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孩子成長需要回應鼓勵、肢體語言和實實在在的肯定讚賞，一定要有一個生活規律心態平和的家長來照顧孩子。
作者|俞敏洪
蒼梧的解釋很多，有人說是梧桐樹，有人說是廣西的蒼梧山，也有人說是今天的貝加爾湖附近。如果泛泛地講，就是指遙遠的地方。這句話想要表達的意思很簡單，就是人生必須開闊起來。
在我心目中，一些中國古代的知識分子可以稱得上擁有自由精神，比如陶淵明，寧可不當官，也不為五斗米折腰，天天在田裡種地。
種地其實是一種假象，獲得自己人生的自由和精神的自由才是真的，所以才會有“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意詩句。
我們現代人想要生活得更加自由自在的話，這種自由行走的精神也特別重要。在我看來，孩子成長有兩條必經之路：一是和知識相遇，二是和大地親近。和知識相遇意味著閱讀，和大地親近意味著行走。
不要告訴我說，你沒有機會和財富做不了這些事情。閱讀和行走並不需要多少財富，只不過是你說服了自己不去做而已。
如果我們的孩子長大後心中沒有思想，眼中沒有天地，這樣的人生基本是沒有意義的。
從個人成長經歷來看，坦率地說國家的“雙減”政策是有道理的，讓孩子從天天考試做題的侷限性中解放出來，讓他們有更多的時間進行大量的閱讀、走向廣闊世界，如果真能這樣，這是孩子的幸運。
培養孩子的方向，對於大部分家長來說，是上一所好的初中、高中、大學；但讓孩子真正走向偉大的培養，則是讓孩子擁有希望、胸懷世界。
對內，讓孩子對自己的生命充滿熱情和自信；對外，讓孩子對世界充滿好奇和嚮往，這才是要培養孩子的方向。
生命的精彩源自對生命的熱愛，一個人沒有對生命的熱愛，就不可能有生命的精彩。
我們熱愛生命最好的方法是親近——親近人、親近自然、親近自然界的一切生命，包括動物和植物。在這個過程中還要有知識的切入。
人、動物、植物都是蘊含知識的，讓孩子對生命有更好的認識是特別重要的。
夏天的知了叫，晚上滿池塘的蛙鳴，都能給我帶來生命的律動。
散步的時候，我們有多少人能聽到天空中的鳥鳴聲？很多人都聽不到。
我每天早上都聽鳥叫的聲音，那是一天歡樂生命的開始，是接觸大自然的開始。
一個人對於大自然生命的瞭解，最初基本都是來自父母。
不是每一個人都是在森林中或者土地間長大，我們大部分孩子現在是在鋼筋水泥的“叢林”中、在沒有任何大自然生命氣息的大樓里長大。
在他們眼中，大自然離他們很遠，天空在他們眼中也變成了大樓間的一條縫隙。
在這種情況下，父母的行為對孩子的發展有重大影響，這些重大影響還是歸結為兩點：一個是閱讀，一個是行走。
我們如何讓孩子把閱讀與行走結合在一起，這是一個特別重要的問題。
有人可能會想，“行走”就是帶孩子到公園去走一走，或者放假的時候，有條件就去度假。但我說的“行走”，不是單純的逛公園或者度假，而是深度行走。
所謂的深度行走，就是沉浸式的體驗，不能只是蜻蜓點水。比如帶孩子去農村，幹了一天農活，摘了幾個西紅柿回來，這不叫體驗，孩子一點兒感覺都沒有。
要讓孩子真正瞭解農村，就要想辦法通過各種親戚朋友關係，或者是研學的安排，在確保孩子安全的情況下，讓孩子至少在農村待上一個月的時間，生活在農村，哪怕是不洗澡、不洗臉，也要讓他知道農村孩子是什麼樣子，農村生活是怎樣的。
家長可以帶著孩子到農村田野中，認識各種各樣的農作物，讓孩子親自體驗種植或者收割農作物的快樂；也可以帶著孩子去植物園，認識各種植物，讓孩子對植物的生長週期和生長規律都有所瞭解。
兩個月的鄉村生活可能會在孩子的生命中產生某種不同的成長感悟，我認為這叫深度體驗。
我帶著孩子去旅行，絕對不會說我們先去哪裡吃好飯。好飯是可以吃的，但不能把“吃好飯”變成行走的主題，你必須把當地的人文、歷史、地理和風土人情變成孩子學習的主題。
從我的兩個孩子上小學一直到上高中，我每年都會帶著他們至少行走兩次，一次是冬天，一次是夏天。
我會安排不受干擾的 10 天左右的時間，帶他們去某個地方，一路跟他們講述文化、地理、歷史，體會當地的風土人情。
這種經歷對孩子們的影響很大，我的兩個孩子在成長過程中，非常喜歡讀歷史書、看紀錄片。這總比天天打遊戲和刷無聊的電視劇好很多。
做父母不容易，但當你真的做好了之後，你又會發現這件事變得很容易。你看著孩子在不斷成長，會感受到做父母的驕傲和快樂。
孩子需要了解的維度，不是單一的維度，而是多方面的維度，包括大地風貌的維度、自然生命的維度、歷史發展的維度、社會學研究風俗民情的維度。
還有很多其他維度，比如說宗教學、人類學等，這給父母提出了更多的挑戰。
父母還應該幫助孩子做一些公益活動。比如說跟農村孩子一對一的幫扶，或者讓孩子照顧一下孤寡老人，到養老院看看老人們的生活，這些都是對生命的深入體驗。
對於孩子的成長來說，培養善良和同情心這兩件事情比什麼都重要。在孩子心中種下善良的種子，種下同情其他不同狀態的人、互相理解的種子，孩子一輩子都不會走歪路和邪路。
沒有好的表達能力，很多感受就付諸東流。曾經，有一個人給我留言說：“你去潮汕後寫了 8000 字的文章，我讀了之後心潮澎湃。我也剛剛去了潮汕，讀完你的文字後，我發現自己白去了。
你看到的我都看到了，但背後是什麼緣由，我完全不知道。我就沒有想到，要用文字去描述一下自己行走後的感覺。”
這就是表達能力的問題。一個人行走在世界上，會遇到各種事情，若一生都沒有留下片言隻語，這是非常遺憾的事情。
所謂的“留下”，絕對不是在短視頻上天天炫耀自己買了新衣服或者吃了一頓好飯。
留下的，應該是對別人生命的豐富性也有借鑑意義的東西。這種表達能力是要從小培養的。
在世界文明之地，像古埃及、古羅馬、古希臘，還有不丹等地，我都是一路為兩個孩子講解歷史。
我自己為了給兩個孩子做榜樣，也會留下大量的文字。每到一個地方，我都會寫下 2 萬～ 5 萬字的旅行筆記。
旅行筆記上的內容，就是我一路行走的時候，給孩子們講的內容。
如果我想當場講解，預先要做很多功課，每一次行走都是一場知識的盛宴。
同時我也會要求兩個孩子讀這些方面的書籍，旅行中遇到事情、遇到某一個場景，我們可以互相討論，而不是說我僅僅是一個講解員，否則孩子就會沒有參與感。
我非常有幸，小時候有兩個人對我的表達能力產生了重要影響。
首先，要感謝我的母親。我的母親從小就希望我當個先生，每次我買玩具她就反對，我買書她就支持。我從小就開始讀連環漫畫，後來讀小說和散文，當時能找到的書很少，但我還是能讀則讀。
由於這樣，從小學開始，我寫的作文一直算是全班同學中比較好的，常常會被老師拿出來當成範文。
這種正向反饋機制，對一個人可以產生無窮無盡的激勵。老師讀我的文章，我就更加有動力去寫好作文，也讓我從小養成了願意寫的習慣，這個習慣一直保持到今天。
我每年可以寫出 60 萬～ 80 萬字的記錄性文字，包括日記、遊記、讀書筆記等。
其次，非常感謝我初中的政治老師。當時我們初中有一個要求：每天早上正式上課前，有半小時朗讀報紙的時間。
本來應該是政治老師朗讀的，但這個老師比較懶，他知道我喜歡讀書，就說以後每天早上讀報紙，都讓俞敏洪讀。就這樣，我給全班同學讀報讀了整整兩年。
儘管我在北大沒有任何機會展示我的講話能力，也沒有什麼機會可以展示我的寫作能力，畢竟北大牛人太多了，但這兩種能力給我奠定了日後的基礎。
無論是學科技還是人文，語言表達能力都是必備的。那麼對於孩子來說，如何培養語言表達能力呢？
首先，要讓孩子從小學會朗讀。讓孩子讀繪本和故事書，並且家長和孩子每天有一段時間要將書中的內容高聲朗讀出來。朗讀跟閱讀是兩個完全不同的概念，朗讀是一種表達。
其次，當孩子讀完故事後，讓孩子用自己的話把故事再講一遍，這就真正進入了表達的狀態。讀故事的收穫是20%，把故事讀完後再講出來，那收穫就是 80%。
在一個教室裡，如果只是老師在講、學生在聽，學生的收穫是往往不到 20%；如果師生進行問答，老師要求學生再重複一遍，學生的收穫將飆升到 80%。
此外，還可以給孩子設計主題演講。不要以為孩子沒有表達能力，你給他設計一個主題演講，告訴他可以隨便講，他講出來的很多東西是特別好玩的，常常會有一些你意想不到的思考和表達，因為孩子看事情的方式和我們成人是不一樣的。
在非競爭的前提下，讓孩子們進行交流、討論和爭論是非常重要的。
不要天天讓孩子去搶第一名、通過辯論取得勝利，不要讓孩子進入競爭的狀態，要讓孩子平和地參與到表達中。
這個時候，如果父母和老師可以作為孩子的朋友，在交流時與他們平等對話，就變得特別重要。
一旦進入平等對話，孩子就沒有了恐懼感，他就會什麼都願意說。很多孩子都有一個特點，就是先想父母、老師喜歡聽什麼，之後再把它表達出來。
孩子從小就不是按照內心世界來表達，而是按照成人想聽什麼。這個問題嚴重一點說，就是孩子從小就學會了不真誠表達。
如果長大之後，虛偽的表達變成了習慣，這個也是很麻煩的。只有老師、家長和孩子平和表達、平等對話，孩子才能敢於發表意見，甚至說敢於發脾氣。
我做家長做得相對比較成功的一點，就是我在兩個孩子面前展示威嚴的時候，兩個孩子都可以聽我比較嚴肅的表達。
在平時交流上，基本都是朋友關係，孩子們甚至可以對我發脾氣，都沒有問題。
當然，語言表達首先是用中文，如果連中文都表達不利索，用英文更加麻煩。
我一直主張孩子在不增加太多負擔的情況下，學一點英文其實蠻重要的。
因為孩子從小學英文有兩點好處：一是記憶力好，表達的能力更強，長大後學更復雜的英語，恐懼感就沒有了；二是如果有機會讓孩子從小可以全世界行走，用英語跟各種人進行交流，這樣對當地的風土人情、歷史人文有更加深入的瞭解，興趣、熱情和自豪感會油然而生。
這是語言和表達的關係，它們是行走世界的重要工具。如果我們暫時沒法行走，就要多閱讀，讀歷史、人文地理、自然科學。
感受和記錄的方法很多，比如讀《蜀道難》，一邊講一邊把地圖展開，讓孩子看看秦嶺和四川之間是什麼關係。
我們可以讓孩子通過朗讀詩歌、散文感受文字表達的魅力，同時，讓孩子記錄自己的日常行為和行走，比如觀察植物的生長、觀察昆蟲的生命週期等。
院子裡的一根草，你都可以記錄它的生長過程，用自己的文字去描述這個過程。
有人說不知道怎麼寫東西。如果在教室裡面坐著，老師給一個題目，當然沒法寫東西。
這樣怎麼可能學會記錄和表達呢？這樣的寫作是無比痛苦的，誰會去做無比痛苦的事情呢？我們成年人都不願意，讓你天天寫 PPT 和報告，你也不願意。
但如果讓孩子走出教室，去記錄一朵花的盛開，記錄一隻鳥的飛過，他可能就願意了。讓孩子把自己生命的點點滴滴記錄下來，最後他就習慣記錄了。
除了表達和記錄，當孩子到了一定年齡，父母要讓孩子獨立探索世界，安排一場脫離家庭的旅行，安排一場和陌生孩子一起的遊學或營地活動，安排孩子獨自生活。
我有兩個重要的成長經歷。第一個是母親送我去外婆家。
我在外婆家住了一個月，這一個月成為我生命中最快樂的一個月，下水抓魚、爬山砍柴都是很隨意的事情，整個生命都飛揚起來了。
那時我大概八九歲，晚上坐著輪船，忽然茫茫大江上什麼都看不到。這時，輪船一拐彎，大城市上海忽然展現在我面前。
這是我第一次看到這麼多電燈，萬家燈火極大地震撼了我，給我帶來了生命的衝擊。
我住在上海的阿姨家，每天都會獨自出去。有一次，我一個人坐上公共汽車，到外灘逛了半天。家裡人以為我走丟了，那個時候我探索世界的本領就已經顯現了。
我女兒15歲的時候，有一天突然告訴我，她要一個人揹包去非洲。
她不是獨自去旅行，而是參加一個公益組織，為非洲農村地區的孩子教一個月的英語。
我女兒的英語比較不錯，所以她就報名參加了。我的第一反應是堅決不讓去，去那個地方可能人身安全都是個問題，有的地方還處在戰爭中。
我一聽到內心就立刻產生了這種感覺：不太對，不能去！但在我女兒的堅持下，我還是想明白了：孩子早晚是要放飛的，晚放飛不如早放飛。
她願意參加公益活動，公益組織也有保障，我為什麼要阻止她？
就這樣，我女兒一個人飛了 34 個小時到達了非洲。
傳過來的照片裡，她抱著幾個月都不洗澡的非洲小孩，露出來的迷人笑容是我從來沒有見過的。她感受到了新的世界，感受到了自己的價值。
時至今日，我的孩子想要獨自去一個地方，我一般都會答應。因為我知道，讓孩子孤身獨立於這世界上，他們的成長速度是更快的。
我們要讓孩子去闖蕩世界，認識世界。世界是一片森林，潛藏著危險，但如果不進入森林，或者從來沒在森林中生活過，等有一天突然被置於其中，除了迷失可能就是被別的動物吃掉。
既然世界是一片森林，我們的孩子越早去探索，未來的生存能力也就越早被提升，熱愛這片森林的可能性也就越大。
*注：本文選自俞敏洪2022年新作《不負我心》，是俞敏洪老師回望六十年人生，從“心”出發，思考人生的隨筆集萃。
