我們都知道喝小米粥非常的養胃,但是你知道在煮小米粥之前應該注意這幾點嗎!一起來看看吧
第一,挑選小米。
優質的小米大小均勻,顏色呈乳白色黃色或者是金黃色顏色,分佈比較均勻,平均。我們可以抓一把,放在桌子上看一下,而且小米表面富有光澤,不易出現碎渣,很少有碎米,並且無蟲,米粒乾淨無塵,這樣才是優質的小米。
第二,清洗小米。
我們在小米的碗中加入一些清水進行清洗,清洗的時候建議不要超過三次,以免其中的水溶性維生素會大量流失,而且禁止使勁的搓,等它到黃色就可以將它倒掉。
第三,浸泡。
清洗好之後再煮之前,我們需要提前浸泡一下,加入清水,時間不要超過30分鐘,這樣會讓小米充分的與水接觸,做出來的粥會更加的好,這樣還能有效地縮短烹飪的時間,就更能將小米煮的更爛啦。
第四香油,
我們浸泡好之後,在煮粥的時候,可以在鍋中加一滴香油,這樣小米能吸收熱量,有利於小米能夠快速的煮爛,並且煮出來之後也會更加的順滑香濃。
第五,沸水。
我們在煮的時候一定要熱水,不要用冷水,這樣煮出來的小米才不會粘鍋,所以我們要等水燒開之後再下鍋,而且小米更容易開花,有助於增加粥的粘稠度,最後提醒大家中途不建議再加水了,所以我們以後在煮小米粥的時候一定要注意這幾點,煮出來的粥又香濃又好喝,你也抓緊來試試看吧