大家好，我是遊老師!隨著健康體檢的普及，“結節”這個詞越來越普遍地出現在大家的體檢報告單上。
很多人擔心結節的存在影響健康，會“千方百計”地除掉它。
那麼，除了吃藥、複查甚至手術以外，還有什麼辦法可以讓結節“消失”呢？
根據中醫理論，不同的結節患者證型不盡相同，調理方法也有很大差異。
一般來說，常見的結節證型有以下三個，有需要的朋友可對症自查。
中醫認為，氣行則血行，氣滯則血瘀，如果經常情緒不暢、生悶氣，氣不能正常流通，就會出現血液堆積在一起的血瘀症狀。
嘴唇及指甲顏色偏紫暗、皮膚有青紫斑或粗糙、局部按壓有固定的刺痛感；
月經不規則、有血塊、痛經的女性往往舌頭顏色偏青紫。
蔬菜類：油菜、慈姑、白蘿蔔、大蒜、生薑、韭菜、洋蔥等。
中醫認為，人體內正常的水為津液，津液過多，不能很好地輸布全身就會形成多餘的廢水，痰溼是廢水增多、積聚的產物。
體態偏胖，腹大圓鼓，肌肉鬆軟，頭面部易出油，出汗也有油膩之感，口中黏膩不爽，舌苔厚膩，身體困重，飯後容易瞌睡，大便稀溏不成形，排便不爽。
高脂高膽固醇食物：肥肉、各種動物內臟、海鮮、乾果等。
黏膩不易消化的食物：年糕、湯圓、餈粑等糯米制作的食物。
酸澀收斂的食物：石榴、酸棗、李子、豌豆、芋頭、菠菜等。
水產品類：鯉魚、鯽魚、鱸魚、海帶、海蜇、文蛤、紫菜等。
體力勞動過度、精神壓力過大、長期睡眠不足的人容易耗傷元氣，元氣耗傷過多而養攝不足就會出現精神狀態不佳、神疲乏力的症狀。
精神萎靡、神疲乏力、語聲低微、不願多說話等症狀，平時易受風寒而感冒，易多汗，活動後更加明顯。
破氣耗氣之物：山楂、佛手、檳榔、蘿蔔、胡椒、香菜、紫蘇葉、蕎麥、蔥、姜、蒜等。
寒涼食物：苦瓜、黃瓜、綠豆、金銀花、薄荷、菊花等。
可以根據氣血陰陽虧虛的不同，選擇山藥、板栗、大棗、阿膠、大棗、百合、烏雞、豬肉、牛肉、羊肉、芡實、韭菜等。
嚴格意義上講，除了炎症結節以外，凡是不能完全排除惡性可能的結節，均需要按時隨訪。
但患者也無需過度擔心，只要在醫生的指導下定期就診複查，身體內的大部分結節是可以與我們和平共處的。
在隨訪過程中，結節一旦出現尺寸迅速變大、形狀不規則、血流增多、邊緣模糊等情況，提示結節有惡變風險，應進一步至相關專科由專家進行評估處理。
對於女性來說，受自身生理特點的影響，結節往往會“結伴”而來。
因此，建議在體檢中發現“結節”的女性，最好同時進行甲狀腺、乳腺、婦科三部位的彩超檢查，排查乳腺結節、甲狀腺結節、子宮肌瘤等疾病。