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出現乏力的預兆，伴有心悸、氣喘； -
血液無法到達大腦，眼前就會出現黑曚； -
猝死發生的胸悶、胸痛； -
噁心、嘔吐、嚴重出汗等症狀，這是身體在發出警報。
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《傷寒明理論》記載:"滲水緩脾。" -
《本草衍義》:"茯苓、茯神，行水之功多，入心脾不可闕也。"
養心茶
食材：黃芪15克、丹參15克、桂枝10克、茯苓10克、甘草5克
石鍋沙丁魚
清理好的沙丁魚切一刀成塊，放入鹽、黑胡椒、小幹蔥和紫蘇葉，加入甜味酒攪拌醃製。
三等份麵粉、澱粉和生粉加入核桃油和一顆雞蛋加水攪拌成酥糊，魚塊和豆腐裹酥糊下鍋炸至金黃撈出。
將核桃油倒入石鍋內，下入小幹蔥和蒜子煸炒出香味，放入豆豉、蠔油和燒烤醬調味，將魚和豆腐下鍋，加少量水燒製。
放入紫蘇葉、彩椒和香蔥點綴，燒製成熟關火出鍋。
今日互動
中醫認為護心第1名
是茯苓，對嗎？
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