掉髮、白頭髮突然肉眼可見的變多，可能是身體在提醒你，腎臟“動力不足”了！
中醫認為，“腎藏精，其華在發；肝藏血，發為血之餘；脾為氣，血生化之源，氣血充盛則精血相互滋生。”
意思是說，頭髮過早變白、脫髮，其實可能與腎氣不足有關。腎氣足，頭髮就會烏黑髮亮，比較潤澤。
《黃帝內經》有云：“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。”意思是說，人到40歲左右，腎中精氣就衰減一半了,這裡的“陰氣”指的是腎氣。
所以想要烏髮潤髮，首先還得養腎。而想要保持充足的腎氣，日常食養就是個不錯的選擇。
01
國家級名老中醫都愛吃
易吸收、不易上火
中醫素來有“五色入五臟”的說法，食以黑為佳，百補黑為首。在諸多食物中，黑色食物入腎，經常食用有助於腎藏精納氣，具有烏髮潤髮、補氣養神的益處。
《中國藥典》記載：黑芝麻具有“補肝腎、益精血”的功效。
《本草綱目》更是稱：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更出。”
《本草匯言》記載了：“多服（黑芝麻）令人腸滑，緣體質多油故也，宜蒸熟食之良。”
黑芝麻的膳食纖維含量在10%以上，再加上它含油量較高，適當吃一些能使大便不易發生乾結、可以潤滑腸道，對於便秘也能起到一定的緩解作用。
京城四大名醫之一施今墨的妻子張奶奶，深受丈夫的影響，平時非常注重養生。她90多歲的時候就曾分享過她的長壽經，張奶奶說她經常用核桃粉加黑芝麻粉沖泡服用，既有助於補腎，又有助於緩解便秘。
黑芝麻是好東西，但比較難消化，怎麼吃才可以吃到精髓呢？
大多數人的吃法不對，吃了未見其效，“藥王”孫思邈在《千金方》裡曾有記載：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”
芝麻外皮有一層保護膜，人體是很難消化的。
直接吃黑芝麻時，大部分的營養元素都只是在腸胃走一圈，沒有得到期許的滋補效果，並且還會加重腸胃負擔。
中國中醫科學院西苑醫院李秋豔主任曾說過，黑芝麻如果需要入補的話，一定要經過九蒸九曬！
經過九蒸九曬的黑芝麻，更易於人體吸收，也更加溫和，久服也不會上火。
但是自己在家九蒸九曬實在太難操作了，有沒有什麼“懶人吃法”既營養又好吸收，還能助腎藏精納氣呢？——有！
北京同仁堂就甄選出了來自江西的一級黑芝麻，嚴格遵循九蒸九曬工藝，製出了適合大眾養生的黑芝麻丸。
天氣逐漸寒涼起來，進補以丸藥為佳，金元四大家之一李東垣提出：“丸者，緩也，舒緩而治之。”
北京同仁堂黑芝麻除了九蒸九曬，還經過了炒香、磨粉、煉蜜等環節，才製成一顆香濃四溢的黑芝麻丸。
煉蜜採用的是天然的蜂蜜，然後再將黑芝麻粉與核桃、黑豆、黑米等一起熬製成膏狀，再揉搓成一粒一粒的黑芝麻丸。
02
小小一粒，多“材”多“益”
發揮自然黑色力量
黑入腎，不僅對頭髮很有好處，還可以使腎氣充足，以便於調節機體適應季節的變化，抵抗寒冷，預防生病。
北京同仁堂這款黑芝麻丸中，還特別添加了桑葚、黃精、黑棗等“黑色力量”。
黃精
現代的《中國藥典》記載：黃精性甘、平，歸脾、肺、腎經，具有“補氣養陰、健脾、潤肺、益腎作用。”可用於脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口乾食少、肺虛燥咳、勞嗽咯血、精血不足、腰膝痠軟、鬚髮早白、內熱消渴者。
核桃
中醫自古就將核桃稱為“長壽果”。據《辭海》記載：核桃營養價值豐富，有“滋養血脈、烏黑鬚發、健腦益智”等功效。
桑葚
《本草拾遺》記載：桑葚能“利五臟關節，通血氣，久服不飢。”《滇南本草》記載：桑葚“益腎臟而固精，久服黑髮明目。”
黑豆
《本草綱目拾遺》裡說黑豆：“服之能益精補髓，壯力潤肌，發白後黑，久則轉老為少，終其身無病。”《本草匯言》也曾記載：黑豆“煮汁飲，能潤腎燥，故止盜汗。”
黑米
李時珍《本草綱目》記載：黑米名為“梗谷奴”，有“滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血”之作用，被譽為“補血米”“長壽米”。
北京同仁堂濃縮製作的黑芝麻小丸子，每粒都有獨立包裝，食用很方便，低糖0添加，入口香濃、純正、有嚼勁，好吃又營養！
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早晨吃1粒，喚醒你的精氣神，清香的穀物氣息提起你一天的活力。
而且北京同仁堂黑芝麻丸以蜂蜜代替蔗糖，不添加色素、防腐劑，適用人群更廣泛。
芝麻的香、黑豆的軟、黑米的糯……再混合著蜂蜜的清甜，這幾種食物的優點和香味都融匯在這一顆小小的黑芝麻丸裡了。
下午工作太累，容易肚子餓、沒精神，吃1粒就可以補充能量~
03
北京同仁堂品質保障
九蒸九曬工藝好吸收
天然健康的黑色食材，帶你感受大自然的黑色力量。
為了保障效果，原材產地都是精挑細選，粒大飽滿，看得見的品質~
科學配比，加上傳統工藝，充分保留了食材本身的營養物質。
俗話說：“補不補看醫生，靈不靈看藥工”。這款黑芝麻丸傳承老字號北京同仁堂製藥工藝之精髓，精選真材實料。
秉承“藥食同源”，均衡搭配的原則，嚴格把關產品質量，品質有保障，吃著放心。
北京同仁堂是清代皇宮御用藥房，自1723年開始供奉御藥，歷經8代皇帝，至今傳承350餘年。
百餘年的歷史造就了現如今北京同仁堂對於挑選食材的苛刻，企業對品質精益求精，嚴苛遵循古訓。
北京同仁堂採用九蒸九曬工藝，讓芝麻的營養充分分解，油膩性大為減少，不上火，更易於人體吸收。
同時結合現代對品質的高要求，精確配比，配方安全可靠，每味原材都發揮著更大的功效。
一般的芝麻丸入口乾，難嚥不好吸收，市面上的黑芝麻大多都只炒一次，約等於生芝麻，吃起來很油膩容易上火。
而北京同仁堂黑芝麻丸就通過九蒸九曬工藝，讓芝麻的營養充分分解，油膩性大為減少，不上火，易於人體吸收！
曬一次黑芝麻要數日，曬九次足足要1個月！經過九蒸九曬工藝，黑芝麻融入了太陽的純陽之氣，中醫認為對人體大有裨益。
並且北京同仁堂還擁有一整套標準化的生產工藝流程，確保乾淨衛生。
04
輕鬆溫養腎臟
獨立包裝 方便攜帶
一盒裡面有12小袋，每一粒黑芝麻丸都有獨立包裝，既可以防止氧化、酸化，又方便攜帶，隨時隨地享受健康好滋味~
剛拆開小包裝，濃郁的芝麻香氣就飄散出來了，非常誘人。
輕咬一口，裡面淺色的都是碾碎的芝麻，非常好吸收。
吃芝麻丸還要注意，不能一次性把整顆吞下去，一定要細嚼慢嚥，不然不好吸收哦~
以黑養黑，滋補養生就從早晚1粒黑芝麻丸開始！
食補不像藥物一般見效快，但它不傷身，吃著更安心！建議您至少堅持吃2個月（以每天2粒計，吃上10盒）為宜~
老人兒童都可以吃，黑芝麻丸還是走親訪友的饋贈佳品！
每天溫養腎臟，補足先天之本，送自己和家人安心健康！
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北京同仁堂黑芝麻丸
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