“一定要想辦法把體重控制下來。”11月8日，武漢市第四醫院常青院區的骨科專家再三叮囑病床上的小陳，體重“紮實”的他因為腰椎間盤突出一度行走困難，一週前剛在該院接受了手術。
01
一個蹲起後
腰椎間盤突出
18歲的小陳體格敦實，剛剛進入大學的他身高1.7米左右，體重已經超過80公斤。平日裡除了坐著學習外，從不太主動去運動，只是偶爾打打乒乓球。一次蹲起後，小陳突然感覺腰腿一陣疼痛。被同學扶回宿舍後，他的左腿又痛又麻，幾乎無法站立。臥床休息了一段時間，症狀依然不見好轉，不僅日常行走，就連排小便都有些困難。一週前，家人將他送到武漢市第四醫院常青院區就診。
到院時，小陳走路已經非常困難，多數時候要靠輪椅推行，偶爾下地也需要人攙扶，走不遠。經過檢查，小陳被診斷為椎間盤突出。
由於症狀比較嚴重，在醫生建議下，小陳接受了手術治療。王威帶領團隊通過微創手術的方式摘除突出的髓核，解除了對神經的壓迫。術後，他的症狀立刻解除。8日，已經可以自行下床活動的小陳出院回家。
02
幾類高危人群要尤其注意
“年輕人患腰椎間盤突出的比例越來越高，很多20～30歲的人群飽受腰突的困擾，甚至十幾歲的學生也中招了。”科室負責人王威表示，久坐久站的人、長時間低頭工作的人是椎間盤突出症高危人群。
他解釋，腰椎是人體主要承重部位，體重過大會導致腰椎長期承受較大的壓迫和負擔。長時間伏案學習或工作，本來坐姿時腰椎間盤的壓力就最大，長期處於彎腰姿勢也增加了對椎間盤的擠壓，久坐不動也會導致腰部的韌性和力量不足。幾個因素疊加，時間一長可能就從量變到質變，因為某一個誘因引起受傷。
“近期院區收治了多名年輕的腰突患者，絕大多數都有久坐、體重超標等風險因素。”王威提醒，雖然小陳此次治療效果不錯，但出院後仍需改變生活習慣，特別是要將體重控制下來。在減肥過程中，要避免過於劇烈的運動，避免復發。比如他此前喜歡的乒乓球運動，有較多的腰部扭轉動作，需謹慎選擇。
來源：人民網科普
直
播
預
告
點擊下方預約 直播開始前將提醒你↓↓↓
點擊下方預約 直播開始前將提醒你↓↓↓
分享
點收藏
點點贊
點在看