3白是“肺部救星”,不是銀耳、百合!103歲中醫早餐吃,胃舒服,還你乾淨的肺

3白是“肺部救星”,不是銀耳、百合!103歲中醫早餐吃,胃舒服,還你乾淨的肺

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入秋后王阿姨一直不舒服,起初就是有點咳,半夜頻率高點,沒想到後來進了醫院……

中醫認為:百病皆因痰
痰阻則不通,不通則病
每年的11月都是肺部門診的高峰期
專家提醒:兒童、老人更要注意!
秋冬各種病菌趁虛而入,很多人一開始不放在心上,到檢查出問題才後悔莫及。

節目組來到中國中醫科學院望京醫院心臟重症監護病房,發現很多心臟重症病房的人出現了呼吸困難、咳嗽、喘憋等症狀。

原來是因為肺部問題引發了心衰、心律失常等危機。
下週就是立冬了,即將迎來大幅度降溫!早晚溫差大,夜間氣溫低。晚上睡覺一不小心就著了涼……

晚上咳得睡不著,失眠加重
一早醒來就乾咳
嗓子疼得猶如針扎
感覺喉嚨有異物感,發脹發堵
幹癢想嘔,恨不得用手指伸裡面撓
家裡的老煙槍爸爸也開始不舒服了。家裡此起彼伏的咳咳咳咳……
中醫講,五色對應五臟
而秋季和白色相關,白色入肺!
適量多吃一些白色食物
有助於潤秋燥

很多人天天燉冰糖雪梨吃,但是時好時壞的,老是好不了……
專家提醒:市面的潤喉糖、茶、川貝枇杷之類的,經常是用的時候舒服點,停用後,還是反反覆覆!
很有可能是你潤錯了!

中醫講“脾胃乃先天之本”
多事之秋,秋應於肺
但是不能只關注肺!

北京中日友好醫院中醫科張主任介紹,經常咳、喘、食慾不振,反反覆覆好不了的,須脾胃肺同調!

清代《溫病條辨》中記載了一個
流傳至今的名方——五汁飲
就是由多種白色食物組成
是什麼呢?

肺為嬌髒,你的肺還好嗎?

肺為嬌髒,喜潤惡燥
秋季燥邪易傷肺、傷陰
中醫認為:“肺居膈上,上通於,開竅於,在,其華在,和大腸相表裡”。

肺不好的人除了口乾
還容易皮膚乾燥、臉色蒼白


肺虛津虧,影響到脾胃
腹脹、反酸、燒心、排便不暢

自測肺胃虛症狀

1、嗓子幹癢、咳嗽,感覺喉嚨有異物

2、口乾舌燥

3、出門走幾步就呼吸困難喘不上氣,喘息胸痛

4、潮熱盜汗、手足心熱

5、臉色泛白

6、皮膚乾燥

7、容易著涼受寒

8、腸胃不暢,排便困難

肺不傷不咳
脾不傷不慢性咳嗽
專家帶來的五汁飲
肺胃兼顧,究竟是什麼呢?

五汁飲,肺胃兼顧

《溫病條例》中的五汁飲
是由5種白色食物組成
其中主要成分就是
梨和蓮藕的搭配
點擊視頻看專家講解↓

1

雪梨
俗話說“白色入肺”
雪梨,肉白嫩如雪
《綱目》記載:"潤肺涼心,消痰降火"
梨含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E,鉀、鈣、鎂等營養元素。

2

蓮藕
百歲老人路誌正路老
粉絲朋友都知道路老喜愛吃醋泡姜

路老的徒弟姜主任告訴我們
路老還有一個日常食用的寶貝
就是藕


點擊視頻看專家講解↓
有一句老話是這麼說的
“女子不可三日無藕”
《滇南本草》記載
"多服潤燥,入腸肺,生津液"


紅棗和蓮藕被稱為“婦女之友”
很多血虛其實是因為缺鐵
導致整個人氣血不足、精神差

用蓮藕製成的藕粉富含鐵元素
鐵含量為17.9mg/100g

幹棗裡鐵含量也才2.3mg/100g
藕粉鐵含量是幹棗的7倍多!
鐵元素參與血紅蛋白的生成
名老中醫馮興華也認為,兒童、中老年人脾胃不好的,日常可以吃點藕粉調理。

3

枇杷
枇杷,果味甘酸
《滇南本草》中記載:
“用於咳嗽吐痰,哮吼”
張仲景中醫研究團隊,基於《溫病條例》五汁飲以及多位中醫的方子,反覆調配藕粉和雪梨枇杷的配比。

才有了這碗【雪梨枇杷藕粉】
由張仲景中醫研究團隊研發
秋冬燥邪,傷肺、傷脾胃
每天沖泡一碗,滋潤養生

配料中70%是藕粉
其它配料是雪梨、枇杷
為了更營養美味
還增加了桂花、枸杞、巴坦木碎等
都是天然食材,食療無負擔
老人小孩孕婦都可放心食用

一口下去,感覺一股清爽送喉嚨到肺部,咽喉溫潤舒適,透氣輕鬆了很多,呼吸都絲滑暢快了。


聞著有鮮藕和桂花的清香,吃起來有雪梨枇杷的酸甜。

嚼著還有巴旦木碎與藕粉的多重味蕾碰撞,吃了還想再來一碗。

買過的粉絲好評:

這兩年小廚爸爸嗓子一直不舒服。這個雪梨枇杷藕粉清香,家人都搶著吃,入喉絲絲滑滑溫溫潤潤的

慢慢養著,爸爸說現在呼吸不堵得慌,人感覺精神多了!

雪梨枇杷藕粉
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漢川蓮藕粉

100斤藕才出6斤粉

市面上藕粉很多,但是好吃的卻沒多少。那藕粉該怎麼選呢?
蓮藕以“清心健脾、藕中人參”的湖北漢川九孔藕為佳。

山景源雪梨枇杷藕粉就是甄選此處蓮藕磨成粉,營養價值更高。


湖北漢川九孔藕一年僅收一次,富含大量澱粉、多種維生素及鈣、鐵等。

漢川蓮藕富含蛋白質、維生素C、K、鐵、鈣、磷、鉀等營養元素。

維生素C含量是蘋果的3.7倍
維生素K含量是胡蘿蔔的18倍
山景源雪梨枇杷藕粉,選用的是純手工製作的漢川純藕粉。

好的藕粉成本是很高的,很多速溶藕分往裡面添加了麵粉、澱粉、糊精、香精,以次充好,毫不在意質量。


這款藕粉工序人工完成,用手將洗淨的藕搓成碎末狀後,經過數道夏布過濾,再用細紗布篩再濾一次,除去藕渣。


之後用純淨水反覆沖洗,慢慢沉澱,待沉澱積實以後,將粉塊刮成薄片,在陽光下曬乾,才有了藕粉。


100斤鮮藕只能製出約6斤藕粉


別小看這麼小小的一勺雪梨枇杷藕粉,其中配比70%純藕粉。

市面的速溶藕粉普遍都低於50%的藕粉添加,有的甚至添加澱粉、香精等,大家一定看清!


純藕粉+雪梨枇杷
好東西千萬別浪費了
一定要先用冷水(涼水)化開
再用開水(95°以上)沖泡攪拌哦
這樣才能充分化開

天冷了,秋冬燥邪傷肺、傷胃,一碗暖呼呼的藕粉胃裡暖暖的,一口吃下多種營養!

關鍵味道是真的好,老人孩子都搶著吃。

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雪花梨+枇杷

山景源雪梨枇杷藕粉,除了湖北九孔藕,還加了趙縣雪花梨+雲霄枇杷。
山景源雪梨枇杷藕粉甄選趙縣雪花梨,又名“象牙梨”。
在2000多年前清朝就被作為貢品,果肉潔白無瑕,似霜如雪,一口下去滿嘴生津。

山景源雪梨枇杷藕粉中的枇杷,甄選“中國枇杷之鄉”福建雲霄縣。

那裡冬季區內潤而不燥,年均溫21.4℃,非常利於枇杷果肉營養積累,果大、香氣濃郁、酸味少,當地人秋冬都吃它!

雪梨和枇杷也不烘烤,不破壞草本纖維,直接採用低溫凍幹技術凍幹,更大程度保留植物的營養價值。

無添加香精、色素防腐劑等,老人、小孩可以放心吃。

每天沖泡一杯山景源雪梨枇杷藕粉,漢川藕粉、趙縣雪梨、雲霄枇杷三傑,強強聯手,美味食療,幫您和家人健康過秋冬!
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秋季吃3白

家人健康

俗話說“多事之秋”,秋冬到了各種老毛病找上門。

肺為嬌髒,秋冬燥邪,更要注意滋補。
現在越來越多的人吃了雪梨枇杷藕粉,廣受好評!
白色入肺,雪梨枇杷藕粉3大白色食材,天然食養,入口潤滑,嗓子舒服了,呼吸都感覺更順暢了~

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