由秋入冬，下週三就是立冬了
中醫講“冬應腎而養藏”
腎藏精，其華在發
發為血之餘，精血不足，黑髮不生
這週末各地都迎來了大幅度的降溫！氣溫驟降，夜間寒冷，凍得人手腳冰涼，一宿一宿的睡不著，失眠都更嚴重了！
腎主水液代謝，喜潤惡燥
燥邪傷腎陰、腎氣虧虛
容易尿頻、尿急、尿不盡
晚上頻繁起床沒的睡
白天睏乏無力
一照鏡子，色斑、皺紋越來越多
梳個頭，頭髮一把一把掉……
“腰為腎之腑”，腎主骨
腎氣不足的人，還會影響骨骼健康
表現為腰膝痠軟、骨質疏鬆
42歲後，腎精繼續衰退，明顯感覺白髮更多了，面色暗黃，身體也不如以前了。
到49歲左右，腎氣越來越少，發白、發少，骨質疏鬆、牙齒鬆動、脫落。
①精力不足、神疲乏力；
②腰痠膝軟、頭暈眼花，耳鳴；
③夜間出現尿頻、白天伴隨尿失禁和漏尿；
④氣喘，心悸，大便稀溏；
⑤夜裡睡眠不好，失眠多夢；
⑥熱，虛汗盜汗，口燥咽乾，手足心熱；
⑦頭疼、腿痛、肩酸、腰痠；
⑧骨質疏鬆；
⑨頭髮乾枯毛躁，有白髮、脫髮現象。
說到黑芝麻很多人小時候喝過黑芝麻糊，不管是在飯堂還是街邊小攤，常常能聞到芝麻飄香~
遺憾的是，現在越來越難買到好吃的芝麻糊了，要麼稀得一點味兒都沒有，要麼甜得像糖水……
節目請來了中國中醫科學院西苑醫院的李秋豔主任醫師和鄭蕊副主任。
食材：黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、黑桑葚、蓮子心、芡實、蜂蜜
吃法：每天早晚食用。
吃法也很簡單。用開水沖泡，衝開後滿屋子都飄著穀物的濃醇香味~
入口口感細膩絲滑，順喉而下~喝在嘴裡的感覺，絲絨般的口感、加分的營養搭配，都一股腦兒在舌尖迸發出來~
古田森選用來自雲南的黑芝麻，富含蛋白質、維生素E、不飽和脂肪酸。
黑芝麻的鈣含量也很高，每100g中含鈣量約為620mg，大概是牛奶的6倍左右，有助於補鈣。
桑椹含有多種氨基酸、礦物質、蛋白質、VB1、VB2、VC、胡蘿蔔素、花青素、白藜蘆醇等營養。
桑葚裡的氨基酸，維生素、是蘋果的5～6倍，葡萄的4倍，桑葚還富含大量花青素。
花青素抗氧化性是維生素C的20倍，維生素E的50倍。
寧夏的黑枸杞，枸杞被稱為植物界“軟黃金”，含有大量花青素。
黑豆的蛋白質含量比黃豆、綠豆豆要高。富含粗纖維，維生素B12、大豆皂苷、不飽脂肪酸 ，油酸、亞油酸、亞麻酸等。
俗話說“一日三顆棗，紅顏不顯老” ，棗被稱為可以吃的護膚品。
再搭配上來自東北的黑米、紫米，穀物香氣更濃郁，更有飽腹感。
研磨成細粉，更好吸收，以黑養黑，在8種黑色食材的基礎上，輔以椰子粉和木糖醇，沒有其它額外添加物，營養健康。
早上起床，舀2~3勺穀粉，加入200mL左右85℃溫水，緩緩攪拌。
濃郁穀物香混雜著果香慢慢升起，香氣環繞，入口香醇潤滑、甜度適中，一杯下肚暖暖的~帶來一天的好心情，元氣滿滿迎接新的一天！
小廚喝了大半個月的黑八珍粉，整個人精神滿滿，同事都說氣色都好了很多~
黑八珍營養粉，配料表中只有8種黑色食材與椰子粉、木糖醇代糖，簡單營養，孕婦、老人、4歲以上孩童都能吃！
而且0添加劑、0防腐劑、0香精，全家老少都能放心食用。
專業機構營養檢測，吃的放心，能為身體提供營養能量。
自從喝了這款古田森黑八珍營養粉，便遭到辦公室小夥伴哄搶。
好多小夥伴因為黑八珍營養粉口感好又方便，把它當成早餐食用，營養又省事。
這款來自古田森的黑八珍營養粉，上線後月銷1萬+單！
黑八珍採用GMP標準生產產品，無菌生產線，奶粉級罐裝，只為讓你吃得放心！
被中國企業質量認證監督中心評為：全國消費者放心品牌、AAA級食品行業誠信單位。
作為鎮店之寶的黑八珍營養粉，在官網兩罐的售價是209.9元。
我們跟品牌方對接後，磨了對方好久，終於拿到了粉絲福利價！69元2罐！不過庫存很有限，只有1500罐，即是750份！
黑八珍一罐有500克，每次沖泡建議用30克，一罐可以喝上大半個月！1杯奶茶的價格就能喝上2周。
秋冬腎氣不足，精血虧虛。8大黑色食材，以黑養黑，精神好，活力滿滿~
注意：此食品建議4歲以上孩童食用，不作為嬰幼兒流食食品。
