幾年前的一天，我姐給我打電話說，老媽因為骨關節疼痛去醫院檢查，醫生給出的診斷是“老年機體退化性疼痛”。
學中醫，我們看到了她的成長
中醫，讓老爸的高血壓不再終生服藥
2021年初，老爸因為流鼻血，在家一直止不住，就去醫院做了一個小手術，把鼻血止住了。在住院期間，體檢時測血壓，高壓160mmHg，低壓90mmHg。這已經達到了臨床診斷為高血壓的標準，這次流鼻血，和血壓高也有一定的相關性。
老苗得知我老爸流鼻血做了小手術，才把鼻血止住，並且伴有高血壓的情況時，特別叮囑我一定要關注老爸的血壓情況，需要把血壓控制下來。
怎麼降血壓？按照現代醫學的規範，高血壓的治療，一旦開始服用降壓藥，就需要終生服藥。對於自認為身體一直很好的老爸來說，終生服藥控制高血壓，他肯定是排斥的。那該怎麼辦呢？
老苗告訴我說：“可以試試中醫。”
於是，老苗給老爸開始用中醫方劑治療高血壓。第一服方子，7天，老爸依從性很好，按時服藥，每天準時記錄血壓。可是，一週下來，血壓並沒有明顯的下降。這時，老爸開始對中醫的治療效果動搖了。老爸在血壓檢測記錄的那張紙上留了這麼句話：“（血壓）從測定數據來看沒有多大變化，我想還是（用）降壓西藥，你覺得如何？”
對於老苗的中醫水平，我是充分相信的。我對老爸說：“這高血壓可不是一兩天得上的，既然是慢慢出現的病，那治療的過程當然也必須有一段時間。治療慢性病，要給醫生足夠的時間，老苗肯定能把你的高血壓治好。”
於是，老爸也堅定了用中藥治療高血壓的態度，準時服藥，並準點記錄血壓數據，每次方子的藥服完後，拍舌象，並描述相關症狀有哪些變化，為老苗開具下一次的方子提供依據。
就這樣堅持了三個多月，到5月份，老爸每天記錄的血壓數據就非常漂亮了。這個時候，老苗告訴老爸，可以不用服藥了，高血壓治好了！
之後，老爸的血壓一直在正常的範圍內，沒有用降壓藥，不管是中藥，還是西藥。
再後來，老苗出差去四川，見到了我老爸。晚上宴請老苗，老爸執意要和老苗碰一杯酒，表示感謝，感謝老苗用中醫的方法治好了他的高血壓。老爸一杯酒下肚後，臉上泛起的開心喜悅，作為兒女來說，就是最大的幸福。
跟隨老苗學習中醫這幾年，自己的受益和收穫，估計說上三天三夜也說不完。學中醫，讓我從天地的層面領悟了些生命的意義，讓我知曉如何過好人生的生長壯老的過程，讓我自己和家人在碰到疾病健康問題時，內心不再恐慌和茫然，能夠冷靜、客觀的選擇最優的治療方案，重獲健康……
大熊如何跟隨老苗學中醫
大熊一共整理了六本中醫入門的讀書筆記，內容涵蓋了中醫四大基礎（中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學和方劑學）的知識，老苗調侃說大熊的中醫學習筆記全記錄的是他講的段子，這應該是在表揚大熊把學習筆記記錄得深入淺出吧。
大熊敢把這幾年的學習中醫的筆記拿出來供初學中醫的養生愛好者學習使用，有老苗幫大熊對專業知識把關，給大熊樹立了很大信心。還有一個很重要的原因，就是大熊的中醫自學入門，是從中醫基礎開始的。學習中醫基礎知識的過程雖然枯燥，但是大熊靠著老苗深入淺出的諄諄教導，現在能混跡中醫養生圈啦！這些枯燥的中醫基礎理論知識對大熊幫助那是相當大呀。
什麼是中醫基礎？就是中醫學裡的各種基本概念和理論。它們有什麼特點呢？就是量大枯燥。
所以很多人學中醫，明明知道要從中醫基礎開始學起，但就是學不進去。因為那些中醫基礎知識，看後第一容易犯困、第二抓不住重點、第三不能即學即用——學習週期長，學習效果不好，實用性不強。
許多喜歡中醫養生的朋友，聽中醫的大神們信口拈來《黃帝內經》的《素問》和《靈樞》，講陰陽五行、脈象、藏象理論口若桃花，應用《傷寒論》“六經”辨證施治治好各種疑難雜症的妙手回春故事，聽的時候熱血沸騰，覺得自己也即將成為在世華佗，但聽完之後還是大腦空空。
這是為什麼？因為沒有基礎，沒有中醫理論基礎。就像建一座房子，不打地基，房子是建不起來的。
那這麼枯燥和海量的中醫基礎怎麼學啊？大熊帶著你啊，一起學。大熊就是自學中醫，別的不說，如何自學中醫大熊倒是經驗豐富。
雖然中醫基礎很雜，內容多，很乏味，但是如果有一條思路貫穿全部，再加上理論結合實際的講解，其實還是非常有意思和易於理解的。大熊寫公眾號、講課的本事，是在大學當老師講課時練就的。因此，大熊後來跟著老苗學中醫，邊學邊記筆記，幾年堅持下來，總結了自己的學習心得，形成了很好的學習資料。
大熊把自己整理的學習筆記取名為“上工學堂筆記”，針對各種中醫小白，童叟無欺。
為什麼取名上工學堂呀？就是因為《靈樞逆順》講，“上工治末病，不治已病”。已經病了，就需要上醫院找醫生看病。上工學堂就是想讓大家都能成為一名自身和家人未病先防、先治的“上工”。
這牛感覺吹得有點大了。從帶領大家入門中醫的角度講，老苗取的名字——“享泰極”更準確，更有意境：享受生活，心安神泰！這不正是我們通過自學中醫想要達到的境界嗎？
稍微收斂客觀一點講，學習中醫的過程，必然是艱辛而又漫長的，大熊的中醫基礎課也僅僅是你們踏入中醫大門的起點。不要指望學習了中醫基礎就能成為專家、神醫，中醫基礎只能讓你從最根本的落腳點去理解和讀懂中醫，提高自己的辨證能力和日常應用。
至於你們最後能走多遠，就得看你們自己的了。
學好中醫，你將終身受益。現在就醫多困難我就不說了，得花多少錢你們心裡也有數。學中醫就是一門兼職，收入高，有保障，基本類似全家豪華醫保。
好了，硬廣說到這裡，也已經夠硬了，再硬就煩了。下面具體說說上課的形式。
跟著老苗學中醫