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滋補雞湯
食材:整雞、料酒、糯米、栗子、杏鮑菇、紅棗
做法:
用料酒抓揉雞肉去腥,在雞肚子裡填的糯米、紅棗、板栗等食材,用牙籤封口。
糯米提前浸泡20分鐘,放到雞肚子一半的量即可,不要超過7成滿。
把雞放在砂鍋裡,加入大量料酒和熱水燉煮,並放入杏鮑菇、蟲草花、紅棗、蔥姜、枸杞等食材,蓋蓋中火燉煮25分鐘。
最後出鍋前加入半小碗料酒,稍微煮一下,加少量鹽調味即可。
平價版冬蟲夏草
蟲草花怎麼選?
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源自野生菌,營養豐富
吃法多樣,家人愛吃
小米雞湯
食材:粉葛、文昌雞、蟲草花、小米
做法:
1、文昌雞切塊,分成肉和骨,將骨下鍋焯水去血沫後,放入蒸鍋下層煮制。
2、粉葛去皮,切成厚片,放入蒸鍋屜上。
3、雞肉加入鹽、料酒、蠔油、胡椒粉、水澱粉上漿後,放到粉葛上,加入蟲草花,一起蒸制,上層蒸雞,下層加入小米煮粥,一鍋出兩菜。
4、醬油、醋、香油、糖、香菜、小米辣攪拌均勻即可。
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