首頁腦梗來臨，睡覺先知？睡覺出現這5種異常，或許要警惕腦卒中 腦梗來臨，睡覺先知？睡覺出現這5種異常，或許要警惕腦卒中作者: Admin / 2023 年 11 月 20 日 現在患有腦梗塞的人群越來越多，而國際權威醫學雜誌《柳葉刀》以前發表過一篇調查，其調查結果就是我國目前第一大死亡原因是腦卒中，然後才是慢阻肺、心臟病和癌症等疾病。由此可見腦梗的恐怖，腦梗不僅經常活躍在中老年人群，目前也有許多年輕人也出現了許多腦梗發作的病例。 那麼為什麼現在腦梗發作人群越來越多？那麼我們又該如何預防和發現呢？ 腦梗的恐怖 腦梗塞，學名稱為缺血性腦卒中，這種疾病是由於腦動脈粥樣硬化後導致的腦動脈管出現狹窄，在受多種因素影響導致的局部血栓，所以在血管處於比較狹窄的狀態的時候就會加劇血管閉塞的問題。而且腦梗如果不及時預防就有非常有可能會出現嚴重的後遺症或致命。 而且近年來腦梗的發生率越來越高，這與我們每個人的飲食和作息脫不了干係，根據數據調查可知，近年我國新增腦梗患者人數高達約551萬人。 睡眠中會出現的5種跡象 1.頭痛 當我們在睡覺之前，人體的大腦和肢體活動就會逐漸減少，腦部血液流速就會逐漸變慢，而腦梗的患者血液本就濃稠，所以就會出現持續性的頭痛感或暈眩感。 2.手腳麻木 如果我們在睡覺的時候長期出現手腳麻木或癱瘓的感覺就有可能是腦梗的跡象了，這是因為腦血管在堵塞的時候會由於血液循環不流暢而導致手腳出現麻木或癱瘓的感覺。 3.舌頭麻木 如果在日常生活中出現說話的時候含糊不清，或感到舌根發硬的時候就有可能是腦梗在作祟，這是因為腦部血管堵塞而導致的中樞神經癱瘓而導致的，而且我們在日常生活中也會慢慢出現咬舌頭，喝水的時候嗆水的症狀。 4.頻繁打哈欠 當我們腦部開始缺氧的時候就會逐漸出現頻繁打哈欠的現象。這種現象會讓大家以為只是睡眠不足導致的，但這種症狀還可能是因為大腦供血不足後所產生的缺氧症狀。 5.視物發黑 如果在我們日常生活中突然出現暫時性的視野模糊，嚴重的時候還會看不清東西，這種症狀就有可能是腦供血不足導致的短暫性視野模糊。 有這三種習慣，你就要注意了 1.長期吸菸 吸菸一直都是各種慢性疾病需要嚴令禁止的習慣。這是因為我們在吸菸的時候會產生焦油和尼古丁等致癌物質，這種物質不僅會導致血管收縮，還會導致腦部出現血液供應不足等症狀。 2.作息飲食不規律 作息和飲食問題也一直都是各種疾病的常客。而長期熬夜不僅會導致身體會長期處於應激狀態，身體的腎上腺素劇增，而且身體也不能得到正常的休息，對神經系統和心臟都有著極大的傷害。 3.飲料當水喝 現在許多飲料的含糖量都非常高，如果長期飲用這種飲料，就會導致人體血糖逐漸升高，人體的血液也會逐漸變濃稠。而血液濃稠就會嚴重影響大腦的正常工作，加劇大腦缺血的病狀。 當我們瞭解到腦梗的恐怖和症狀後就會發現腦梗的誘發非常簡單，而腦梗作為致死率和誘發率最高的疾病之一，我們在日常生活中也需要提前做好預防準備。飲食清淡，作息規律，是養生必不可缺的，而心情愉悅也非常重要，這有做到這些，我們才能讓腦梗離得遠遠的。
