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孔最穴是手太陰肺經的郄穴，功善止血、止痛，有宣通肺氣、開洩腠理、理氣止血之功，可治療外邪襲肺、肺脈壅遏所致的諸多症狀及出血症。
《銅人腧穴針灸圖經》曰：“治熱病汗不出，此穴可灸三壯即汗出；咳逆，臂厥痛，針三分，灸五壯。”這句話的意思是說，如果熱病汗出不來，在孔最穴上灸3壯就可以出汗了；如果是咳嗽氣逆、前臂疼痛等症狀，可以在該穴處採用針刺的方法，針刺深度3分，艾灸5壯。孔最穴除了能夠止咳外，平時按壓或者艾灸該穴，還有宣肺理氣的效果。
★[取穴]孔最
★[腧穴定位]前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。
★[簡便取穴]伸出前臂，於尺澤與太淵連線的中點向上1寸，當橈骨內側緣處取穴。
★[功效]清熱止血，潤肺理氣。
★[操作方法]
01
直接灸：將艾絨搓成底面直徑約0.2釐米，高0.2釐米的圓錐體，進一步將艾絨捏實，放置在孔最穴處。如艾炷放置不穩，可以在局部皮膚處塗上蒜汁，便於將艾炷黏附。
用線香將艾炷點燃，待艾炷將要燃燒完，局部自覺灼痛時，可用小鑷子將艾炷移開，放置第2個艾炷，繼續施灸。
一般根據體質和疾病輕重選擇施灸的艾炷數量，灸3～5壯即可。
02
懸灸：選用一根艾條，在一端點燃，將點燃的一端置於孔最穴皮膚上約1釐米處施灸。施灸過程中如自覺皮膚灼熱疼痛，可將艾條適當遠離皮膚表面，待灼痛感緩解後繼續施灸。每次灸5～10分鐘。
★[療程]每天1次，直至熱汗出，咳嗽止。
注意事項
艾灸期間要時刻注意觀察皮膚的變化，防止燙傷。
灸後若出現口乾等症狀，表明施灸量過大，可以適當減少施灸的數量和次數。
內容來源：人民衛生出版社出版《人體的秘密開關 找準一個穴位減輕身體病痛》
主 編：趙 宏