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很多人一洗頭就是大把大把地掉髮，越看越心疼。那問題來了，是不是不洗頭，掉髮就少了？有沒有什麼防脫髮妙招？
很多人以為洗頭會掉髮，不洗頭就自然不會掉頭髮或少掉髮了。
但理想很豐滿，現實很骨感。長期不洗頭，不僅不能防脫髮，還可能造成永久性脫髮。
原來，如果不洗頭，任由皮脂、灰塵、脫落的角質不斷堆積，會導致馬拉色菌等過度繁殖，從而誘發脂溢性皮炎、毛囊炎，出現頭皮瘙癢、脫屑，頭上長膿皰、紅腫疼痛等症狀。
如果是得了嚴重的毛囊炎，不僅痊癒後會遺留疤痕，還可能引起脂溢性脫髮，頭髮越掉越多，而且這種掉髮是永久性的！
洗髮時掉髮多，主要是因為洗髮水中的清潔成分會讓閉合的頭髮毛鱗片打開，頭髮之間的摩擦增大，更容易纏繞在一起，互相拉扯增加脫髮。
首先，洗髮不必太勤。夏天出汗出油多，1~2天洗一次；冬天可等頭髮出現油膩感或頭癢再洗。
其次，洗髮時用指腹輕輕揉搓頭皮、頭髮，不要用長指甲用力搔抓頭皮。
長髮者洗頭前，先慢慢把頭髮中下段梳通，可有效減少洗髮時纏繞牽拉導致的脫髮。
另外，護髮素能使頭髮打開的毛鱗片重新閉合，讓頭髮更加順滑，減少脫髮。
還有，洗頭的水溫不宜過熱，否則易損傷毛囊，加重脫髮。
生薑性溫，具有解表、發散功效。以生薑汁塗抹頭皮，能刺激局部血液循環，改善毛囊營養，促進毛髮生長。
一是把生薑切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起半小時後放下，自然晾乾，約半天后再用清水洗淨。
二是將生薑切成薄片，直接揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1~2次，7天為1個療程。
三是把生薑洗淨，搗成姜泥，濾出薑汁，用紗布團浸蘸薑汁，擦拭頭髮及頭皮，每天一次。蒜汁和薑汁有同樣功效。
需要注意的是，中醫認為，脂溢性脫髮是肝膽溼熱鬱積所致，而生薑性溫，故此類人群不適用薑汁療法。
本文配圖均來源於壹圖網。
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