春暖花開，正是孩子們長身體的好時光
戶外運動，才是春天打開的正確方式
和孩子一起來玩快樂飛盤吧
在每一次的接盤喜悅中
體驗快樂的親子時光
3月26日
【通州·飛盤親子活動】
活動信息
【活動日期】3月26日
【活動時間】下午14:00一16:00
【成團人數】10一12組家庭/場
【招募年齡】7一10歲親子家庭
【活動地點】京超體育(北苑店)，通州區八里橋南街7號 (國泰旁邊)
【活動流程】
14:00 簽到，小朋友們分配隊服
14:10 破冰遊戲，熱身、互動
14:30 飛盤知識講解一 起源、禮儀、知識
14:50 飛盤練習，熟悉盤感和簡單的技巧
15:10 家長組飛盤比賽，兒童場下加油
15:30 兒童比賽，趣味十足
15:50 覆盤、拉伸、總結、合影
【注意事項】
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方便活動、穿著舒適寶寶可以穿寬鬆舒適運動服，可以多帶一套運動後更換的衣服
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爸爸媽媽可以穿健身的衣服或者其他運動服
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隨身物品：毛巾、水、溼巾、紙巾等
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多補充水分，注意防曬
飛盤運動融合了橄欖球、足球、籃球等運動特色，是一項無身體碰撞的對抗型競技運動兼具觀賞性和運動性，能達到鍛鍊身體和減壓放鬆的效果！
重要的是飛盤運動對人體有很多的好處，人體在拋，接，跑，跳，撲的過程中，鍛鍊身體部分肌肉的力量性，穩定性，靈活性，準確性。
同時還能鍛鍊眼，腦，身，手，指的配合與協調。更重要的是，這整個過程中都充滿了歡笑和快樂。
1、提升孩子的反應能力
2、拉進和孩子戶外合作的能力
3、鍛鍊孩子團隊協作意識
4、發現孩子的無限運動潛能
飛盤運動融合了娛樂、教育、逃避、審美， 四種教育形式為一體，成為獨特的體驗項目；
飛盤基礎教學和飛盤親子游戲，提高小夥伴使用飛盤的技巧，加強親子互動交流
飛盤親子游戲重在配合和全身心參與，家庭和團隊小夥伴在扔盤的方向、力道、高度等方面都要注意；在遊戲中讓孩子體驗到團隊配合的樂趣，培養團隊意識，促進親子默契。
家長和孩子一起互動，跟著專業的教練來學習，從最初的握盤姿勢，到擲盤的技術要點，還要通過遊戲來錘鍊學到的內容，最終通過打比賽來驗證學習成果。
