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疫情到現在已經持續了三年多了，我國全面放開以後，似乎人們又回到了沒有疫情的時代。
實體商超的人流量與日俱增，大街小巷恢復了以往的煙火氣，各地旅遊的人也多了起來。在全面放開以後的第一波感染高峰期已經過去，一切都在往好的方向發展。
然而，有關國內的疫情又傳來4個壞消息。我國每日新增的病例開始變多了，很多人都在猜測第二波感染高峰可能要來了，老年人尤其要注意!
甲流來勢洶洶，很多學校又開始停課休息了。甲流的症狀和新冠的症狀有些相似，這兩種病毒都會讓病人出現高燒反覆、身體痠痛等現象，因此很多人搞不清楚自己究竟是“復陽”還是感染了甲流病毒。
換季期本來就是病毒感染的高發期，醫院門診又排起了長隊，有醫院稱最近一段時間前來就診的病人是以往的兩到三倍。
甲流屬於流感的一種，最有效的預防甲流的方式就是接種流感疫苗。除此之外，預防甲流的其他措施和新冠病毒基本相同。
雖然目前已經徹底放開了管控，但是我們還是要儘量少去人多的地方，出門戴好口罩，家裡也要定期消毒通風。
我們已經經歷過一輪又一輪的新冠病毒感染，在個人防護方面已經輕車熟路了。即使不幸感染了甲流，我們也不需要害怕，只要積極用藥治療即可。
諾如病毒也是最近出現的一種病毒，它會引發人體出現急性胃腸炎，主要症狀為發熱、上吐下瀉等。
由於諾如病毒喜好低溫條件，因此每年從秋季開始都是諾如病毒的高發期。
出現腹瀉和噁心嘔吐的症狀時大家不能掉以輕心，如果不及時補充電解質和水分，嚴重的情況下會引發人體休克。
諾如病毒只需要小劑量就能使人體感染，人體感染了以後排毒過程很長，在學校這類相對封閉的區域更容易引起諾如病毒的爆發。
經過科學研究表明，諾如病毒目前並沒有有效的治療方法，患者感染後要多服用電解質水。
在今年的2月份，柬埔寨有一名女性感染了禽流感後不幸喪命。醫學專家將其身上的病毒分離出來並進行檢測，檢查結果發現這種禽流感病毒是一種新型的變異病毒。它的譜系和以往的禽流感病毒譜系大不相同。
該現象的發生讓世界各國都感到一絲恐慌，有現象表明這種變異的禽流感病毒可以攻擊人體。在歐洲和美洲地區也出現了大面積的家禽感染現象，該現象還波及到了人類，這實在讓人感到擔憂。
目前在俄、英、美、西班牙、越南等國都發現了人類感染這種變異禽流感病毒的病例。唯一值得慶幸的事情是，這種病毒會在受感染的禽類和人體之間傳播，但是不會在人與人之間進行傳播。
根據國家的通報，我國一共發現了16例和XBB相關的本土變異毒株，這是我國新增的變異株病例。
XBB毒株在傳播的過程中也分化出了一個新的分支叫做XBB.1.5，在2月我國國內首次檢測出了本土變異毒株XBB.1.5。
從全球範圍內來看，XBB系列的變異毒株目前主要是在美國、印度和馬來西亞這些國家流行。
未來XBB.1.5可能會成為一個優勢毒株，它的免疫逃逸性更加強大，因此感染性更強，病毒的傳播速度也更快。不過根據目前的檢測結果來看，XBB系列的毒株的致死性相對來說比較低。
疫情的反覆出現讓人倍感擔憂，尤其是老年人要格外注意。老年人的體質較弱，如果感染了病毒一定要及時就醫治療。
像年輕人如果感染了病毒，輕症人群可以憑藉自身的抵抗力自愈，但老年人本身就有基礎病，如果不及時治療就會轉化成危重症。
4個壞消息的背景下，老年人需要格外注意。除了日常生活要做好防護，在飲食方面也要注意多吃一些高蛋白食品，增強自身的免疫力。
另外，在家裡可以多備一些抗病毒藥物和退燒藥物，以便出現了相關症狀可以及時地對症下藥，避免病情的延誤。
從職業上看，《柳葉刀》發表的文章，二次感染率最高的是護士，達到41%左右，其次是醫生達到39%。這個應該很好解釋，畢竟醫護人員就在毒窩裡呢。
那麼從年齡結構看，年輕人要比老年人更容易二次感染，這可能是年輕出去的頻次更高一些引起的吧。
老年人大部分時間在家裡，而年輕人要上班，那麼相對暴露在病毒中的機會要大一些。
1、我們要100%預防二次感染，這個現在看來是一件難事，我們要做好與病毒長期共存的準備。
2、上面說了醫護人員更容易感染，那我們如果不得已那就不要去醫院，能在網上解決的儘量在網上解決，以免增加二次感染風險；剛才也說了年輕人二次感染幾率大的原因，可能是外出機會多，暴露在病毒中的風險高，所以，還是要避免聚集，不要去人多的地方。不管是出去買菜還是下樓散步，避開點人。
3、如果是剛剛陽過，陽康的人，如果您身體素質一般，恢復的一般，那就千萬別折騰，別熬夜，別出去玩，別勞累，讓自己恢復的差不多了再說。以免短期復陽。
4、免疫力還是基礎，要與病毒長期共存，那最靠譜的還是自己的免疫力，吃得全面吃得健康，睡得規律不要熬夜，堅持適當的活動，保證我們的免疫力，即使二次感染，我們也有強大免疫力可以保證我們順利過關。
5、最後呢，就是也不用太擔心了，生活要繼續，生活還得回到過去，你改變不了這個事實，那就改變自己的心態，做好上述幾點，平平靜靜的過日子，病毒它活它的，我過我的日子，不要傷害太大，我的煙火依舊！