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大橫穴隸屬足太陰脾經。橫是縱橫的橫，意思是旁側。該穴橫對其中，且距離較天樞等穴為大，所以稱為大橫。
那麼將這個橫字，用在穴位上又如何理解呢？
大橫穴的橫是指橫結腸，這個穴位在腹部的中部，和肚臍平行，就在肚臍旁邊的大橫紋中，內部就是橫結腸，橫結腸是解剖學上的概念，它涉及的範圍很廣，活動度也很大，所以古人就直接將其取名為大橫穴了。
大橫穴在人體的中部，百會穴位於人體的頭頂，大橫穴和百會穴，雖然所處的位置不同，但卻都能夠輔助預防臟器下垂，如果能將大橫穴和百會穴配合起來使用的話，效果就會更好。
該穴在臍兩側4寸，與臍在同一水平線上。取穴時，採取仰臥，先取臍中（神闕穴），於其旁開4寸處即是此穴。
大橫穴位於升結腸（降結腸）與橫結腸結合部附近，大腸在這兩個轉彎的地方容易淤積廢水廢氣、食物殘渣。
如果睡前推腹，有人會在大橫穴附近感覺到包塊的存在，可以將食指、中指、無名指併攏在一起，點揉這個包塊。
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