厚朴線下茶課是從什麼先學起的？

「厚朴茶課」

在古代，茶即是藥，並被醫書所載錄。

在《神農本草經》中就有記載“神農嚐遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”可見，茶的起源應該是作為藥用的。

開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，茶排在最後一位，說明茶是個奢侈品，古人只能在招待客人的時候用。

隨著時代的發展，現如今茶已是家家戶戶日常生活、招待親朋好友的必備品，喝茶也不再是一件將就的事，而是一件講究的事。

那上厚朴的茶課是從什麼先學起呢？是茶的種類？還是茶具？還是茶文化？

「茶與身體的對話」

3月15日，我們迎來厚朴線下第一次茶課，同學們在厚朴中醫學堂的茶室找到了答案。課程中老師先簡單的介紹了幾款茶，它們的來歷以及背後的能量。

有同學問老師，喝茶應該要從什麼先學起？

老師說：“先喝，用你的身心去學習”。

「茶與心神」

第一課，老師泡茶，學生喝茶。

燒水、燙杯、泡茶、續水，每一道程序都極為講究。在泡茶過程中，大家享受一種悠閒、一種淡然、一種寧靜。第一泡茶出湯，從聞香到品香，深吸一口氣，茶香侵入身心，同學們感受到了“香”、“味”。

聞茶、品茶過程中一開始同學們只體會到了茶的濃淡、香醇。老師讓同學們慢慢感受身體的變化，把自己心神收回來，體會身體的變化；

在認真喝過每一泡茶後，同學們感覺自己額頭微微發汗，口內生津，慢慢的感受到茶氣從頭開始暖意遍佈全身，喝到最後讓大家酣暢淋漓，享受茶氣的洗禮。

「覺和感」

同學們紛紛發表自己的感受

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平時堅持站樁的築基學員說："我喝完茶感覺像每次站完樁一樣，腳底微微出汗。"

一開始喝覺得都頭部熱熱的，慢慢的通過老師的方式，靜下心後，後背開始暖暖的。

課堂上老師的話解開了我的一個心結，我們不斷地向外追求新知，給自己做加法，但我們忘了如何給自己做減法，忽略了自己本身。

「茶課上的遇見」

三個小時很快就過去了，每個人臉上都洋溢出了笑容，也不像剛進教室時那麼的拘謹，反而變得想許久未見的朋友，下課時還戀戀不捨，期待下一次課的相聚。

用一口茶湯，建立與自我身心的連接，感知自己的身體。學茶不僅僅是“認、識、知”的層面，用中醫思維恢復身體的“感”和“覺”，恢復本我。

厚朴茶課——遇見更好的自己。