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昨天晚上，樓裡的鄰居開了空調，外機流出的水掉在鐵皮上，嗒嗒作響，而我卻睡得很安穩，好像回到小時候下雨天睡覺的時光。
那聲音雖然很近，但在睡夢中又似乎很遠，朦朦朧朧，縹縹緲緲，像母親在哼唱搖籃曲，很安心。
迷迷糊糊想著，這要是在去年，估計又是一個不眠夜。是的，我很少失眠，但曾經也有過一段只要稍有動靜，就煩躁無法入睡的經歷。
那時住的屋子，其他都好，就是不太能見著太陽。想著每天基本都在外上班，回來就晚上了，而且房租便宜，黑就黑點吧，就這樣住了一年。
那一年期間，除了失眠，還生過不少病，頭暈了一個月、背痛了半年。現在想想，應該都跟住的地方暗不見天日，陰盛陽衰有關。
在快入冬的時候，尤其嚴重。那會堂食放開，每晚十一二點，樓下餐館總是有不睡覺，喝酒聊天的人，明明我不住在臨街，位置也不是一樓二樓，但那呼呼哈哈的聲音就像在我屋子裡發出的一樣明顯。
想起魯迅先生說的一句話：“人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。”從來沒用過眼罩、耳塞的我，在網上買了助眠產品，但也收效甚微。
後來搬到現在的房子，朝南能曬到太陽，光線充足，這些症狀慢慢的就消失了。
以前一直覺得，睡不著還用鹿茸、淫羊藿這些陽藥，豈不是越吃越興奮？但實際使用起來，很多人反饋效果好，經常有回頭再買，鞏固療效的。
唐老師說，陽虛的人就容易過於敏感，能聽到常人聽不到的聲音、聞到常人聞不到的味道，甚至看到常人看不見的東西。我的理解是，人的陽神平時都被有形的肉體包裹保護，陽虛欲脫的時候，虛陽外越，這相當於牙髓跑出來了，可不就是很敏感。
人一般是累了就困，還有的人是越累越精神，死活睡不著，神經衰弱，這就是陽氣煩勞則張，也屬於陽氣外越的一種表現。
這些，只要陽氣充足，迴歸體內，症狀自然會平復下來。
所以，鹿茸、淫羊藿，補陽大藥，不彎彎繞繞，直接補你的陽氣；
生何首烏有毒，但炮製後的何首烏，則補益肝腎，精血充足，陽氣才能迴歸；
姜棗草，仲景很多方子中都有用到，補益氣血並和中，不過一般都是用生薑，這裡為了加大溫陽力度，用的乾薑。
陽氣充足，再加維生素B1營養神經，中西結合，失眠頭暈神經衰弱的毛病自然能減輕消失。
需要注意的是，安神補腦液雖然屬於非處方類藥，但方子並不算平和，大隊溫熱之藥，陰虛失眠的人忌用。普通人不要久服，或在醫生指導下使用。
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