口中無味神疲氣短乏力這樣來解決
口淡是指口中乏味，甚或不知飲食滋味而言。《黃帝內經》說:“脾氣通於口,脾和則口能知五穀矣。”口淡多與脾氣失和，健運失司有關，主要表現是口淡無味 ，甚者食不知味,不欲飲食,神疲氣短乏力,脘痞腹脹。口甜亦稱“口甘”,口中常有甜味,主要為脾胃有熱所致，主要表現口中總有甜膩膩的感覺，想喝水，吃了很多還覺得很餓。這兩個症狀都是虛症，治療重點是健脾和胃養陰。按摩主要有兩個穴位足三里穴和中脘穴。
這兩個穴位怎麼找呢？
足三里穴的位置在在小腿外側,犢鼻下3寸,脛骨一橫中指的交點處。找這個穴位經驗取穴時正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆下緣下1食指，旁開脛骨前嵴1中指的交點處，就是這個位置。
中脘穴在任脈上，我們用骨度分寸法找穴，肚臍中央到劍胸結合部為8寸，肚臍我們都知道，劍胸結合部就是劍突與胸骨的結合部。如不明顯，可沿兩側肋弓向，上推推至擋手處即是，中間的位置也就是肚臍上面臍上4寸，就是中脘穴。
怎麼按摩呢？
剛才我們已經準確的找到了這二個穴位，在穴位點上用大拇指垂直按壓，按下後在左右揉一揉，大家看我的示範，按摩足三里的時候，要稍微用些力，這裡的肌肉比較厚實，在出現口淡口甜的時候每個穴位按摩三分鐘左右，兩邊的都要按摩，一天按摩兩次直到症狀消失為止。
口腔潰瘍清熱消炎有巧辦法
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，呈圓形或卵圓形，表現為口腔黏膜紅腫、潰爛、起水泡，一般吃刺激性食物引發疼痛，一般1 到2個星期能夠自己好了。《諸病源候論》認為口瘡與熱乘心脾有關，“臟腑熱盛,熱乘心脾,氣衝於口與舌，故令口舌生瘡也。”心脾積熱是口腔潰瘍卒發的主要病因。心開竅於舌，脾開竅於口。經絡按摩治療口腔潰瘍，清熱消炎可有效治療。按摩三個穴位分別是巨闕穴、復溜穴和承漿穴。
巨闕穴是任脈上的穴位，怎麼找穴呢？
肚臍與劍胸結合部中間是中脘穴，這是肚臍這是劍胸結合部，這是中間的中脘穴，中脘穴與劍胸結合部的中間就是巨闕穴。這就找到巨闕穴了，晚飯後兩小時，最好是睡前用大拇指按揉巨闕穴約10分鐘，按到穴位發熱為止。
按摩巨闕穴引腎水上行，導心火下行，能防治心火旺盛引起的口腔潰瘍。
溫溜穴是大腸經上的穴位，怎麼找穴呢？
在前臂，腕背橫紋上5寸，陽溪穴與曲池穴連線上。用我們自己製作的鬆緊帶測穴尺這樣量，這是腕橫紋，這是曲池穴五寸，在這個位置。
怎麼按摩呢？用大拇指垂直的按壓，其餘四指握住小胳膊這樣好用力，按下後再揉一揉，按壓3分鐘左右。兩側的穴位都要按摩。按摩溫溜穴清熱消炎，能治療虛火上炎引起的口腔潰瘍。
承漿穴是任脈上的穴位，下唇與下頜之間的中央凹陷處就是，用食指或中指指腹輕輕按揉3分鐘。
按摩承漿穴能改善口部周圍組織的營養狀況，可以加速創口癒合。
有一個巧辦法就是口含蜂蜜，晚飯後漱淨口腔，用1小勺蜂蜜敷在潰瘍處，含2分鐘再嚥下，重複2到3次。第2天疼痛就會減輕，連續幾天，口腔潰瘍的創面就會加速癒合。
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