最近幾天，國家衛生健康委舉行新聞發佈會，衛健委新聞發言人米鋒介紹說，隨著各地陸續入冬，呼吸道疾病已進入高發季節，多種呼吸道疾病交織疊加，各地要堅持多病同防同治，密切關注肺炎支原體、新冠感染、流感、登革熱、諾如病毒感染等流行情況，加強監測預警掌握病毒活動強度、病毒變異等變化。
今天咱們翻出之前的一篇小文，大家再看看古人是用什麼來消毒、怎麼避穢氣的吧。有些東西就算是防不勝防，那也得防，對吧？
除了飲食起居的各種注意，咱們還可以通過徐老師講過的“佩“、或者”服”的法子防護。無論是佩戴香囊，還是焚香避穢，能防止邪氣侵襲的東西，大家可以備上一點兒，以自己喜歡的方式來幫助家人實現心安而不懼。
蒼朮與艾草
徐文兵老師在很多場合提到過，古代醫生手術時都會點燃蒼朮，通過蒼朮的煙來消毒，在《神農本草經》裡，蒼朮被列為上品。早在漢朝，醫聖張仲景就說過蒼朮能“避一切惡氣”；陶弘景也說蒼朮能“除惡氣，弭災沴”；在《松峰說疫》65首避瘟方中，一共用藥116味，蒼朮的使用頻率排第一。
蒼朮，氣味雄厚，較白朮愈猛，能徹上徹下，燥溼而宣化痰飲，芳香闢穢，勝四時不正之氣；故時疫之病多用之。
——《本草正義》
而老百姓怎麼做呢？大家通常是在家裡焚燒艾草，用來驅邪避穢。東晉時期葛洪的《肘後備急方》中提到：“斷瘟疫病，令各不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也。”
早有人用現代的科技手段去證實了蒼朮、艾葉的煙燻效果。《中國療養醫學》2010年3月第19卷第3期《中藥蒼朮、艾葉煙燻用於室內空氣消毒的效果觀察與分析》原文寫道：
實驗研究，蒼朮、艾葉煙燻對結核桿菌、大腸桿菌、枯草及綠膿桿菌均有顯著的抑制作用；與福爾馬林相似，而優於紫外線；對各種致病真菌、細菌有明顯的抗菌作用，對流感病毒、鼻病毒、腮腺病毒等有較好的抑菌作用。燃燒後的蒼朮、艾葉通過煙霧揮發瀰漫，可以到達每個角落，從而起到殺菌效能。
其實現代人某種程度上生活環境並沒有古人優越：空氣中的工業廢氣、汽車尾氣；幾乎人手一部手機，電磁輻射不可避免；還有很多未知的汙染。人們上下班，甚至出差，不可避免地接觸複雜環境，古人把這類影響人體的負面因素都歸到“穢氣“。
避 穢 香
咱們定製的避穢香，是以蒼朮、陳年艾草為主料的香，點燃後是清新的藥草香氣。很多小夥伴用完以後，表達了他們的喜愛。
記得徐老師講過：“看病也是醫生和病人背後能量鬥爭的過程。如果對方氣場把你蓋過了，如果治療了力所不能及的病，自己也會得病。”
咱們雖然不一定給人看病，但是對徐老師說的這一點還是要留心、要警惕的。有時候去了醫院、商超等人比較多、氣場比較雜的環境，外出回家時建議大家一進門先點一支避穢香。如果外出住酒店，也不妨點上一支，尤其是換了環境，睡不踏實、容易做夢的朋友，也建議點上一支，改善一下氣場。
新冠疫情雖然劃了句號，但干擾我們日常生活的各種傳染性的問題依然存在。我們不可避免地要跟人接觸，避穢香其實可以隨身帶著，平時沒有焚香習慣的朋友們也可以一試，沒準兒也會愛上它。
避 穢 氣
如果家裡廚房下水道和衛生間有時候反味，也可以點上避穢香，除味的效果很好，天氣悶時開窗都散不出去的味兒，點香反而管用。
蒼朮最能驅除穢濁惡氣，陰霆之域，久曠之屋，宜焚此物而後居人。
——《本草正義》
如《本草正義》所言，蒼朮擅長驅除穢濁惡氣、陰霾之地。烏煙瘴氣之處，或者空置很久的房子，比較適合焚此物然後“居人”。
就比如我們出差要住酒店時，或者到長時間空置的房子居住，不妨試試先焚一支避穢香。身邊有些朋友因為孩子上學，工作日和週末住在兩個地方。通常，我會建議他們每次換地方時進門先焚避穢香。感謝大家的支持和留言，我們也發現有不少朋友都有了類似的習慣。
筆者有個朋友特別喜歡收養流浪貓，家裡味道重，也喜歡焚香，他覺得焚香可以祛異味，我特別推薦有寵物的家庭焚避穢香。
估計會有朋友擔心，家裡有寵物，可以焚香嗎？筆者曾經有隻白色的薩摩犬為伴，給它近距離聞過艾蒲化溼，它一點都不排斥，也不會打噴嚏，用過艾蒲化溼的朋友都知道艾香其實比其它香氣味道重，其實狗的嗅覺是人的1200倍，他們比人類更敏感。而寵物和人類攜帶的菌群不一樣，前面也提到蒼朮和艾葉的煙可以對一部分細菌有顯著的抑制作用。
避疫常備｜
周老師丨文
五味子丨編
非同凡想丨校
宣 教丨審