提醒:身上3處經常“發癢”,或是血糖超標了,建議及時控糖

大家好,我是遊老師!

血糖超標的危害很大,容易引發各種疾病,需要及時控糖,但是很多人卻不知道自己的血糖水平是否超標,從而延誤了最佳治療時機。其實,當人體內血糖超標時,身體會出現一些反應,比如某些部位會出現“瘙癢”,此時一定要引起重視。

身上3處經常“發癢”,可能是血糖超標了
1
腳部瘙癢

當發現自己的腳無故出現瘙癢的症狀時,而且這種瘙癢長時間無法消解,就一定要注意是否有傷口和潰爛,並對自己的血糖水平進行專業的檢測,防止血糖升高,造成傷口感染。

2
皮膚出現瘙癢的症狀

正常來說,人體可能會出現皮膚瘙癢,但是這種瘙癢一般都是短暫的,如果人體內的血糖水平太高,會導致皮膚的防護功能出現問題,從而讓皮膚出現刺癢的情況。

3
耳朵發癢

如果血糖處於偏高的狀態時,會導致耳朵內的一些器官受到影響,從而很容易產生耳屎,如果一直堆積下去,就會導致耳朵發癢。所以當耳朵在沒有受傷的情況下,反覆出現瘙癢的症狀,就需要注意是否是血糖水平失去平衡。

控制血糖,應該做到以下幾點?
1
飲食上多加控制

如果想要控制血糖,就一定要管住嘴巴,減少高糖食物和高糖飲料的攝入,多吃一些穀物類、蔬菜、水果等食物,另外還要多注意補充水分,可以穩定血糖水平。

2
將體重控制在合理範圍

要注意控制體重,防止體重超標,導致體內的脂肪堆積,從而影響血糖的穩定。

3
規律用藥

都說是藥三分毒,千萬不能胡亂服用藥物,而是應該在醫生的專業建議下進行服藥,並做好血糖的監測。

4
放鬆心情

不要讓自己長期處於過度疲勞和壓力非常大的情緒中,這樣會容易加重身體免疫力的下降,從而導致疾病的嚴重。

皮膚瘙癢,可以怎樣緩解?
1
讓皮膚保持溼潤

要多進行清潔,儘量用溫和類的產品來護膚和洗漱,不要用太過於刺激的產品,否則會導致瘙癢感加重,給患者帶來痛苦和不便。

2
不要抓撓

很多人身體出現瘙癢感的時候,會忍不住用手抓撓,從而導致傷口出現破潰,會進一步刺激到皮膚,從而出現更加嚴重的問題。如果實在難以忍受,可以用涼水來進行冰敷,緩解難受。

3
服用抗瘙癢的藥物

當皮膚上的瘙癢感長時間無法緩解時,一定要及時就醫,防止問題的嚴重化,在醫生的專業指導下,服用藥物,以便更好的治療疾病。

遊老師有話說

如果人體內血糖濃度升高時,皮膚出現瘙癢是很常見的症狀,主要是因為血糖濃度過高時,會導致血管出現擴張,從而導致血液循環加快,更多的血液出現流動,因此,皮膚會出現癢的感覺。當血糖升高時,一定不能掉以輕心,而是要做好監測工作,將其控制在合理範圍內,防止造成更嚴重的後果。

Scroll to Top