哪些人不適合蜂蜜?溫水衝蜂蜜真的好嗎?

糖尿病人,百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為 35g,果糖 40g 左右,蔗糖約 2g,糊精約 1g。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

肝硬化患者,一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不宜多喝蜂蜜,蜂蜜基本等於甜毒藥,過量攝入會影響肝病治療效果,還會誘發肝性糖尿病等。

感冒期的人群,感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用,如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者乾咳無痰,可以衝蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含具有解熱鎮痛作用的對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種複合物,影響機體對藥物的吸收速率,從而減弱退燒作用

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