中醫老苗說
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癸卯年二之氣馬上就要到了。
3月21日,節氣春分。春分,標誌的之初之氣的結束,二之氣的開始。二之氣是從春分之日起,到小滿(5月21日)之日止,歷時60天。
二之氣,氣候極不尋常。二之氣可以說十分兇險,原因就是《黃帝內經》對癸卯年的二之氣打了個特殊標籤,叫做“臣位君”。
臣,原指大臣,君,原指君主。臣位君就是大臣佔據了君主的位置,那當然就相當危險了,臣子的權利比君主的大,國家就危險了。同樣,二之氣是臣位君,那百姓的生命就有危險了。
在中醫運氣學說裡面,臣指的是少陽相火,君指的是少陰君火,二之氣的主氣是少陰君火,客氣是少陽相火,這種情況就是臣位君。所謂“臣位君則逆,逆則其病近,其害速”。
二之氣會對人體產生什麼影響呢?且看《黃帝內經》的記載:“二之氣,陽乃布,民乃舒,物乃生榮。厲大至,民善暴死。”重點有兩個:一是氣候變熱,而且是突然熱起來;二是百姓容易的暴病急病,而且是致命的那種,比如心腦血管意外、心肌炎、流行性的呼吸道疾病等。
如何避免二之氣對人體的負面影響呢?
我們還是要從中醫經典中尋求答案。《黃帝內經》中記載:“火位之主,其瀉以甘,其補以鹹”“少陽之客,以鹹補之,以甘瀉之,以鹹軟之”。
針對少陰君火主氣,就採用“火位之主,其瀉以甘,其補以鹹”的治療原則。
針對少陽相火客氣,就採用“少陽之客,以鹹補之,以甘瀉之,以鹹軟之”。
也就說,我們多吃一些“甘”味、“鹹”味的食物就可以了。
那麼甘味的食物有哪些呢?甘味瀉火最常見的就是甘草。甘草味甘,性涼,可以瀉胃火,解熱毒,除胸中積熱(《醫學入門》)。甘草可以治療熱淋(莖中痛),熱淋指的是小便時灼熱疼痛,用少量甘草,或者甘草稍,煎湯服用。
再比如竹葉,也屬於味甘,淡,性寒,具有清熱除煩,生津,利尿的作用,現代研究表明:竹葉茶內含皂苷、維生素A、維生素C等成分,可用於尿路感染、口腔潰瘍、焦慮、抑鬱等疾病的治療。竹葉茶是一種大眾養生飲品。竹葉茶有竹葉的清香,飲之令人經脈通暢,神清氣爽,可謂是“空明一片高難掇,寒碧千竿俗可醫”。這就是竹葉清火的真實寫照。
今天給大家推薦的是一個二之氣的食療方——清心飲:
竹葉5g,生地12g,甘草2-3g
清心飲由竹葉、生地、甘草組成,其中竹葉能夠清熱、除煩、生津、利尿,生地能夠養陰清熱,甘草能調和脾胃的同時清解熱毒、清胸中積熱。三者合用,可以達到清心和小腸之火,清火不傷胃氣的作用。
清心飲主要是清心和小腸的火,心和小腸有火了,會有那些表現呢?
1、心繫相關症狀:失眠、多夢、心悸、心慌。
2、口舌的症狀:口腔潰瘍、舌瘡、口臭、口氣重、咽喉腫痛、口乾、口苦等。
3、尿路的症狀:尿頻、尿急、尿痛、尿黃。
4、情緒相關症狀:煩躁、易怒。
二之氣,少陽相火客於少陰君火,心和小腸的火不能排出,鬱積成病。心和小腸火的危害主要有以下幾點:
1、易得溫病。溫病即使還在上焦,也容易出現“逆傳心包”的現象,逆傳心包的症狀主要是失去意識,昏厥。
2、容易發生心腦血管意外。心火旺盛,氣血燔騰,容易出現心梗,腦梗塞腦出血等。
清心飲,和經典名方導赤散原理相似。
《小兒藥證直訣》卷下:導赤散
處方:生地黃 甘草(生)木通各等分
製法:上藥同為末。
功能主治:清心涼血,利水通淋。主心經熱盛,心胸煩熱,口渴面赤,口舌生瘡;心移熱於小腸,小便短澀不暢,尿時刺痛,舌紅脈數。
用法用量:每服9克,用水150毫升,入竹葉,同煎至80毫升,食後溫服。
清心飲選取竹葉、生地、甘草,同樣起到清心火和小腸火,利尿通淋,火從小便排除的作用。
清心飲是二之氣對抗兩火相合的養生佳品。
清心飲組合 每套86.9元
包括生地500g 竹葉200g 甘草100g
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