，這個計劃就夭折了。因為她身高已長到173cm，父親擔心，她連駕駛艙都坐不下。
當時間跳轉到2004年8月29日凌晨。雅典奧運會女排決賽，中國對陣俄羅斯。這場女排黃金一代的逆轉奪冠戰，讓全體國人熱血沸騰，同時，也“戳”中了小學畢業生張曉雅，她11歲開始在成都城北體育館接受運動啟蒙、“那時候，我便燃起了排球夢。”。從每週末體校的基礎訓練起步，這位1992年出生的女排世界冠軍，比同齡人更早地走上了自己的職業生涯。
父母也非常支持她做運動員的決定，也對她提出嚴苛要求：“青少年階段混一混，就沒戲了；下一個階段不進國家青年隊，也沒戲了；歲數到了，不往國家隊走，也沒戲了。”那時候，每一個階段目標的制定和堅守，都是一個家庭通力合作的結果。除了父母，她還遇到了一位大家長式毫不鬆懈的班主任老師，幫助青春期的她養成了好習慣，“因為，有些東西長大糾正是非常困難，甚至不可能的”。
2009年9月1日開學前，通過高水平運動員招生張曉雅進入川大公共管理學院，當年她還入選了世少賽國少集訓名單，10月又在山東省舉行的第11屆全運會後，進入四川女排一隊，漸漸成長為主力副攻選手。副攻位置，在國際上也叫“攔網手”。“有時，你攔死一個球，比扣死一個球，更漲氣勢”，鼓舞全隊、振奮全場。轉換成人生道理，就是Plan B（第二套方案）很重要，畢竟，“你先開始的準備和實際發生可能有偏差”。也像一場比賽，“你沒有預見到一些困難，臨時的調配”，我們要不斷豐富、儲備好自己的“後續手段”。
“贏，帶來榮譽，覺得一切的努力都值得。但有一些輸的比賽，更奠定了人不怕困難的信念。”如何對待“輸”決定未來是否能贏。
大約13年前，張曉雅經歷了一場關鍵的輸球：當時如果拿到亞洲冠軍，就可以代表中國隊參加第一屆青奧會。但人生的考驗無處不在，決賽1∶:3的比分，屈居亞洲第二，最後一個球“砰”落地的瞬間至今歷歷在目。對手要球不要命的勁兒，也給她上了關鍵一課。
從那以後，“球將落地了嘛，肯定要去接，得去拼啊！”，珍惜每一個球、每一場比賽的職專業使命感，刻入了她骨裡子。
球不落地，就像人生不一定，那就是要去拼，去試，去努力。
2013年本科畢業，張曉雅入選U23世錦賽國奧集訓名單，憑藉出色的攔網和背飛扣球技術，她給觀眾留下了深刻的印象，入選了最佳陣容。那一年，她還是迎戰巴西和多米尼加兩場比賽的“得分王”。如果說，排球給了她一次次衝出亞洲、去看世界、鍛鍊身手的機會，那麼，大學本科管理學專業帶給她的，是更精湛的團隊協作能力、時間管理能力。
“木桶原理”教會她，“不要做那塊短板。”團體運動對人的幫助是潛移默化的，“職業運動員日常訓練的難度，要大於比賽。不能成為那塊短板你就必須要頂住疲勞，堅持住。”
2014年，仁川亞運會女排亞軍、亞洲盃冠軍。2015年，女排世界盃冠軍、四站世界大獎賽冠軍。2016年，蟬聯亞洲盃冠軍，青年節到來前一天，她收穫了國家體育總局“國際級運動健將”稱號，6月的瑞士女排精英賽，又拿下一座職業生涯冠軍獎盃。
運動員生涯終會告一段落，人生還能怎麼突破？
考研吧，2017年，畢業四年後，張曉雅升學進入北京體育大學冠軍班。取得碩士學位前，她要兼顧比賽與學業。這時，本科階段掌握的時間管理方法，再一次很好地幫助到了她。
2020年，她順利完成碩士畢業論文答辯，國慶節，做了“不能再拖下去”的腰椎間盤手術。那也是她第一次閃現出“不行就算了”的念頭。
“我連自重都承受不了，怎麼回賽場？”但心中始終放不下的，還是那份多年來對排球這項運動的熱愛。
狀態需要時間迴歸。“調整一天，睡一覺，然後休息一上午，自己再來試一下，這個階段也有不停地在騙自己。感覺就是龜兔賽跑的典故，作為烏龜，每一個進步之後，我都會退一下，滑一下，但是自己在往前走，離回到賽場是有希望的。” “0～1的距離，行動很重要。”
人也就這樣堅持了下來。
2022年6月，張曉雅回到家鄉，入職母校四川大學，負責排球教學和指導高水平女子排球隊的工作。由女排國手雅哥到小太陽張老師，她開啟了人生第二條場外賽道。
“沒有離開排球，沒有離開體育，可以延續我的熱愛。”在她看來，與當運動員不同，教書育人存在挑戰。一切從零開始，“方方面面都需要繼續學”，需要“360度面面俱到”。
和學生們接觸了兩個學期，張曉雅慢慢適應著自己的新身份。她將多年運動員沉澱的經驗應用到教學任務中，一切圍繞變和不變展開：工作的中心點沒有變，都是制定好目標，找到合理的實施方案、去做，然後反思、覆盤；變的可能是溝通方式，90後老師遇到00後學生，要用不同的手段瞭解每一位學生的個性，因材施教。
她說，希望與學生們“亦師亦友”，沒有距離，不被老師或學生的角色限制交流。當然，以上不過是擅長自我思考和覆盤的人，在與自己對視、不斷探索自身塑造與自我精神的終極命題中，得出的階段性小結。
在學期末的球場上，開啟這場跨越1800公里的連線當晚，張曉雅剛結束帶隊訓練。同學們打完全國比賽回到學校。
這次的比賽很有挑戰。隊員們堅持得非常不錯，關鍵場次主動請戰。就像她曾說過的——希望同學們能“相信自己，關鍵時刻握緊拳頭”。承襲、感染了那種“球不落地”的信念感。
我們常常說體育和體育精神對人生的幫助，張曉雅的表達非常直白：“我跟學生們說，相信自己，不管在賽場上，還是以後進入社會，都不要輕易否認自己。” 找到自己的熱愛並沉下心來。學會反思自己，總會前進。
張曉雅透過個人的成長經歷分享的經驗樸素且實用：有條件兼顧學業的情況下，多去實習，無論自己是否擅長，都是很好的地鍛鍊和提升機會，走進世界（社會），才能看清自己，找準定位。要堅持，不是所有人都生來強大，“很多事情是在堅持中拉開差距的。大部分人都差不多，在平凡的堅持二字上，誰放棄了，就拉開出了距離”。
我們從各種角色中“畢業”，球不落地，人生不定，總能用熱愛與堅守，被世界報之以歌。
出品人 / 李方方
製片人 / 張焱
編輯 / 荊菁
採訪 / 趙燚
撰文 / 趙燚、丁丁
圖片提供 / 受訪者
視頻協作 / 黃河
後期 / 北京兮牛蒙漾科技有限公司
新媒體設計 / April
鳴謝 / 劇本醫生張晴