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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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今天這篇文章分享一箇中老年人的常用藥，中老年人總是乏力，提不起精神，眼花耳聾，腰痠腿軟，腿腳不靈活，這些都是因為肝腎之氣不足。這個中成藥就很合適，它的名字叫活力蘇口服液。
活力蘇口服液：制何首烏、淫羊藿、枸杞子、制黃精、黃芪、丹參。
腎是先天之本，人老腎先老，這裡面何首烏補肝腎，益精血，何首烏需要炮製，用黑豆汁、黃酒浸泡蒸煮，再曬乾，方能入藥。
經過炮製的何首烏顏色變黑，色黑則入腎，黑色的中藥，其藥力能夠精準的歸到腎裡，最大程度地發揮滋補的作用。何首烏還能烏髮，是治療脫髮白髮的常用藥。腎其華在發，頭髮反應著腎臟的健康與否，或者說腎好不好，頭髮是最直接的體現。何首烏通過補肝腎，使精氣精血上輸於頭，滋養我們的頭髮，讓頭髮有光澤。
枸杞子和淫羊藿輔助何首烏補肝腎，腎虛了，從陰陽的角度，會出現兩種情況，陰虛和陽虛，陰虛就容易怕熱，陽虛就容易怕冷，所以補腎的中藥裡，有些是溫熱的，有些是寒涼的。
而枸杞子性質平和，沒有明顯的寒熱傾向，無論陰虛陽虛，都可以用。
淫羊藿性質偏溫，溫補腎陽，能夠把寒氣散出去，讓身體暖起來，就沒那麼怕冷了。補陽的中藥還有肉桂，有附子，這兩個大辛大熱的藥，補養的力度很大，有剛烈之性，容易使人上火，中醫稱之為峻補。我們在之前的文章中曾提到，治病宜峻補，養生宜緩補。淫羊藿就是甘溫緩補的代表，它是慢慢地把陽氣補養起來，作用十分溫和，這樣的往往不容易上火。
黃芪負責補氣，是氣藥裡的長者，因此又被稱為補氣之長，黃芪主要入脾肺二經，通常用來補脾氣和肺氣，實際上黃芪五臟皆補，特別是當它和黃精配在一起，就更側重於補腎氣。
黃芪、黃精補氣虛，在道家的領域，黃精又被列為仙草，是氣陰雙補的妙品，黃精補氣的同時又能滋陰。在日常生活中，我們甚至可以用黃精泡水當茶喝，還可以嚼著吃，用制黃精最好，炮製過的黃精有點兒黏，還有點兒甜，這些都說明它有著非常好的滋補之性。
最後就是丹參了，丹參擅長活血化瘀，讓氣血更好地流通。把丹參和滋補的藥配在一起，能夠使補藥的藥力更好的流通，既能起到滋補的作用，又不滯澀。
這個中成藥藥性溫和，主要作用在肝腎，補肝腎之氣，脾肺氣虛的話也會有疲倦乏力的感覺，而且容易腹脹腹瀉，這種情況可以服用補中益氣丸。如果有明顯的肝腎虧虛的表現，比如腰痠腿軟、腰痛耳鳴、腿腳不靈活等，就可以服用活力蘇口服液，經過調理，能使人精力充沛，體力腰力都跟著變好。總體來講，這個藥更適合中老年人。
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