小兒感冒護理，這3個關鍵點一定要知曉

進入秋冬季節，感冒發燒的小朋友特別多。孩子感冒後，積極治療是關鍵，還有很重要的一點，那就是生病期間的護理。

護理得當，能協助治療加快康復；護理走入誤區，又容易導致發燒反反覆覆、疾病遷延難愈。那麼，小兒感冒期間究竟要注意哪些問題呢？

與成人不同的是，小兒臟腑嬌嫩，神氣怯弱，古人常用一句話形容孩子的身體特質，即“稚陰稚陽之體”。

稚，是稚嫩的意思，無論是陰的層面——皮發、筋骨、津液、肌肉等有形的物質基礎，還是陽的層面——正常的生理機能，都還在生長發育中，有待充實和完善。這時一旦生病，變化極快，受外界的影響也特別大。

就比如發燒，在小兒外感系列症狀中，這是最讓人焦慮的。由於小兒陽氣相對較盛，肝常有餘，在感受外邪入裡化熱時，極容易邪熱梟張。邪熱太盛，熱極引動肝風，出現抽搐驚厥，就比較危險了。

也正是因為這樣，一旦孩子出現體溫異常，家裡連空氣都是緊張的。

大人因孩子而焦慮，反過來，這種緊張的氣氛也在時刻影響孩子，讓本在發熱的孩子更加煩躁不安，尤其是還在餵食母乳的小娃娃，媽媽的焦躁情緒很容易傳達到孩子身上。這時候安靜祥和的家庭氛圍就成了一劑輔助治病的良藥。

孩子發燒後，可以留心觀察他的精神狀態，如果精神還好，沒有影響到日常玩耍和胃口，那就大可放寬心。

但同時也要配合治療，尤其是初起高燒時，一定要及時尋求醫生。也可以平時在家裡備一點小兒退燒藥，瞭解一些高燒急救知識，諸如耳尖放血，少商、商陽放血。

孩子生病，家長是最揪心的，哪怕讓自己多遭點罪，也不想孩子受苦。也正是因為這樣，在起居護理方面，很多爸爸媽媽就容易照顧得太過頭，導致過猶不及。

如果孩子吃了藥睡著了，那就讓他安靜睡一會，可以悄悄觀察他的狀態，但不宜頻繁去打攪，如果一會量體溫，一會又詢問情況，那樣擾動心神，更容易生熱，不利於疏散表邪。

如果發燒的同時，渾身也是熱的，睡覺就要換成比較透氣的衣服，不必拘泥於棉襖棉褲將他捂著。出汗後及時擦乾並更換衣服，以免腠理疏張時，風邪趁機再次襲入。

如果孩子不想睡覺，這時也容易走入一個誤區，就是丟給孩子一個手機，認為讓他安靜地玩著就沒事。其實，感冒時候，氣血是弱的，這時近距離地翻看電子產品十分傷血，也很耗神，且易生肝熱，對視力十分不友好。可以家長陪著孩子做做手工，玩會遊戲，在不知不覺中，之前喝過的藥就在發揮作用了。

小兒常常知飢不知飽，遇到美食往往不懂節制，所以感冒後也就容易夾痰、夾滯，這時候的飲食護理也很關鍵，搞不好病情就反覆。

千萬不能認為孩子這時太虛弱了，就想著趕緊補充蛋白質，於是雞肉、魚肉齊齊上，結果反而會造成感冒加重、又兼食積。畢竟脾胃鼓足了勁在祛邪，在運化上就稍遜一籌了，更何況雞肉助肝風，魚肉生痰溼，會給本就生病的身體雪上加霜。

這時飲食上要忌一切肉蛋奶，不妨清淡點，白米飯搭配炒好的白蘿蔔、青菜、絲瓜、冬瓜這類常見的蔬菜都是不錯的選擇。

另外還要注意，小兒感冒期間也要忌甜食，諸如糖果、奶茶、巧克力之類的就不要碰了，否則又易生痰溼。

在飲食上，總體以做減法為主。