這不一入秋，很多人都感覺身體不舒服，就是應了那句老話：百病寒為先。
☉ 動不動就覺得累，整個人都不太精神，成天懨懨的。
其實，對付寒氣，有一種傳統又有用的方法，就是用海鹽熱敷。
我嘗試了一段時間，真的感覺不一樣，怕冷的體質竟慢慢調養過來了，不容易手腳發涼¹。
而且這東西堅持很重要，我用的是這個艾修堂海鹽熱敷包。
全身上下都可以熱敷，膝蓋、腰背、小肚子……哪裡感覺溼、寒就“熨”哪裡。
插電就會發熱（也能預熱好、拔線使用），裡面的海鹽、艾草等五味草本，不但用料好，還有好配方，比自家做的還要用心。
關節不好的父母長輩，久坐/常吹空調的上班族，怕冷的女生，運動少、虛胖的男士都建議跟我一起用起來，平時就做好養護。
熱水袋、發熱貼、暖寶寶、暖手寶都是買了又買，用了又用。
即便是短暫外在的暖，也能緩解身體的難受，問題就是用完不一會兒身體又涼了。
但這個海鹽熱敷袋讓我很驚訝，它堅持用，能從身體內暖出來，這才是真的管用。
用老話說，熱敷就是“熨”，是老祖宗們早就總結出來的驅寒方法。
因為熱鹽的穿透性強，不僅能將熱氣傳遞到人體內，還可以將體內的寒氣驅趕出來，溫陽暖身。
《黃帝內經》也曾記載：“鹽勝血，活經絡，除淤結。”
這款海鹽熱敷袋，更是用到了山東渤海日曬粗鹽，鹽體潔淨、純淨度高，而且顆粒均勻。
一鍵開機加熱，熱量渾厚均勻地傳遞到身體裡，可以幫助肌肉放鬆，由內而外暖洋洋、很舒服。
雖然成本比一般鹽敷袋高，但效果、品質完全是另一個層次。
一條足有2.6KG，真材實料的同時，我驚訝地發現，它壓在身上竟然不覺得沉重，反而讓人感覺平靜和安心²。
查了相關的文獻，原來這其實跟國外流行的“Deep Pressure Touch深.度壓力撫摸”有異曲同工之妙。
比如，當嬰兒身處襁褓中時，當你被朋友擁抱，或是被愛人撫摸，感受到的都是深度壓力撫摸。
把這個海鹽熱敷袋放在腿上、背上，恰到好處的重量讓我很安心，甚至還能感覺到肌肉的放鬆³。
在網上查了一下，不只是我用完覺得好，已經有很多人都在用這個海鹽熱敷袋，而且好評超多：
一年四季都能用得上，天氣冷了，還能用它當成循環使用的暖寶寶，而且用起來幾乎沒有損耗，可以長久陪伴我們。
我們日常使用，至少能用2年*，平均下來，性價比真的很高*。
他們年輕時工作辛勞，沒有保養好，有了這個熱敷袋，身體會舒服很多。
我上班每天久坐，長時間吹空調，腰椎、頸椎不好，就在辦公室也備了一個，時不時地用它放鬆一下。
如果你和我一樣怕冷，或者運動少、虛胖，也可以像我日常沒事就用它敷一敷。
打開包裝，我首先就聞到了艾草清香回甘的味道，緊繃的狀態很快就放鬆下來。
原來，除了海鹽以外，針對不同的問題，這個海鹽熱敷袋裡面還配有包括艾草在內的五味中草成分。
△ 艾草可以食用亦可外用，外用調氣，祛溼寒
這個海鹽熱敷袋的品牌叫艾修堂，對艾草的選擇尤其嚴苛，只選用李時珍的故里，艾都蘄春的艾葉。
蘄春四季分明，雨水充沛，氣候溫和，生長的艾草，植株葉大飽滿，香氣濃郁。
（但凡使用艾葉，就應該用陳久存放的艾葉，令他細軟，這稱之為熟艾）
這款熱敷包的艾絨就經過三年陳放，沉澱後氣味純淨溫和，溫而不燥。
艾絨用無紡布單獨包裝成墊片，每個海鹽熱敷袋裡都附兩片，可以替換著用，也能一次用兩片。
使用前裝進熱敷袋的外套裡，就能被海鹽的熱力催發，傳達到我們的身體，從內而外暖起來。
五味草本配比，結合海鹽熱敷，多管齊下，相輔相成，我怕冷的身體就是這樣調整過來的⁴。
以前去看中醫，醫師就提醒我，我這麼怕冷，一定不能忽視，日常中就要注意調養。
但生活習慣難改，而且食補、拔罐等等方法都太麻煩，我平時工作忙，根本做不到。
一來方便，插上電就能熱敷，一點都不麻煩，在辦公室也能用。
二來舒服，溫溫熱熱的，放鬆又安逸，情不自禁就想用它。
寬大的發熱面積，就好像一臺抽溼機，又像一個小暖爐。
彷彿能感覺到，它的熱力帶著草本成分傳達到身體裡，在寒冷的冬天溫陽暖身。
著急時可以插電使用，如果不想被電線束縛，還可以加熱後斷電，無線使用。
內含的海鹽具有恆溫的效果，停止加熱後20-30分鐘內，它還是溫溫熱熱的，散發出自然甘香的中草味，舒服得長舒一口氣。
一共只有4個按鍵，操作起來很簡單，我寄回家還沒講解，爸媽已經上手用起來了。
大的按鍵是開關，上面三個按鍵則清晰標註了溫度加減和定時。
1檔微暖到9檔溫燙，溫度被機芯準確控制在30~60℃之間恆溫加熱，還有智能過熱斷電保護，不會燙到或灼傷。
在我看來，它比暖寶寶、熱水袋都舒服得多，而且溫度也能掌握在自己手上，可以隨時調節。
還帶有自動定時功能，有30/45/60分鐘可選，健忘的長輩，或者我們舒服到睡著，也不怕使用過久。
讓我覺得很貼心的是，包裝內還附了一張圖，想熱敷哪個部位，都能一目瞭然。
工作時常常都要久坐，腰部所承受的壓力非常大，常常酸脹疲勞。
這時候也可以放到辦公椅後背，溫溫熱熱，酸乏的肌肉放鬆下來也會舒服很多。
邊看電視都能邊用它熱敷，筋骨、關節暖起來舒服很多。
拿這款艾修堂海鹽熱敷袋跟一般同類型產品對比過後，我越發想給大家推薦它了。
普通的海鹽熱敷袋，外觀大紅大紫，著實有些扎眼、俗氣。
這個海鹽熱敷袋，有海藍色絨布款和自然色棉麻款可選，兩款功能、內容物都一樣。
棉麻面料有透氣的特點，亞麻色系很是文雅，就像帶著書香氣質，非常耐看。
絨布面料更為柔軟，微帶光澤的海藍色，更顯華貴，放在家裡也是一道風景線。
中間還點綴了喜鵲登枝頭的刺繡圖樣，根據面料不同，刺繡的顏色也相應搭配，很有設計感。
我當初選擇它，就是因為它不但每個細節都審美在線，而且從用料到工藝，都讓我很放心。
要知道，艾修堂這個品牌專研艾草產品，稱得上艾草領域的排頭兵。
今天推薦的艾修堂海鹽熱敷包，官方價128元，因為用料好，成本高，利潤比低價的熱敷包還要少，連雙11下單，也要118元。
這次，我們爭取到了98元的專屬優惠價，已經非常划算。
而且全家人一年四季都能用*，買一個回家，起碼用兩年以上，性價比很高。
秋意漸濃，氣溫下降很快，早買早用上，千萬別錯過啦！
1）易敏肌膚慎用。
2）孕婦、高血壓、飲酒後不建議使用。
3）長期不使用時，建議裝進自封袋密封保存，以免受潮。
4）嚴禁摺疊、坐、壓、躺在產品上使用，請不要在被子、羽絨服、棉服、沙發等易燃品上加熱。
5）鹽敷包布外套可拆洗，完全晾乾後使用；鹽包、艾草墊片可晾曬，不可水洗。
6）粗鹽在熱敷使用過程中不會融化、消耗，至少能使用2年是指鹽包效期達2年以上。
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