所以赤腳走路呢還有踢金剛腿，它有助於緩解你一天的疲勞，風火攻木，肝膽怒張，這都是非常好的一招。所以這個眼珠子呢壓力大，尤其喝酒，你看肝氣呀，喝酒它可以動肝氣，包括脾氣，發脾氣再加喝酒，準傷眼睛。
光發脾氣不一定傷到眼睛，一加喝酒呢，兩個兩股氣同時往眼目灌，眼睛立馬充滿血絲紅了。可以當做雀目肝氣，睛明行間而細推。我們就在他行間上面，用這個腳在推，所以我們腳也會按摩，你跟我講啊，他說，曾老師啊，我腳寫字都很漂亮，我說我腳按摩效果都很好。我們腳趾頭都可以按摩，特別是呢那病人站著，用這個腳呢練過拇指樁的，一把身體的重力一壓下去，壓放壓放，一壓一放，他眼睛立馬溼潤，然後呢眼睛的壓力就減輕了。這一招對老年人的保健非常有好處。
審他項強傷寒，溫溜期門而主之。項強，脖子骨裡頭，頸項，頸項僵硬，為什麼會僵硬？受寒受涼了它就會僵硬，物受凍則僵，叫凍僵了。得溫則軟，叫溫柔，溫就柔嘛。所以溫柔。所以啊呀你這個人可不可以溫柔一點，態度溫和一點，然後呢你的面目表情會柔，你的血管會柔一點。
所以高血壓我跟你講，十個高血壓，有九個都是心念剛強不會柔和的。而且呢這高血壓跟受涼呢，吃這個寒飲呢也有關係，脈管變僵了，它伸張收縮能力變低。就像你新買的水管帶有彈性，啊那水壓雖大它沒事。你放在外面日曬雨淋了，它老化變硬了，水壓大一點它就爆水管了，它沒有伸縮彈性了。審他項強傷寒，溫溜期門而主之。用溫溜，溫通氣血使之流動，叫溫溜。期門，肝經募穴，為何這時要選肝？《黃帝內經》講肝氣通於頸項。
這個頸項，這個肝所主，而我們呢葛根、丹參、川芎，全部疏肝的。有行肝氣血的作用，它就通於頸項叫頸三藥。肝主升，所以升到腦上去，我們補中益氣湯為何要加點升麻、柴胡啊？使氣血能升達腦頸，腦部跟頸部。往上升。如果說黃芪、黨參、當歸，像井裡頭的水，那升麻柴胡就是拉井的那條線，水就上到大腦去灌溉。所以這個項強，頸項呢僵硬，轉動不靈，溫溜一溫呢，氣血就流動了。所以溫溜跟期門兩個穴，溫溜適合點按，期門適合呢拍打。外感寒邪侵襲肌表引起這個頭項僵痛而惡寒，可以找溫溜期門二穴。
難道這兩個穴只主這個感冒嗎？溫溜溫通氣血，期門呢肝經募穴，降瀉肝濁。手跟胸腹相配，可以治療寒凝血瘀之症。寒凝血瘀的頭痛、鼻塞。所以我們見穴呢要解到病機上去，你這個穴就廣了。
項強傷寒，僵硬了它肯定有淤血，傷寒它肯定有寒，寒凝血瘀。如果一個寒凝血瘀來找你，他不是感冒，他也不是鼻塞，他就是呢手發涼，又沒有力。你說握一握，沒有力。我們就溫溜、期門。為什麼？肝主握力，肝的募穴期門它就募穴乃大力穴，它就手握東西有力。溫溜，溫溜相當於桂枝湯，溫通你的上肢。所以你但凡見到這個手又涼的，手不能提，肩不能挑。手不能提，溫溜、期門呢加這個腕骨；肩不能挑，溫溜、期門加肩井吶腿不能跑，溫溜、期門加太沖。
老師治療石運村的一位阿姨，當時在上車村義診，她是呢孩子開車呢拉她過來，下車的時候呢，半抱半扶著她走，那上車村的村民一看，嚇到了。說這種病人你也敢開藥給她，死了怎麼辦？你們不擔心，我們擔心。在那裡。然後我一看，她腿腳邁不開嘛，肯定傷寒，有寒氣。她站不起來肯定是熱能不夠，熱氣不足。你看人呢，如果受涼以後呢，我跟你講呢，腰痠痛站都站不起，啊熱水袋一敷下去，等一下一拿開就跳起來了，它有熱能。
所以當時開補中益氣湯，補能量。桂枝湯呢，通經絡，相當於溫溜，補中益氣湯呢，相當於這個肝腧、足三里，跟這個期門。
我說你做兒子的你要盡孝，不一定是給父母找最好醫生，用最好藥，而是呢將這個按摩拍打回到家裡點點按按病去一半。你拍她的手，溫溜。你拍她的頸呢，天柱上下。頸腦。再拍她的背跟胸，寬胸解鬱，拍她的腰。一週以後老人家不用她兒子扶，自己走到上車村來換方子。一個月以後跑步過來，小跑。
她反應這個腰呢是神藥，視此藥為再造，我說是你兒子孝心感動，加上你的求生意志，我的藥呢只是順水推一下舟而已。所以老年人哪有什麼病，就是寒凝血瘀四個字。血瘀了我補中益氣湯可以推動氣，氣行則血暢。寒凝了，我桂枝湯可以散寒。所以你只要看到老年人手又甩不開，桂枝湯。腳邁步開，補中益氣湯。手腳都動不開呢，讓人扶著顫顫巍巍過來，那就補中益氣湯加桂枝湯，或者加頸三藥。
這頭呢都舉不起，你看我們那天，那癱瘓的人頭都舉不起，啊補中益氣加頸三藥，三劑下去頭就舉起來了。可見這個補中氣呢治療這個肌無力，中醫這個可以笑傲世界的。你們光學到這一招，你們就受益無限了。
所以老師要你們背《跌損妙方》啊，這個妙訣，你們可知道這個磕多少響頭都得不到，就我廣州中醫藥大學來說，我的班上一百二十人，知道這個妙訣的不會超過二十個，我當時為什麼知道，因為我有個習慣，圖書館的書呢我是不看完不罷休，我都本科的時候我就拿到研究生的這個圖書證，啊偷偷溜到研究生的這個特藏書館去拿書看。那特藏書館的書不對普通本科生開放的，你根本不會外借。
然後我就翻那些古籍，跟裡面的阿姨搞好關係瞭然後呢，讓她在裡面複印給我。她對一些重要資料如果有需要學生她是可以複印的。所以當時我看到《跌損妙方》樂壞了，竟然有這麼好的！頭上用羌活，防風白芷隨。背上用烏藥，靈仙妙可施。有些呢那塌著背過來的，那就是天柱，就可以抬他的背，陶道，那麼我們呢就是補中益氣湯加背三藥。老年人呢，彎腰塌背的，塌背，就補中益氣湯加威靈仙、烏藥、薑黃，它就可以正背。塌腰呢，補中益氣湯加杜仲、枸杞。所以你將我三藥用靈活你看《跌損妙方》，你急性的跌打可以用它，慢性的勞損也離不開它。病在氣分的我就補中益氣，病在血分我就桃紅四物，或四物湯。