穴位按摩是一種操作簡便，行之有效的方法。有很多穴位，作用很多，因為經絡治病有這樣的說法，近端取穴和遠端取穴這樣的說法。比如孔最穴，這個穴位對中老年的作用很大。
按摩孔最穴比較常用的是對這兩個病症有作用，一個是急性咳喘，一個是痔瘡。
孔最穴是手太陰肺經的郄穴，能夠止血、止痛，有宣通肺氣、開洩腠理、理氣止血的作用，可治療外邪襲肺、肺脈壅遏所致的諸多症狀及出血症。《銅人腧穴針灸圖經》裡說:“治熱:病汗不出，此穴可灸三壯即汗出;咳逆，臂厥痛，針三分，灸五壯。”這句話的意思是說，如果熱病汗出不來，在孔最穴上灸3壯就可以出汗了；如果是咳嗽氣逆、前臂疼痛等症狀，可以在該穴處採用針刺的方法，針刺深度3分，艾灸5壯。孔最穴除了能夠止咳外，平時按壓或者艾灸該穴，還有宣肺理氣的效果。
這就是說孔最穴有止咳的作用。在我們的生活當中，很多人經常是出現無痰而劇烈的乾咳，或有痰而過於頻繁的劇咳，不僅帶來了痛苦，還影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至促進病症的發展，產生其他併發症，對健康有著很大的影響。如果這時候及時按摩或者艾灸孔最穴，就有很好的緩解咳嗽的效果，既可以止咳，又能夠行氣化痰。這是孔最穴的一個作用。
孔最穴還有一個重要作用，就是對痔瘡也有很好的治療作用。我們中老年人中，有很多人有痔瘡，這個痔瘡也是很普遍的一個病，不僅僅是中老年人，很多年輕人也因為工作或生活的原因，也有痔瘡了，俗話就說“十人九痔”。儘管這個說法有些誇張，但卻道出了痔瘡患者之多，發病率之高。由於生活習慣的改變，現代人由於久坐辦公、飲食偏向辛辣油膩、多肉少菜以及缺少運動，就容易導致便秘，痔瘡的發病率也大大提高了。特別是在老年人當中，由於運動量較小，這種疾病的發病率更高。
但很多人患了痔瘡，卻不願意去醫治，覺得這種病不好說出口，或者認為這算不上大病，治不治無所謂，常自己買些藥去吃，但往往見效甚微，有時還會延誤最佳治療時間，導致病情加重。
用我們經絡的方法是一種自我治療的簡便方法，怎麼治療呢？那就是按摩我們手臂上的孔最穴。可能有人覺得奇怪，痔瘡和肺有什麼關係呢，為什麼肺經上的穴位可以治療痔瘡呢?這首先得從痔瘡的成因說起。中醫認為，痔瘡是由於飲食不節，溼熱下注或燥熱內生而下迫大腸，加上久坐不運動，負重遠行，以致血行不暢而直腸末端經脈結滯不散而成。中醫講“肺經與大腸經相表裡”，孔最穴是手太陰肺經上的穴位，孔最穴為肺經的郄穴，郄穴為臟腑經脈之氣深聚之處，有涼血止血等功效。也就是說肺經與大腸經的經絡是互通的，中醫叫“相互絡屬”，肺氣可以推動大腸的氣。我們按摩刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的運行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人按壓孔最穴會明顯感到疼痛。
我們有痔瘡的人最好經常按壓孔最穴，能夠緩解痔瘡所帶來的疼痛時，見效甚至比藥物還要快得多，一般按摩刺激10分鐘左右就可見效。當然，為了鞏固效過，祛除病根，對這個穴位最好長期進行刺激。
怎麼找孔最穴呢？標準定為是這樣說的，在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7寸，尺澤穴與太淵穴連線上。相信大家看到這樣描述，不好找到。告訴大家一個簡單的方法：伸臂仰掌取穴，從尺澤穴至腕橫紋外側端脈搏搏動處連線的中點向上約一橫指處。或者伸臂仰掌，另一手握住該手臂前臂中段上緣處，拇指向上推約一橫指，按到痠痛明顯處就是孔最穴。具體找法看下圖。
怎麼按摩或艾灸呢？在孔最穴位上用大拇指垂直往下壓，壓下後再揉一揉，鬆開，這樣的動作持續3分鐘左右，兩邊手臂上的孔最穴輪換。艾灸，一般可用懸灸的方法，距離以熱熱的不燙為好，感覺到有些燙了就再往高提一提，每次艾灸15分鐘左右，兩邊手臂上的孔最穴輪換。治療時間，沒有症狀了就可以不用按摩或艾灸了。
用簡單方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解決小病痛和養生保健，小穴位大功效。喜歡這個系列文章，您可以收藏，轉發給更多需要的朋友。