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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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有一箇中成藥叫補中益氣丸，特別適合氣虛的朋友。如果一邊氣虛，一邊又特別怕冷，這時候急需要補陽，能勝任的是黃芪建中丸。
黃芪建中丸：黃芪、肉桂、白芍、炙甘草、大棗。
虛有少的意思，氣虛就是體內的氣變少了。我們說有形的實實在在的東西反覆數幾遍，多了少了，瞭然於心。可氣是無形的呀，怎麼知道變少了。這當然不是計算出來的，而是身體給了我們反饋。
氣虛的朋友會有明顯的體力不支的感覺，總是疲勞乏力，想睡覺，會出很多汗。另外，畏寒怕冷也是表現之一，只不過這時候表現不會特別強烈，冷風吹一下，可能會打個寒戰，鼻涕也在不由自主地往下淌，心裡頭盤算著下次出門一定多帶件衣服。但更多的關注點其實還是集中在乏力上，這種狀態，我們用氣虛來形容。
如果不能及時止損，氣虛會逐步向陽虛靠攏，也就是說，氣虛陽虛是遞進的關係，是兩個不同的階段罷了。
所以第一步是把氣補起來，而要補氣，黃芪就顯得尤為重要。有三個補氣之藥是中醫常用的，其中一個就是黃芪，另外兩個以參來命名，分別是黨參和人參。
黃芪有一個特點是黨參不具備的，那就是它可以固表，在這方面，它比人參的表現更突出，更優秀，這也是黃芪出鏡率高使用頻繁的原因之一。通過固表可以防止氣津外洩，能減少汗出，還能防止風寒進來。
炙甘草益氣健脾，脾胃好，能為身體提供更多的氣和血。
當畏寒怕冷的表現越來越強烈，提示身體從氣虛進入到陽虛階段。到了這一階段，乏力的感覺還是有的，只不過關注點發生了轉變，從乏力集中到了怕冷，最突出的感受是冷。
舉個例子，夏天太陽那麼毒辣，走在馬路上感覺自己就像手裡的冰激凌，馬上就要化掉了，恨不得立刻躲到冰櫃裡去。天氣夠熱了吧，可陽虛的朋友還是會有種小腿冒涼氣的感覺，不小心被空調吹一下，肚子會不舒服，會拉肚子。
陽氣確實是很虛弱了，我們用辛熱的肉桂來為身體補充陽氣，肉桂補腎陽，補陽氣之根。
白芍滋陰養血，讓整個配伍更加完整，還能對芪、桂的溫燥之性起到約束的作用。
補氣、散寒兼顧的是兩方面，這是黃芪建中丸的特點，適合乏力同時又特別怕冷的朋友。如果只是氣虛，補中益氣丸就可以。
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