我們都知道個人衛生很重要，從小就被教育"要勤洗手、洗澡"，尤其是飯前便後。
排便是每個人每天都要進行的一件事情，定時的排便，可以使身體及時將身體中的垃圾排出體外，減少毒素和細菌在體內的堆積，保持身體健康。
在排便後，大家都會用廁紙擦拭肛門，來保證肛門的乾淨。
但是，您會有清洗肛門的習慣嗎？看到這裡可能有人會疑問了，肛門也要清洗嗎？
定期清洗會將肛門附近的細菌和殘留糞便清洗掉，如果忽視，會使這裡容易滋生一些細菌，會引起有關於肛門的疾病，所以，在平時的生活中，清洗肛門是十分重要的。
那麼，定期的清洗肛門會預防哪些疾病呢？我們一起通過下面的文章來了解一下吧。
肛周溼疹
肛門本身具有隱秘的特點，它周邊的空氣流通較少，水分的蒸發自然也就會變慢了。
特別是在天氣炎熱的時候，人體會出大量的汗液，肛門也就會變得更加的潮溼。
如果本身就患有肛周的溼疹，這樣會使病情更加的明顯。保持定期清洗肛門的習慣，可以有效的避免和預防肛周溼疹的形成。
預防痔瘡
痔瘡這個疾病相信大家並不陌生，更是有句俗話說，"十人九痔"，足以看出它在人群中的高發病率。
當發作時，會讓人感到十分不舒服，會有明顯的疼痛感，坐下和站起來都感到很困難，飲食上也會有所限制，辛辣刺激的食物更是不能食用。
情況嚴重的時候甚至還需要做手術，如果能夠定期的清洗肛門，痔瘡也可以預防。
現在很多人經常一坐就是好久，運動也少，加之飲食不規律，這就會使患痔瘡的概率增加。
減少肛門瘙癢
生活中可能大家有時候會覺得肛門莫名的癢，但是這個部位又有點尷尬，忍著也不是，撓也覺得沒啥太大效果。
對於這種情況，醫生給出的解釋是，這是大便後殘留以及汗液積累，再加上細菌的滋生，才會感到肛門附近有瘙癢感。
而定期的清洗肛門，保持這個習慣，可以及時的將肛門周邊殘留的糞便和細菌清洗掉，能有效的減少肛門及肛門周邊的瘙癢。
清洗肛門的好處有不少，那麼，應當如何正確的清洗肛門呢？
在清洗時要用溫水
肛門是人體將廢物排出的一個出口，並且很敏感，不可以受到刺激。所以，在清洗的時候要選擇溫水，溫度以稍高出體溫為宜。
水的溫度過冷或者過熱都會對肛門附近的神經造成刺激，反而會不利於身體的健康。
最好使用專用的盆
這樣會避免在清洗的時候將其它的細菌以及汙垢在清洗時帶來，起反作用。
並且，這個盆也要定期的清洗，防止盆裡面產生細菌和汙垢，兩者交叉感染。
最好一天一次
多長時間清洗一次，主要看自己的安排，醫生對此給出的建議是一天一次，頻率不要太高。
肛門附近的組織要相對脆弱、敏感，如果清洗的頻次太高的話，會對肛門周圍的組織造成損傷。
每天清洗一次，就可以達到清潔的目的。此外，在平時，如果發現肛門周圍有瘙癢、皸裂等異常情況，要及時去醫院進行檢查。