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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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在這樣一個春暖花開的季節，我想跟大家聊一個花香四溢的方子。
三花悅肝茶，一個完全以花來入藥的方子。
這個方子最早是由柴瑞靄柴老先生創立的，柴老的父親是國家級名老中醫，柴老有很多方子都是從父輩那裡繼承來的。
三花指的是玫瑰花、合歡花、綠萼梅花，我給稍微改了一下，把梅花去掉，換成桂花，再加一味菊花。
柴老的方子雖然取名為悅肝茶，實際上是既能悅肝又能疏肝，經過這麼一改，又多了兩個特點：柔肝和清肝。
玫瑰花、合歡花負責疏肝。
春天是生髮的季節，萬物都要生長，肝氣也不例外，肝氣生髮不好的話就容易有鬱結。
什麼叫肝氣鬱結呢？形象地來講，大概是這麼回事。肝氣離開老家，歡歡喜喜地在路上走著，突然半道上殺出一群劫匪，肝氣寡不敵眾，於是就被劫匪扣下了，是不是就鬱在那兒了？
這麼危險的局面當如何化解？就在眾人為難的時候，玫瑰花挺身而出。
古有木蘭替父從軍，不愛紅妝愛武裝。這玫瑰花呢是既愛紅妝，也愛武裝。你看它開得那麼漂亮，但是它帶刺呀。玫瑰的刺就是它手中的長槍利刃，保家衛國也不在話下，更何況小小的匪徒？
這在中醫上來講就是善於開破，氣鬱比較嚴重的時候，可能還有瘀血，氣滯則血瘀嘛。玫瑰花不光能調氣，也能調血，能把瘀血化開，能滋養容顏。所以很多女性朋友在喝茶的時候喜歡放一點玫瑰花，喝完以後感覺從上到下都舒坦，其實就是肝氣順了。慢慢地隨著瘀血一點點化開，就連氣色也會跟著變好。
除了玫瑰花，合歡花也是疏肝理氣的良藥。玫瑰花美得張揚，美得熱烈，相比之下，合歡花更具有古典氣息，它是古典美的象徵，這合歡花呀看起來特別像一把粉紅色的扇子，《神農本草經》裡說它“生川穀，主安五臟，和心志，令人歡樂忘憂。”肝主情志，鬱悶，不開心一般都要找肝，肝氣條達了，很多負面情緒也就跟著煙消雲散了。
菊花負責清肝，也就是清肝火。
很多朋友在春天的時候總是感到莫名的煩躁，胸口這塊兒還會堵得慌，時不時地就想發洩一下。是我們的脾氣變差了嗎？不是的。是季節使然。中醫一直在強調天人合一，就是說人是跟著大自然的節奏走的，每到季節變化的時候，人體內部也會發生很大的調整，比如前面提到的肝氣鬱結，比如肝火旺。肝火旺可能是肝氣鬱結引起的，氣鬱化火，也可能是生活作息，飲食習慣引起的。菊花清肝火，對眼睛也特別好，能明目，能把眼淚收住。
桂花負責柔肝。
誰都知道，肝是身體裡的大將軍，不威自怒，警覺性也很高，稍微有點風吹草動，氣氛就變得劍拔弩張起來。怎麼才能讓肝臟柔和一點呢？當然是要補肝血了。
再一個春天是生髮的季節，肝氣要生髮，肝血也要生髮，它要生髮到體表，這樣一來，內部的肝血就不足了。還有春天肝火旺吧，肝火是不是會灼傷肝陰，導致肝血不足？所以春天補肝血就顯得尤為重要了。
桂花滋養肝血，也能舒肝氣。桂花是香甜的，香中帶有一絲絲甜味，不管是煮粥還是做點心，味道都是極好的。另外甘甜入脾呀。桂花又是溫性的，所以它又多了幾分暖脾胃的作用。脾胃不好，容易腹脹，胃痛，口氣重的人建議和桂花做朋友。這一點，在《本草綱目》裡有過記載，說：“桂花生津，闢臭，治療蟲牙痛。”
最後是悅肝。悅肝法是柴老獨創的，悅有開心的意思，從字面上來理解，悅肝就是讓肝臟開心，肝臟開心，工作起來才更積極，效率也更高。其實我們前面提到的疏肝，清肝，柔肝都可以說是在為悅肝打基礎，作準備。
那麼，什麼樣的人需要悅肝呢？比方說煩燥易怒，目赤腫痛，口乾口苦，脅肋脹痛，大便乾結，有以上困擾的朋友不妨用這四味藥材泡水喝喝。
方子是這樣的：玫瑰花、合歡花、桂花、菊花各3克，沸水沖泡代茶飲。
合歡花因為有很多花絮，在沖泡的過程中這些花絮可能會散開，導致一些朋友喝完以後嗓子癢，甚至咳嗽，我的建議是大家可以把這四味藥材用無紡布袋包起來，泡好以後還能適當加一點蜂蜜調調味。
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