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8月16日，陳坤再度“出發”，以川藏-貢嘎雪山路線開啟了今夏的“行走”之旅。南都記者再次跟隨陳坤團隊，記錄他們在山野天地間的探索。
自2011年起，由陳坤發起的心靈建設公益項目“行走的力量”如今已走到第13個年頭，陳坤依舊堅持初心，希望能夠繼續以“行走”這一簡單的方式，“讓更多的人可以向內關注自我，覺察內心，從而堅定自己的方向，成為更好的自己。”
這份正能量，陳坤同樣將之延續至平日的生活與工作當中，當下的他，比及之前能更好地去感受當下，接納真實的自我。同樣，之於表演事業，陳坤也保持“向內沉澱”，一步步推動自己走向內心的方向。
專心拍戲，專心生活，屬於陳坤的“行走”，仍在繼續。
行走不止，探索不止
“每一次出發，我都重新校準內心的琴絃”
2011年，陳坤發起以“行走的力量”命名的心靈建設公益項目，倡導通過“止語”行走的簡單方式，讓行者抽離外部節奏，能夠安靜下來，向內關注自我內心，對既定生活有所思考，對自我內心有所覺察，從而堅定自己的方向，提升內心力量，成為更好的自己。
最初想到“行走”這一方式的緣由很簡單，在信息爆炸的時代，人們每日花費大量的時間與精力去關心外界、在意未來，卻鮮少集中注意力去關心自身、在意“此刻”。因而，為踐行這項持續關注現代社會人群心理健康的公益項目，每年夏秋，陳坤與團隊都會考察篩選出一條適合行走的線路，並通過網絡報名的方式選出同行志願者，開啟 “行走的力量”。
陳坤曾說，“人生最樸素的力量，莫過於行走”，是行走，也是探索，在山野天地間“行走”，行者獲得了與城市生活全然不同的“環境”，在簡單的生活與較少的干擾中，單純地感受前行的每一步和每一次呼吸帶來的心緒流動，體驗內心真正的所思所感所想所需。因而，能夠更好地認識“我”，感受“我”，通過對自我的不斷探索，逐步實現自愈與自洽。
陳坤始終希望，能通過這一公益項目，輸出一種簡單、自律、正念的生活方式，傳達積極向上的人生態度和生活理念。在個人及其團隊的共同努力下，經過13年的積澱，如今，“行走的力量”已發展成具有廣泛影響力的社會公益項目，併成長為高品質的文化活動品牌。
今年8月，陳坤2023年“行走的力量”正式啟動，陳坤特意邀請2021年未能成行的6位行者，並再次選擇2019年川藏-貢嘎雪山路線，開啟行走之旅。熟悉的路線上，也有著全新的挑戰，“這條路線因為2019年走過，再讓我走，潛意識會認為對我沒有任何障礙。但2019年的陳坤，比現在的陳坤年輕4歲。2023年，在同一條道路上面，天氣比4年前更惡劣。我們都需要調整我們的心態，重新校準我們自己的琴絃。”
今年的行走期間天氣變化多端，雨天和潮溼幾乎伴隨了全程。
8月17日，行走正式開始，但與以往截然不同的是，5天的行走過程卻遭遇連續4日的雨霧天氣，無論之於行者如何保持身體狀態，亦或是行走行為本身，都增加了難度係數。陳坤十分感謝團隊中安全保障人員的盡職盡責，“當所有的行者都安全通過那條大河，看到我們的保障人員獨自淌水過來的時候，我非常感動，抑制不住地流淚了，非常感謝他們的付出。”全程始終為大家的安全提著一顆心的他，也因為此次行走最終的順利圓滿而由衷欣慰。“這次，我完成得更好了。”在結束今年“行走的力量”旅途後，陳坤坦然地對我們如是說。
2023年8月20日，經歷完雨天翻埡口、過河的考驗後，回到營地的陳坤看著休息的行者露出了放鬆的表情。
至今，“行走的力量”已發起13年。13年間，陳坤與行者們走過川藏、青海、雲南、內蒙古、北京靈山多地，亦曾於高原、森林、草原、戈壁、沙漠等全然不同的地理地貌中行走。儘管每次都面對不同的景緻，擁抱不同的全新體驗，但“關注內心這一內核”卻始終不曾改變，“與自我對話，關注自己，探索自己”始終是“行走的力量”所堅持的初心。
在通過公益行動傳遞力量的同時，“行走的力量”也給陳坤自身注入了不少“力量”。此前採訪中，陳坤曾談及，他內心也曾有過迷茫，有過困惑，但多年行走的積累，大自然以及一同行走的真誠的人們，始終不斷地震動他的內心，這一切，都造就瞭如今的他，當下回顧13年來的行走歷程，陳坤再次感嘆，“好像這個項目從第一年開始做，是要回饋13年後現在的我。這樣的因果關係也很有趣。”
對於這份正能量，陳坤同樣將之延續至平日的生活與工作當中，當下的他，已可以更好地去感受當下，接納真實的自我，同樣，作為演員，在表演與塑造角色方面，陳坤也有所體悟，“表演是一種終身學習，也是一種‘進化’，不只是‘向外’的學習、交流，而更多來自於生活中慢慢沉澱下來的經驗，也是一種‘向內’的思考。”
近年來，從權謀劇《天盛長歌》、軍旅劇《和平之舟》、職場劇《輸贏》及諜戰題材劇《風起隴西》，陳坤不斷通過角色打破大眾於他的既定印象，以豐富的角色類型不斷創造出更多的可能性。在今夏暑期熱映電影作品《封神第一部》中，陳坤以“元始天尊”一角驚喜現身，頗富神秘色彩，天尊眼中一滴未落的淚，也被不少細心觀眾捕捉，為人帶來了無盡的想象空間。如今，陳坤將積澱與表演融入，亦將每次拍戲的機會作為一次進步的空間，一步步走向自己內心的方向。
採訪的最後，陳坤告訴記者，“現在每一部戲，我都在用我認為‘更進一步’的方式去塑造（角色），從而學到一些新的東西，想我還有什麼需要去提升的，再把這部戲‘扔掉’，繼續開始下一部戲。（也會思考）我應該成為一個什麼樣的好演員？我腦子裡一直隱隱約約有個目標，但不清晰，也正因為目標不清晰，所以每一步嘗試都要非常清晰，我永遠想成為一個比現在更好的演員。”
南都娛樂：今年和2019年的路線相同，再次走這條路線，有什麼不同的感受嗎？還能夠想起2019年的感受嗎？和我們分享下今年的心境吧。
陳坤：今年的“行走”，之於我來講幾乎像是一個美滿的體驗。好像這個項目從第一年開始做，是要回饋13年後現在的我。我覺得這樣的因果關係很有趣。
這條路線因為2019年走過，再讓我走，潛意識會認為對我沒有任何障礙。但2019年的陳坤，比現在的陳坤年輕4歲。2023年，在同一條道路上面，天氣比4年前更惡劣。每一次出發，我們都需要調整我們的心態，重新校準我們自己的琴絃。
南都娛樂：今年的行走在身體和精神上，有遇到什麼挑戰嗎？有什麼記憶深刻的事情可以和我們分享嗎？
陳坤：今年因為擔心還會突發什麼變化，就希望儘快地把它做完，決定從8月16日開始。這個時候剛好是在藏區雨季的末期，最好的徒步時間應該是在9月份之後，但因為協同關係和每個人的需求不同，只能選擇了這個時間段。
在我們過去10多年的經驗裡，連續的每天晚上下雨、早上起來在雨中收帳篷的狀況沒有發生過。有過的是在某一次、某一年裡，有一個下午是這樣，或者是某一個早上是這樣。但是連續這樣4天在迷霧裡面，我就很擔心，萬一有人滑落在危險的地帶。再加上下雨不能曬乾大家的睡帳，可能會讓大家生病。
南都娛樂：在此向內出發的過程裡，又有哪些所思所想所感？此外，這一次，對於“我”有更進一步的瞭解嗎？
陳坤：這個項目能做到第十三年是我沒有想到的事情。也不是說為了逃避，可能就是每一年我都想要有行走這件事情，其實是行走接納了我。
這次的路線有之前走過的路，也有沒有走過的路，接受就好了。走過的路、吹過的風，感受到什麼就是什麼。
南都娛樂：近期是否會有一些困惑或者情緒，在這次路途和自我對話的過程中找到了答案或者解法？
陳坤：老實說今年行走之前，我花了很多時間，才明白我的混沌，才開始接納我的混沌。也沒什麼特別的，就是慢慢地感受當下。對我來說，這種與自我的對話和探索不止在行走這個時間段裡。當然我同時也會做我該做的，生活中的、工作中的。
南都娛樂：今年的行走沒有設置主題，海報上寫著“I am”，很像是對大家的一個發問，那麼你是如何對這個問題進行填空的？行走前後的填寫有什麼區別嗎？
在等待隊伍過河的時候，陳坤催促後面的人趕快過河以免雨季的河道出現變化。
南都娛樂：“行走的力量”自2011年起至今已走過13年，已是很具有影響力的公益項目。總結起來，現在它是否很好地在實現你曾經的初衷和預設，未來計劃中，是否還會基於當下的良好基礎，做一些新嘗試？
陳坤：“行走”做了差不多13年，我們也在摸索。13年的時間裡，也不斷地在做一些調整，但改變的只是形式，不變的是我們關注內心的內核。這些年，我們在不同的地理環境中行走，有高原，有森林，有草原，有戈壁和沙漠，遇到不可抗力的時候，我們也用營地的形式來堅持“行走”的概念。其實我以前覺得止語行走本身是特別好的關注自己的方式，所以想推薦給大家。到後來我慢慢發現，關注自己內心可以有不同的方式，在生活中找到自己最合適的方式，關注自己的內核不變就行。
在營地裡，陳坤和嚮導阿旺聊天。阿旺已經幫行走做了很多年的嚮導了。
南都娛樂：就對於個人的意義而言，多年的“行走”，帶給自己的啟發有哪些？每一次和自己、和同行者的碰撞交流，帶給自己的收穫又有哪些？有沒有一些記憶深刻的片段可以分享？
陳坤：這一次行走，之於我是一個全新的開始，在心理上我非常珍惜，可以再次在大自然裡面行走。
13年裡，每一年的行走，除了多倫湖那一年，我都是有一些緊張的。我們這次經歷了4天的雨季，天氣每天在變，只有最後結束的時候出了太陽。那種緊張是因為我們真的是在變幻莫測的大自然裡。
今年的保障已經是非常安全了，但雨季雨水太充沛，河水的上漲超過我們的預估。我們項目總監熊貓在正式行走測試過河保障的時候還是和夥伴掉進了河裡，這讓我非常焦慮。當所有的行者都安全通過那條大河，看到我們的保障人員獨自淌水過來的時候，我非常感動，抑制不住地流淚了。非常感謝他們的付出。
走完之後，我突然覺得自己整個人很放鬆，放鬆到回到我自己內心的樣子平靜。沒有任何不安全的因素，也沒有任何事情需要我做，我只需要安靜地坐在終點。
陳坤在終點等待行者，通常他走得比所有人都快，每年都有行者或者媒體人表示要跟上他的步伐，但極少有人成功。
南都娛樂：在行走之外，你還會通過哪些方式探索自我或是釋放自我，怎樣去面對迷茫和瓶頸的狀態？
陳坤：有時會沿著家附近的河騎行，有時會在院子裡練練瑜伽。因為拍打戲的關係，早上也會早起練功，但最喜歡的還是行走。
南都娛樂：最近通過《封神第一部》和觀眾見面，和烏爾善導演再次合作，此次拍戲體驗如何？在詮釋元始天尊的過程中，自己做了怎樣的表演設計？
陳坤：合作幾次的老朋友，很默契。元始天尊在《封神第一部》裡主要是給子牙下任務。拍之前導演發了很多關於元始天尊的資料給我，我們一起都看了。後來我在網上看網友的反饋，看到大家在討論天尊眼裡的眼淚，觀眾們看得真的很細。
南都娛樂：在微博分享“在三米杆子上演了二十多天”“還有十天不是”都讓網友很好奇，之後天尊會有一些非常不同的演繹？
陳坤：第一部裡仙界的事情比較少，人間的故事比較多。後面的，敬請期待吧。
南都娛樂：最近《入型入格》已開機讓人很期待，民國+動作武俠的設定也很新穎，為這個角色都做了哪些準備？是否會有一些武戲訓練？因外表和曾經的經典角色，可能很多觀眾都希望看到你繼續演繹出一些外表魅力屬性很高的角色。觀眾的期待視野會讓你很在意嗎？以及就當下的熱門話題，會讓你因而有容貌焦慮嗎？
陳坤：重新恢復晨起練功的習慣，最重要的是把基本功練好。觀眾的聲音對的當然會聽，但人總會衰老，到了我這個年紀，更重要的是找到適合自己階段和狀態的作品。
南都娛樂：此前採訪談及，已將表演作為畢生只想專注的事業，對於現在的自己而言，演戲最快樂的部分是什麼？以及自己是否有一些職業規劃？
陳坤：現在每一部戲，我都在用我認為“更進一步”的方式去塑造，從而學到一些新的東西，然後想我還有什麼需要去提升的，再把這部戲“扔掉”，繼續開始下一部戲。我應該成為一個什麼樣的好演員？我腦子裡一直隱隱約約有個目標，但不清晰。也正因為目標不清晰，所以每一步嘗試都要非常清晰。我永遠想成為一個比現在更好的演員。
表演是一種終身學習，也是一種“進化”，不只是向外的學習、交流，而更多來自於生活中慢慢沉澱下來的經驗，也是一種向內的思考。
南都娛樂：當下工作與生活的節奏大致是怎樣的？自己有沒有一個比較自適的平衡狀態？
南都娛樂：接下來還會有哪些動態、工作計劃和大家分享？
陳坤：接下來我會和浩峰導演繼續拍《入型入格》。也歡迎大家年底來看我們“行走的力量”的影像展。
