一把花椒能這麼多用處，趕走一身溼，別浪費了！

文：通玄醫道

沒有花椒的菜餚是沒有味道的。要說愛花椒，四川人排第一，估計大家都會舉手。沒有麻辣，菜香減了三分，有了麻辣，菜香增了五分。

花椒是所有調料中用途最廣泛、最家庭的，自古而今，它一直是神一般的存在。

花椒做調料開人胃口，做藥材更是奇效無比。

《神農本草經》曰：“味辛，溫。主治邪氣咳逆，溫中，逐骨節皮膚死肌，寒溼痺痛，下氣。久服之頭不白。”

《藥性賦》：“味辛，性大熱，有毒。陽中陽也。其用有二：用之於上，退兩目之翳膜；用之於下，除六腑之沉寒。”

它用溫暖的熱，祛除人體的寒溼。泡腳能保健，煎湯能治病。

1、要想用花椒去溼氣，就是用花椒水泡腳。

拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳。這個花椒包藥效持久，可以反覆煮好幾遍。

花椒通氣的作用很強。要是覺得胸悶或者是氣不順，嚼幾粒花椒就能順氣。

2、花椒泡腳：活血通絡 預防感冒

使用方法：用一個棉布包50克花椒，用繩子繫緊，放入熱水中，泡腳大約20分鐘。再將腳用溫水洗淨擦乾。

花椒包可以反覆使用，每晚睡覺前泡一次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。

每天堅持，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效果。

3、肚子受涼以後，肚子裡邊有氣在湧動，有的人還會腹瀉，或者腹痛。

受涼感到肚子裡有脹氣時，可以吃點兒花椒。如果肚子痛或腹瀉，可以取7粒花椒，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。

適量吃花椒可以通氣，吃多了又會閉氣。

4、腹痛

將花椒3克，乾薑6克，香附12克加水煎服，每日兩次。

5、膝蓋痛

花椒50克壓碎，鮮姜10片，蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝在包布內，將藥袋上放一熱水袋，熱敷膝蓋30至40分鐘，每日2次即可。

6、老年人病後腰痠腿軟

將花椒50克，小茴香20克混合後上鍋炒，再研成粉末，每日兩次，每次3克，用溫水服用。

7、花椒治療膝蓋積液

偏方一：熱敷姜椒

材料：70克花椒、10片鮮生薑、10根小蔥的蔥白

方法：將所有材料切碎，並混合均勻，裝入布包裡。把布藥包放在關節疼痛的地方，在上面放置一個熱水袋，熱敷30分鐘左右。

功效：生薑辛溫，有散寒止痛的作用；花椒性溫、味辛，可散寒、除溼、止痛；蔥白味辛性溫，具有宣通作用，含有揮發油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），屬於藥引子，可引生薑和花椒的藥效穿透皮膚、到達關節。

另外，熱水袋裡的熱水能幫助皮膚毛孔打開，增強療效。使用這個方法，關節處會有溫熱感，能夠迅速緩解關節疼痛、怕冷症狀。

偏方二：花椒酒

材料：一兩花椒、高度白酒半斤。

製作方法：把花椒粉碎後，泡在高度白酒中，密封好之後靜放三天。

使用方法：

1、把泡好的花椒酒倒入手心，有力揉搓膝蓋疼痛的地方，直到有發熱的感覺為止。然後再不停的拍打，直至膝蓋疼痛的地方發紅發熱。

2、用毛巾包住裝滿熱水的熱水袋，注意別被燙著。包好之後，用熱水袋敷膝蓋。一段時間過後，感覺膝蓋裡面熱乎乎的，腿也不疼了。連續用這個方法，三天後膝蓋和腿部疼痛就會消失，就可以走動了。

8、泡洗花椒水：緩解“鼠標手”

“鼠標手”學名叫“腕管綜合徵”，得了“鼠標手”，不光會腕關節腫脹、手指動作不活絡，嚴重時還會延伸到臂膀、肩部和脖子。

使用方法：取適量花椒，用水煎煮後，晾涼至手能接受的溫度，浸泡搓洗。

9、老人尿頻：花椒熱敷

中醫以為，陽氣虛衰是誘發老年人尿頻尿急的首要要素之一。

老年人可預備一點大粒鹽、花椒和大料，把它們放進微波爐裡熱一下，然後取出用紗布包好，以能接受的溫度熱敷在自個的肚臍及關元穴（臍下 3 寸）處。

10、花椒煮梨：緩解寒咳

冬季受寒咳嗽，可以試試花椒煮梨。花椒具有溫中散寒、除溼止痛的功效；梨具有生津、

做法：把梨對半切開後，把花椒粒均勻地撒在梨上，再合起來蒸，吃的時候把花椒扔掉，只吃梨就可以。

11、治牙痛

將花椒6克，陳醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。

12、止牙痛

約10克花椒，倒入半杯開水，蓋住泡上5分鐘，然後倒入一兩白酒，再蓋住，等其冷卻並過濾掉花椒後，喝一口含在嘴裡，像平時漱口一樣，一會兒低頭，一會兒仰頭。如此反覆10多分鐘，牙痛就能緩解。關注：通玄醫道

13、治蛀牙

將川椒9克於燒酒30毫升中浸泡10天，然後濾過去渣，用棉球蘸藥酒，塞蛀孔內可止痛。

14、齲齒疼痛

花椒5克，粳米50克。花椒水煎10分鐘取汁，取粳米常法煮粥，粥將熟時加入花椒汁略煮即可。空腹趁熱服用。

15、蛀牙腫痛

生椒紅、蛇床子、黃柏各10克，用100克白酒浸泡一週，濾過去渣，用棉球蘸藥酒，塞蛀孔內可立即止痛。

16、花椒泡白酒，可以散風寒、祛風溼、化淤通絡。

《本草經疏》：蜀椒稟火金之氣，得南方以陽，受西方之陰。以其得陽氣之正，能破一切幽暗陰毒之物也。外邪散則關節調，內病除則血脈通。佐補陰涼血之藥，則頭不白，齒髮堅，耐寒暑，輕身增年所自來矣。

17、花椒泡腳：延緩衰老、防白髮

用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊。加水煮開後將雙腳泡入水中，大約20分鐘後，再將腳用溫水洗淨擦乾。

花椒包可以反覆利用，每晚睡覺前泡一次腳，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。

18、脫髮斑禿者

生椒紅、生薑各10克，浸泡在100克白酒中，1周後使用，用乾淨的軟布蘸此浸液搽抹頭皮，每天3～6次，用兩週。

19、禿頂

適量的花椒浸泡在酒精度數較高的白酒中，1周後使用時，用乾淨的軟布蘸此浸液搽抹頭皮，每天數次，若再配以薑汁洗頭，效果更好。

20、花椒敷肚臍，溫暖腸胃。長期使用可以達到暖腸胃、促睡眠的效果。

取桂圓肉1枚、花椒5克，一同碾成細末，再加上3年以上的陳艾絨少許，一同打爛攪拌均勻，用的時候取藥的一半，揉成團，每晚睡前放在肚臍裡就可以了。

21、著涼拉肚子：花椒肉豆蔻

《本草綱目》載：“花椒，純陽之物，散寒除溼，補右腎命門，止洩瀉。”

花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，遲早分次服用。天天1劑，連服1~5劑。

肉豆蔻是多見的香料、藥材，具有溫中澀腸、行氣消食的成效，常用來治虛瀉冷痢、脘腹冷痛、吐逆等，也能防治小孩夏天寒溼、風寒拉肚子。

22、如果在姜棗茶裡加上幾粒花椒一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒溼的效果更強，還能止腹痛。關注：通玄醫道 看更多精彩文章  花椒姜棗茶適合下焦有寒溼重的人喝，比如女性宮寒（白帶多而清稀、長期痛經），特別是女性經期沾涼水以後腹痛，也可以喝花椒姜棗茶來緩解。男性腎陽虛，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。

23、花椒泡腳，驅寒助眠

著名的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”。

用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。

24、花椒籽可引藥入腦

我們平時吃的花椒是花椒果實的外皮，花椒果實裡邊還有花椒籽。

花椒外皮紅色，是調料。花椒籽黑色，小小的圓圓的。

花椒的味道是麻中帶香，花椒籽的味道也有點兒麻，但是苦的。

有一道著名的調理頭暈的藥膳——天麻燉魚頭。加上花椒籽一起燉，效果更加好。

花椒祛溼氣，花椒籽祛溼作用更強。

《本草衍義》：“蓋椒目能行水，又治水蠱。”

25、花椒籽可以利水。經常水腫的人可以吃花椒籽來幫助消腫。

26、哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡覺都不敢躺平，一躺就難受，而且咳出來的痰很清稀，可以吃些花椒籽。

吃花椒籽也能祛下焦的溼氣。女性白帶很多，清稀、白色，可以吃花椒籽。

注意：多吃花椒籽容易便秘，陰虛火旺的人不能吃。如果不小心吃多了花椒籽導致便秘，有一樣中成藥可以調治，叫做麻仁潤腸丸，在藥房可以買到。

27、女人痛經，血塊紫黑

炒椒紅、益母草、艾葉各10 克，每日一劑，水煎兩次，分兩次溫服，連服一週。可治寒凝氣滯血瘀的痛經。

28、受寒痛經

將花椒9～12克，生薑18～24克，大棗10～20枚加水300毫升煎服，每日一劑，分早晚兩次溫服。

29、婦女陰癢

將花椒、蛇床子各50克，藜蘆25克，陳茶一撮，炒過的鹽100克加水煎煮，微溫燻洗患處。

30、花椒是調理婦科疾病，不僅可以內服，也可以外用。用花椒煮水燻洗，不僅能祛寒溼，還能殺菌止癢。把煮好的花椒水放在盆裡，先用水的蒸汽燻蒸一下，然後再泡洗。

31、如果產婦用母乳餵養寶寶，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。孕婦最好少吃花椒。

32、痛經

用花椒10克，胡椒3克，二味共研細粉，用白酒調成糊狀，敷於臍眼，外用傷溼止痛膏封閉，每日1次，此法最適宜於寒凝氣滯之痛經。

33、斷奶回乳

取花椒6克，加水400毫升，浸泡後煎水煮濃縮成200毫升，再加紅糖30～60克，於斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1～3天可回乳。

34、花椒蒜醋液：灰指甲、手足癬

老陳醋250克，大蒜250克，將大蒜搗碎放入瓶中，瓶子以能伸進手為宜，倒入陳醋，浸泡一天即成。

將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分鐘，浸泡進程中，蒜醋液有必要漫過病甲，且不能替換蒜或醋。

35、治腳癬

將花椒20克，食鹽50克加水2500毫升煮沸，然後以文火煎15分鐘，倒入洗腳盆燻蒸雙腳。至水溫稍降可再加一兩次溫，接著泡洗25分鐘左右。最後將腳用溫水洗淨。每晚睡前泡一次腳。3日為一個療程，每一個療程更換一次花椒和鹽水，可止癢消炎。

36、雞眼

取花椒3～5粒，大蒜一頭，蔥白10釐米長，共搗爛如泥，塗於衛生紙上，敷於患處，膠布固定，24小時取下，一般用藥1～2次即愈。

37、皮膚瘙癢，擦花椒水

每次取花椒兩把，加水2斤水，放在火上熬，熬到水大約剩餘1斤時，熄火。

待熬好的花椒水溫度適宜時，用乾淨紗布蘸取花椒水輕輕擦洗瘙癢處，有很好的止癢效果。

每次用不完時，把花椒水放進冰箱裡，下次使用前，先稍微加熱一下再使用。（歡迎關注：本能系統醫學論）

38、皮膚瘙癢

花椒9克，苦參15克，艾葉6克，煎水外洗;

花椒15克，明礬15克。加水適量煎煮，待溫後外洗患處，每日或隔日1次。

39、治頑癬

將川椒（去籽）25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患處，每日1～2次，效果較好。

40、神經性皮炎

取鮮花椒葉適量，放入冷水中煮沸，洗敷患處，每次30分鐘左右，水涼可加溫後再洗，每日2～3次，至痊癒，再鞏固1～2天防復發，整個過程大約需4～5天

41、凍瘡

手上容易長凍瘡是因為局部血流不暢，如果凍瘡沒有破潰可以用花椒、生薑煎水，放至不太燙時浸泡雙手，促進血液循環。

42、治痘痘

將熬好的花椒水放在盆內，用手撩起輕輕拍在臉上，直至有麻麻的感覺即可，可以祛除臉上發炎的痘痘。

43、防治肛裂

燻蒸或坐浴，對防治輕度肛裂有一定效果。

將500毫升水煮沸後加入50克花椒，再煮20分鐘。隨後將花椒水倒入盆中，先進行燻蒸，後行坐浴。每日早晚各1次，每次30分鐘。輕度肛裂一般在四五天能痊癒。

44、痔瘡

花椒1把，裝入小布袋中，扎口，用開水沏於盆中，患者先是用熱氣燻洗患處，待水溫降到不燙，再行坐浴。全過程約20分鐘，每天早晚各1次。

45、蛔蟲性腸梗阻

用麻油100～200克，置鍋中煎熬，投入花椒15～20克，呈微焦即撈出棄去，待花椒油微溫時一次服完。

46、膽道蛔蟲病

用文火微炒30克花椒，9克烏梅，每日2～3次;或將花椒9～12克研成細粉，雞蛋1～2個，用植物油炒熟後服用，每日2～3次。

47、花椒葉賽香椿

花椒芽，也就是花椒樹春天發的嫩芽和嫩葉，它比其他的樹芽都好吃，有一種特殊的辛香味，並且不像花椒那樣麻口。特別嫩的花椒芽葉，直接焯一下，涼拌吃就很好。

48、嫩花椒葉還可以當調料和配菜，配上肉絲炒著吃。花椒葉配雞肉絲尤其有味道。

花椒葉炸著吃很香，比香椿還好吃。一般人的做法是軟炸，就是掛上雞蛋麵粉糊來炸。我更喜歡清炸，就是在油鍋裡放一點兒鹽，把花椒葉直接放入油鍋，用小火炸一下，花椒葉很快就變成透明的，馬上起鍋，放在大漏勺裡把油控乾淨，再盛到盤子裡上桌。這樣炸出來的花椒葉脆脆的，不油膩，特別好吃。

花椒葉溫胃散寒，能順胃氣。有的人受寒以後會胃痛，或胃裡有脹氣的感覺，有的人還會噯氣、打嗝，就可以吃些花椒葉來緩解。關注：通玄醫道 看更多文章 古人還用花椒葉來做調料，燉雞味道很好。老的花椒葉不能做菜吃了，還可以用來煮水泡腳，能去溼氣，對腳氣病的人有好處。

花椒葉與花椒的功效是相似的，都能去溼、順氣。只不過花椒葉偏於走心肺，化痰溼的作用比較強；花椒偏於走腎，去下焦寒溼和通腸氣的作用比較強。

儘管花椒有諸多好處，但花椒並不是人人可以適用。

哪些人不適合吃花椒呢？一定要看清楚了！

如果咽喉腫痛者經常吃花椒，可引發咽喉炎反覆發作等問題。

花椒的香樟素往往會對人體的肝臟造成負面的影響，可形成食物中毒，導致支氣管流血或呼吸困難、暈厥等等有害症狀。

為了避開這些傷害,這類人就要遠離花椒。

花椒含有香樟素，可導致孕婦出現中毒的傾向，影響母體和胎兒的健康。

另外花椒還有很強的滑胎效果，容易引發流產，所以孕婦應該儘量避免吃花椒和含有花椒的食物。

用花椒泡腳是很適宜的方法，可以起到祛溼解乏的效果，但是大家也要注意一下泡腳的方式，錯誤的泡腳方法，可能會帶來錯誤的影響！

1、泡腳的時間不能太長，15分鐘左右為宜，一般以剛剛出汗為標準。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。

2、泡腳的時間最好控制在飯後一小時，睡前兩小時左右。

3、泡腳的水溫最好控制在四五十度之內，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。

4、使用的頻率不可太高，一週兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。

5、在花椒泡腳之後，按摩腳底五分鐘效果更好!