中醫老苗說
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真的不想承認這個事實：
人到中年，會遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那麼順暢了，脾氣越來越大，也越來越容易被一些東西困擾，比如：甲狀腺結節。
5人體檢就有1人查出甲狀腺結節，甲狀腺結節很搶眼啊，在年末體檢結果的疾病排行榜中，快衝到C位了。
虛一些都不可怕，可怕的是有結節的時候，就覺得肉體沉重。
甲狀腺結節，是長期壓力大、心情壓抑，結的一種果。
《濟生方癭瘤論治》：“夫癭瘤者，多由喜怒不節，憂思過度，而成斯疾焉。”
甲狀腺結節，古醫書裡叫“癭瘤”。形成過程通常是這樣的：
長期壓力大、緊張、焦慮–> 氣機不暢 –> 氣滯則血易淤，痰易凝，聚於喉，為結節。
而且這個結節的出現，除了跟肝火旺、肝氣不舒關係很大，現代生活中常見的碘鹽、環境中的輻射，也都會影響到它。
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發達地區比貧困地區而言，人多事繁忙，更需要勞心勞力，飲食無度，更容易觸發甲狀腺疾病。
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沿海地區海鮮吃的多，各種紫菜海帶，碘攝入就多，然後規定食用鹽裡必須加碘，在缺碘地區，這是好事，在沿海城市，這就是問題。碘攝入多或者少，都會引起甲狀腺問題。
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而且女性更容易受情緒影響而肝氣鬱結。
所以甲狀腺結節，乃至甲狀腺疾病有這樣的規律：
發達地區>貧困地區，
沿海地區>內陸地區，
女>男。
對甲狀腺結節，中醫早已經有好多好用的對治方法，有疏肝解鬱的，有些清洩毒氣的，有通暢肝經的……重點是，方法簡單，好操作。
我們選取了甲狀腺結節的一些思路和經典方法，給大家參考。
有甲狀腺結節，就把腳指縫多揉一揉，毒啊氣啊洩出去
我覺得這是一個時代病，和長期的工作強度大、長期心情壓抑有關。
你們看看身邊的患者，大凡患有甲狀腺疾病的人，要麼脾氣非常暴躁，要麼長期鬱悶心情鬱結，暴躁的多會出現甲亢，鬱結的多會出現結節和囊腫。
長期的工作強度大和長期心情壓抑，導致甲狀腺疾病發病率越來越高，所以保養這個甲狀腺，首先要從心情上來調整。
甲狀腺屬於腺體，人體所有的腺體分泌的液體，都與三焦有關係，手少陽三焦經與足少陽膽經都是少陽之氣，所以得了甲狀腺結節，一定要保養好你的三焦和膽，而肝膽相表裡，因此要把甲狀腺結節當做肝病、膽囊疾病來治……
肝膽不好的人要少吃雞蛋，同樣：
甲狀腺出現結節，這時候也不要吃蛋類，少吃葷油。這些東西吃了都會對病情有加重，在飲食上一定注意。
得了甲狀腺結節，我們可以通過按摩來治療
我們每個指頭，都對應人體的頭部，指根這一圈，就對應脖子這一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃體腫大，咽喉疼了，輕輕扎一針下去就好了。
如果是甲狀腺結節，或者脖子淋巴結腫大，就把腳指縫多揉一揉，腳上的腳趾縫都搓一搓。
你們可以搞個小木棍，把腳趾丫搓一搓，用你自己的手指搓也行。你們可以觀察，只要有腳氣，經常腳趾丫流黃水的人，他甲狀腺很少有結節的問題，因為毒啊水啊都從下面排出去了。它的排洩的窗口打開了。
一、一般要揉多久？
你沒事就揉嘛，這又不費事，沒事就搓一搓。上病下治，揉揉腳就好了，幹嗎不去揉呢？
四個腳丫全部搓，經常搓，甲狀腺就通了，就這麼經常搓一搓，對甲狀腺很有好處。
甲狀腺腫大，脖子周圍的淋巴結腫大，都可以這麼弄，非常有好處，臨床上通過實踐，確實就搓好過一些患者。
二、甲亢搓腳丫子行嗎？
也可以。只要有甲狀腺的問題都可以搓。
三、甲減呢？
也可以搓。就搓腳丫子啊，腳趾上的腳丫子。你就把它輕輕疏通就行了。
這就是對應點，把它的對應點找到就行了。這個東西不會把甲亢搓成甲減，也不會把甲減搓成甲亢。
先調月經，使淤血得洩
女性容易肝鬱，有事悶在心裡，久久容易導致氣滯、血瘀、痰凝，表現為各種腫塊，在下為子宮肌瘤，在中為乳腺增生，在上為甲狀腺結節。
女性凡患此三類腫塊，多屬肝鬱，兼有因虛而結者。鬱則散之，虛則補之。有的病人身上兼有三種腫塊，我一般先調月經。月經通暢，則瘀血得洩。
妙用一箇中醫古方，有效調理甲狀腺結節！@羅大倫
除了碘攝入這個原因之外，我觀察到，就是情緒對甲狀腺病的影響較大，肝氣不舒對女性來說，影響尤其大。
這裡，我給大家介紹一個方子，叫梔子清肝散。
如果確認自己的壓力較大、情緒不佳之後，對於此病的調理，可以用疏肝理氣的方法。我給大家介紹一個方子，叫梔子清肝散。
這個方子出自明代醫書《保嬰撮要》，效果很好。
梔子清肝散泡腳包
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這個方子，我給改編成了一個泡腳方，寫在我的一本叫《圖解舌診》的書裡。方子基本是原方，增加了鬱金、遠志兩味藥，份量都改成了六克，變成了：柴胡六克、炒梔子六克、丹皮六克、香附六克、當歸六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，鬱金六克，遠志六克。如果肝火較大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，藥汁兌入溫水泡腳，每天最好能泡兩次，每次泡二十分鐘左右，水淹過腳踝即可。
這個方子裡，柴胡是疏肝的；炒梔子能瀉心火，清三焦之火；丹皮是疏肝氣的，瀉肝火的力量很強；香附是理氣的；當歸是養血的；白芍是柔肝斂陰的；鬱金、遠志有理氣安神的功效。
此方很簡單，就是養血疏肝，理氣通絡的方子。我用這個方子的方法是泡腳，通過皮膚吸收，藥物進入經絡。當然，如果病情嚴重，稍微喝點也行，但是如果要喝的話，需要請當地醫生幫助判斷，根據體質進行加減才可以。
泡腳的方式大家都比較容易接受，如果確實是肝氣不舒引起的結節，可以用此方輔助調理，效果非常不錯。
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不過根據我的觀察，此方對於肝氣不舒情緒不佳引起的結節效果較好，對於碘攝入紊亂引起的結節，沒有明確的效果。
平肝陽、軟堅散結的食療方
為甲狀腺結節的朋友推薦一個食療方。
黑豆30克、夏枯草10克，洗淨後一起煎煮至黑豆熟爛，喝湯食豆，每週2次。
黑豆養肝陰、滋腎水，夏枯草清心火、平肝陽、軟堅散結，合用對甲狀腺結節伴有失眠多夢、心煩易怒、多汗、高血壓的患者最為適合。
最後還有，不要塗指甲油，封閉肝透氣的窗口
肝鬱內向之女，不要塗指甲為好。
這生氣頭痛，甲狀腺，咽喉不適，乳腺問題，還有子宮，附件的疾病，一整條線，都和肝密切相關。
這指甲就是肝透氣的“窗口”，憋久了，搞得人心煩氣躁，老愛發火。
人的一生，都是一場不能停止的自我修煉，清心、疏肝，讓自己舒心自如也是自我修煉。
因為一旦淤堵，在下為子宮肌瘤，在中為乳腺增生，在上為甲狀腺結節。
肉體沉重，而我們卻要更輕盈。
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