“結婚5年了，我和丈夫從未同房。”醫生的診室裡，來了一位特殊的女患者。
2017年，26歲的張女士和丈夫認識後不久就閃婚了，家裡人一直盼望著他們要個孩子。可是5年來，夫妻兩人之間最親密的舉動卻只有牽手和擁抱。每次同房，張女士內心都無比恐懼，夾緊雙腿，渾身發冷汗，甚至乾嘔，然後拼命推開丈夫。
“我也不是隻針對我的丈夫，只是感覺所有的男性都很猥瑣，所以很抗拒。”張女士苦惱地對醫生說，“當然了，我覺得自己的性取向是沒問題的，也不知道為什麼會這樣？”
“其實這是典型的性交恐懼症，屬於女性性功能障礙的一種。”醫生分析道。
“女性也會性功能障礙嗎？不是男性才會得這種病嗎？”張女士撓了撓頭，覺得有些離譜。
“女性性功能障礙，並不少見，在國外甚至有專門的性治療師，咱們國內的人思想都比較保守，不進行及時的干預，只會讓患者自己越來越壓抑。”
提起夫妻生活，很多人都羞於講述，有時候碰到困難，也總是憋在心裡，在女性的身上，這個現象總是被忽視。
女性也會不行？
性功能障礙並非男性專屬
性交恐懼症，其本質上是一種性心理障礙，屬於特定性的恐懼症，與恐高、怕血等類似。
性交恐懼在醫學上被稱為陰道痙攣，在同房過程中會不自覺收縮陰道、盆底肌肌肉，繼而產生疼痛等不適感。
部分女性還會有心慌、心悸、噁心以及全身出冷汗等生理反應，繼而對同房產生較為強烈的恐懼感，因性交恐懼而就診的女性性功能障礙佔比約12~14%。
那麼，女性為什麼會出現性交恐懼呢？
1、精神壓力大
一些女性對於性生活缺乏正確認知，在同房時過度緊張、怕性交、怕懷孕等，導致精神壓力巨大，繼而對其產生恐懼心理。
2、本身患有疾病
女性罹患宮頸炎、陰道炎、陰道局部畸形以及炎症等，可能會誘發陰道痙攣。
3、夫妻生活不當
在同房時，缺乏準備工作導致女性陰道口乾澀、男性動作過於粗暴或是違背女性意願同房，容易導致女性產生疼痛感，甚至是對性生活厭惡、恐懼，最終引起陰道痙攣發生。
對於女性來說，發現自己對性生活有強烈的抗拒感時，一定要及時就醫查明誘因，並進行針對性的治療干預。
女性適度進行夫妻生活，
好處有多少？
在同房過程中，女性盆底處的肌肉進行大量收縮運動，可以讓血液加速流出骨盆區域，可幫助女性改善經期前的綜合徵，包括腹部不適等。
此外，適當同房還能帶來這些好處：
1、增強心肺功能
房事其實也是一場很好的運動，在過程中可以讓各臟器、四肢、關節肌肉等都得到活動，對於改善心肺功能有一定幫助。
2、促進睡眠
一場和諧的房事結束後，可以讓緊張的情緒以及肌肉得到放鬆，睡意也會隨之而來，可幫助人快速入睡。
3、幫助消除不良情緒
和諧的房事可以釋放出一些具有鎮靜作用的激素，可以幫助消除恐懼、發洩不良情緒，對於心理健康有一定好處。
4、延緩生殖器官退化
適當進行房事對於延緩生殖器官萎縮退化也有幫助，可以幫助維護盆底功能、減少老年生殖道疾病的發生風險。
好的房事可以給身心健康都帶來不少的好處，但前提是要“好”，很多女性的房事體驗並不好，自然也無法獲得好處。
女性如何度過愉快的夫妻生活？
1、加強性教育
我國的教育一直處於談性羞恥的階段，大部分女性的性知識只能來源於父母、同伴，而父母很多時候會以“恐嚇”的方式教育子女，這樣一來容易形成扭曲的情況，讓女性對性生活產生恐懼心理。
2、專業的治療
臨床上針對於存在性交恐懼的女性，一般會採取催眠認知行為療法，讓女性重新建立對性的認知，讓女性更好減輕恐懼，改變原先的認知。在治療結束後依舊無法接受性行為的話，會根據患者意願進行陰道擴張術。
3、排查疾病
部分女性出現該症是由於先天性陰道疾病所致，要及時去醫院進行排查誘因，再進行針對性治療。
4、調整性生活方式
房事前一定要進行充分的愛撫，讓女性進入興奮時再進行下一步，這樣做對於改善陰道痙攣有幫助。
性是人身上都會有的本能生理反應，不必覺得羞恥，當發現自己有一些異常表現時要勇敢就醫。
參考資料：
[1]《長沙有個現實版“性愛大師”：治療性交恐懼症，有患者婚齡19年仍是處女》.瀟湘晨報 2019-12-17
[2]小肖. 陰道痙攣先治“心”[J]. 健康生活(下半月), 2011.
[3]甄宏麗. 陰道痙攣診療新進展[J]. 中國計劃生育和婦產科, 2016, 8(2):3.