急性腸胃炎，是生活裡常看見的一種腸道疾病，其中的症狀有嘔吐噁心，腹瀉等。一般情況下，急性腸胃炎一週內便能自愈，但如果不正確的治療或預防，疾病有可能引起生命危險。因此，一旦出現急性腸胃炎的症狀，應當趕快就醫。本文將詳細闡述急性腸胃炎的症狀及其對健康的危害，旨在提醒讀者重視腸胃健康。
一、什麼是急性腸胃炎？
是指腸道或胃黏膜因細菌、病毒、不良飲食及藥物等原因導致的急性炎症反應，臨床表現為腹瀉、嘔吐、腹痛等不適症狀。腸胃炎非常容易傳染，主要通過食物、飲用水、空氣等途徑傳播。因此，儘管疾病容易在一週內自愈，但有時也需要積極治療。
二、急性腸胃炎的症狀
1.腹痛
急性腸胃炎的最主要症狀之一為腹痛。一些病人會感受到刺痛、脹痛和腸絞痛等不適感覺，疼痛的程度因人而異，有時候也會較為嚴重。腹痛一般在腹瀉之前出現，可能會一直持續到恢復期。此外，當患者出現腹瀉時，由於胃腸道的刺激，腹痛會變得更加嚴重。
2.腹瀉
腹瀉是急性腸胃炎的另一個主要症狀。有的病人腹瀉輕微，而有的則可能會出現爆裂的腹瀉，甚至連夜發生多次。在短時間內，每天排洩的糞便次數可能會增加數倍，皮膚和黏膜也可能會因此失水而發生脫水現象。腹瀉期間有可能伴隨水樣便或黏液便，有時甚至還有便臭難聞或鮮紅色或黑色糞便的情況。
3. 嘔吐
急性腸胃炎患者可能會出現噁心、嘔吐等症狀。當胃中附著的食物、病原體以及多餘的水被大量排出，身體處於高度不適應狀態，噁心、嘔吐都可能不可避免地發生。如果伴隨著腹瀉，病人感覺非常不適，因此需要在短時間內就醫。
4. 體溫升高
急性腸胃炎的另一個明顯的症狀是體溫升高。由於病原體、毒素以及體內細胞反應，病人常常是有明顯的發熱。雖然很多人病情早期都可能不是特別明顯，但是通過測量體溫，可以清楚地觀察病情的變化。
5.四肢酸啊無力
急性腸胃炎患者還可能會出現身體乏力、四肢痠痛等不適症狀。這是因為大量腹瀉和嘔吐不僅會導致體液嚴重失衡，還會消耗體內的能量。因此，患者可能會感到疲倦和虛弱。
三、急性腸胃炎的危害
1. 腸胃功能異常
急性腸胃炎病人在胃腸的功能方面會出現一系列異常，如食慾不振、消化不良、腸蠕動減緩等，這些都對腸胃健康造成了不利的影響。
2. 營養缺乏
腹瀉、嘔吐等症狀會導致身體失水和電解質不平衡，這使得患者能量消耗增加，快速流失，引起營養不良。
3. 脫水和電解質紊亂
脫水和電解質紊亂是急性腸胃炎的主要影響之一。尤其是對於年老患者和小兒來說，健康狀況的恢復可能更加困難，需要在醫生的指導下及時保持水分和電解質，避免尤其是嚴重劇烈的腹瀉和嘔吐。
4. 疾病加重
如不妥善治療腸胃疾患，嚴重情況下，腸胃炎可能會發展為更為嚴重的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及肝炎等，對身體所產生的不良影響也越來越大。
四、怎樣預防急性腸胃炎？
1. 飲食要清潔
飲食清潔是預防急性腸胃炎的關鍵。應該嚴格遵守清真和衛生規定，注意食品衛生和烹飪方式，可以預先採取清潔流程，大大減少腸道疾病的概率。
2. 多喝水
腸胃疾病的急性期常常伴隨有明顯的脫水現象。因此，在飲用水方面，可以多喝溫水、加一些鹽分的飲料或者一些其他的飲料，保證人體正常的水分攝入。
3. 提高自身免疫力
免疫系統對於人體的健康至關重要，提高免疫力非常有益於預防腸道疾病。最好的方法是多運動、充足的睡眠、均衡的飲食和早晨的陽光照射。
4. 消毒和隔離
當朋友或家人被診斷出腸胃疾患時，應及時消毒和隔離，保證家庭成員的健康。