我們的肝臟在人體當中是非常重要的，因為它能幫助我們的身體排毒減毒，而且還能幫助我們自己的身體分解一些有害的物質，排出自己的身體之外。大家可以想一下，肝臟有這麼大的好處，如果說肝臟受到損傷的時候，我們自己的一些身體的解毒能力就會慢慢的下降，從而衍生出一系列的疾病。
那麼今天就跟大家說一下對於一些肝不好的人來說，我們在平時的喝水中可以選擇加一點“它”，這樣也是對於我們的肝臟有好處的，下面我來跟大家說一下是什麼東西吧。
在水中加的第1個東西：五味子
其實對於五味子茶來說是能很好的滋養我們身體中的每一個器官，而且是對我們起著非常好的保健養生功效。因為五味子能降低我們自己身體內的一些血清谷丙轉氨酶，而且對於我們的肝來說，也是起到一個非常好的作用，能幫助我們減少肝臟的危害。對於一些體虛體弱的人來說，你們也可以經常食用，這樣也是可以幫助你們增強體力的。
在喝水中加的第2個東西：蜂蜜
相信大家應該也都知道吧！蜂蜜是屬於一種溫性的滋補食物，也是能夠幫助我們自己潤燥解毒的。
對一些喝完酒後的人，也可以選擇喝點蜂蜜水進行緩解，大家可以想一下，蜂蜜水有這麼多的好處，當然對我們的肝臟不好的人來說，也是可以平時多喝一點蜂蜜水，這樣也可以讓我們自己的肝臟慢慢的有好轉！
對於肝不好的人來說，可以加上以上跟大家說的這兩種食物，能堅持一段時間，肝臟有可能就會慢慢的有好轉。那麼關於肝上的這個問題，今天就跟大家說到這裡！