鼻炎
玉蘭花的花骨朵被稱為辛夷，多被用來治療鼻炎。辛夷性辛溫，入肺胃經，有發散風寒，通鼻竅的作用。辛夷多配蒼耳子一同使用。蒼耳子有散風寒，通鼻竅的作用。
專家提醒：蒼耳子是有毒性的，切勿自行服用，建議外用。
燻鼻方
取蒼耳子3克，辛夷3克，500-800ml水，把這兩味藥放入後煮10分鐘，稍微涼涼後再燻蒸鼻子。蒼耳子不建議煮時間過長，因蒼耳子中含有揮發油，煮制時間過長會導致有效成分流失。每天燻蒸一至兩次即可有效緩解鼻炎。
眼睛過敏
春季眼睛過敏容易眼癢、眼乾，可以使用密蒙花來緩解。密蒙花性涼、入肝經，有清熱瀉火、養肝明目、退翳的作用。
燻眼方
取密蒙花、菊花各兩克，水500-600ml，兩味藥煮10分鐘後取出，放涼至40-50℃即可開始燻蒸眼睛。注意不要離得太近，以免蒸汽灼傷眼睛。每日一次，燻10-15分鐘就可有效緩解眼部過敏。
春季感冒
春季感冒可以通過金銀花加荊芥的組合來治療。金銀花性味甘、寒，可以清熱解毒，又不會傷胃。荊芥有疏風解表、透疹止癢的作用，而且其性居中，不溫不涼，不管治療風寒還是風熱導致的感冒都有效果。
專家提醒：在某些地區，有一種常吃的蔬菜也叫荊芥。但入藥的荊芥葉子狹長且對生，注意不要混淆。
疏風清熱飲
取金銀花、荊芥各兩克，煮茶飲用即可，小朋友也可飲用，減量減少到成人的一半，可以很好的緩解換季感冒的症狀。
專家提醒：小朋友如果喝不下去可以加一點冰糖哦！
“看，沒騙你吧”“還真是，這花草養生可比吃藥好多了，我也得趕緊學起來！”