△點擊上圖有福利
今天上午9點半，杭州第4屆亞殘運會的第一場比賽將在杭州奧體中心體育館舉行——輪椅籃球女子預賽，老撾隊對柬埔寨隊。
輪椅籃球是本屆亞殘運會最先舉行的項目，從10月19日起一直到10月27日，一共決出女子和男子兩枚金牌。第一個比賽日共有7場比賽，其中包括三場女子預賽和四場男子預賽。下午2點的女子預賽中，中國隊迎戰泰國隊；下午4點15分，男子預賽A組，中國隊對陣菲律賓隊，期待開門紅。
輪椅籃球是一項對抗性很強的運動
20世紀40年代，在殘奧會創始人路德維希·古特曼爵士的組織下，作為給受傷退伍軍人設計的一項復健活動，一種輪椅形式的籃球運動誕生。1960年，輪椅籃球項目在羅馬舉行的第1屆殘奧會上亮相，自此以後一直是殘奧會常駐項目。1968年特拉維夫殘奧會上增加了女子項目。
輪椅籃球是一項對抗性較強的比賽項目，最大的特徵就是運動員坐輪椅在籃球場上進行比賽。該項目的參賽選手由下肢截肢、小兒麻痺或脊柱損傷的運動員組成。每一名運動員都有自己的醫學分級分，根據球員的運動能力，分數從1.0分到4.5分不等。從肢體功能最低的球員（低分）的1.0分到身體功能最好的球員（高分）的4.5分，一支球隊場上5名球員的總分級分之和不得超過14分。
籃球場上，雙方球員都依靠輪椅“奔跑”，傳球、防守、投籃，所有動作一氣呵成，時不時都會聽到輪椅碰撞的聲音，比賽很激烈，觀賞性也很強。
上屆雅加達亞殘運會輪椅籃球決賽中，中國女子輪椅籃球隊擊敗日本隊奪冠。東京殘奧會輪椅籃球決賽中，中國女子輪椅籃球隊不敵荷蘭遺憾摘銀。在今年6月進行的2023年迪拜輪椅籃球世錦賽中，中國女子輪椅籃球隊以34∶57負於上屆世錦賽和東京殘奧會冠軍荷蘭隊，獲得世錦賽亞軍，7號張彤蕾入選本次賽事最佳陣容。如此看來，中國女子輪椅籃球隊的實力，放眼亞洲，還是最強的，期待衛冕。
國家女子輪椅籃球隊運動員在訓練中 新華社記者 才揚 攝
中國女子輪椅籃球隊主教練陳琦在此前的採訪中介紹，備戰此次杭州亞殘運會，從週一到週六，1天3練，每練3個小時，上午基礎訓練，下午戰術配合，晚上技術訓練，平均年齡只有25歲的女籃隊員們每天都保持著緊鑼密鼓地訓練，訓練的主要內容包括個人技術、輪椅技術、投籃傳球、人車球結合、戰術跑位這幾部分組成。
4年前的亞殘運會，中國男子輪椅籃球隊只獲得第四名。在備戰杭州亞殘運會期間，輪椅籃球男隊每天進行大量的體能訓練和對抗賽訓練，隊員們抱著學習的態度參加亞殘運會，希望取得好成績。
“這些年由於各方面原因，我們男籃打國際比賽的機會比較少，這次參加亞殘運會，我們是抱著學習的態度參賽的。”66歲的教練張春玲說，“看著這些年輕人通過輪椅籃球重新找回了樂觀和自信，我就特別高興。”
國家男子輪椅籃球隊運動員在訓練中 新華社記者 陳曄華 攝
黃建宏曾經是中國輪椅籃球男隊隊長，如今轉做教練的他親眼見證了中國輪椅籃球十幾年的發展，“我們那會兒輪椅籃球剛起步，現在無論是政策、資金，還是場地、人員，都好得太多了。我經常和隊員們說，要珍惜現在的幸福時光，好好拼一把。無論最終成績如何，努力了，拼搏了，青春無悔，不要給自己留遺憾。”
場地：輪椅籃球的比賽場地同健全人的比賽場地，長28米，寬15米。
籃筐高度：輪椅籃球的籃筐高度和健全人籃球比賽的籃筐高度一樣，都為3.05米，但是輪椅籃球運動員投籃的難度要更大。
規則：除部分特殊規則外，輪椅籃球與健全人籃球的規則基本相同。比賽在兩隊之間進行，每隊由最多不超過12名隊員組成。每場比賽分為四節，每節10分鐘，如果第四節結束後比分相同，則需要繼續進行一個或多個5分鐘的加時賽，直至比賽分出勝負。
1.輪椅籃球沒有兩次運球違例，但場上運動員持球移動時，每推動輪椅兩次後必須傳球、運球或投籃，否則會被吹違例。
2.比賽時，運動員的腳不能觸及地面，臀部不能離開輪椅。
家門口舉辦的杭州亞殘運會，你買到門票了嗎？打算去看什麼比賽？如果去不了現場的，也可以在電視機前為運動員們加油助威，也可以上橙友圈參加互動活動。
即日起至10月29日，下載橙柿互動App，在橙友圈#亞殘運會#話題中發帖，參與“天天來打卡，加油運動員”活動，可以和大家分享你的杭州亞殘運會所見所聞所感，也可以為你喜歡的運動員加油助威，或者說說你想了解的亞殘運會項目/規則等。
打卡滿7天，就有機會獲得由伊利攜手國寶動物設計師推出的減碳環保包裝“動物足跡瓶”純牛奶1箱（200ML×24瓶）和由天貓“杭州亞運會官方旗艦店”提供的杭州亞殘運會吉祥物“飛飛”特許商品一份，一共15個名額，打卡天數越長、發帖質量越好的，中獎概率越高哦。抓緊行動起來！
橙柿互動·都市快報 記者 殷佩琴
