乾眼者怎樣度過秋燥難關

乾眼者本來就缺乏水分，遇到秋燥季節更是雪上加霜。那麼，諸多幹眼患者該如何度過秋燥難關呢？

時令主肺，肺主皮毛，秋季久晴少雨，且夏季餘熱仍存，氣候非常乾燥，人們常出現眼乾、鼻幹、唇乾、口乾口渴、咽乾、乾咳少痰、皮膚乾燥、大便乾等狀況。本來就有這些症狀的患者，遇到這個時節，症狀會明顯加重。眼乾是全身症狀之一，中醫將這一組症狀叫做“燥病”。“燥病”最早見於《黃帝內經》，書中記載：“夏傷於熱，秋必病燥。”直到清初，喻嘉言在《醫門法律》“秋燥論”一篇中才正式提出了“秋燥”病名，並創立清燥救肺湯。俞根初的《通俗傷寒論》說：“《內經》雲：‘燥熱在上’，故秋燥之證，先傷肺津，次傷胃液，終傷肝血腎陰。”

此病病變重心在肺，病位在上，輕竅不利；損傷肺胃之陰者居多，嚴重者傷及肝腎陰血。可見，秋燥影響的範圍廣，對人體的損傷也較大。

哪些人容易患燥病？

素體虛弱，抵抗力不足，容易感冒；或者素體陰液不足；或者夏季汗多，津氣受傷，此類人容易患秋燥之病。

患了秋燥怎麼辦？

《黃帝內經》曰“春夏養陽，秋冬養陰”，滋陰是主要治療原則。

今天給大家介紹一個我應用於臨床多年，行之有效、口味良好的治療秋燥的方劑：

杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麥冬9克，乾地黃12克，麻仁9克，阿膠9克，生乾草6克，白芍9克，枇杷葉6克，玉竹6克，石斛9克，黨參6克，枸杞子12克。水煎服，或者用養生壺煮好後代茶飲。日1劑，應用2～3周。

另外，還應注意飲食起居，勿貪辛辣炙烤之品，多吃秋梨、百合、山藥、蓮子、蓮藕、蜂蜜、山楂、蘿蔔、甘蔗、香蕉、蘋果、橘子等應季食品。這些食物不僅營養豐富，還有養陰潤肺、生津止咳、潤燥化痰、利尿解毒、化瘀補氣的作用。天氣涼爽，還可增加戶外運動，但勿熬夜及過度勞累，勿精神緊張或煩躁，以免心肝火旺，加重燥證。乾眼患者，除了進行全身調整外，還要加強眼表滋養滴眼液的應用，或戴溼房鏡。

如此內外兼治，定能有助於您安度秋燥難關。