血栓，通俗地講就是“血塊”，它象塞子一樣栓住了血管，阻礙和減速了血液在血管中的正常通過量。研究表明，因血栓性疾病而死亡的人數佔世界總死亡人數的51%，如何發現血栓的早期症狀，尤為重要。

什麼人容易得血栓？

（1）高血壓

（2）糖尿病

（3）高血脂

（4）吸菸

血栓的“頭號剋星”,半斤蘿蔔配米醋，血管一通到底！為家人收藏

米醋蘿蔔菜，白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓，能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表，消食解毒。用於治療便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用於預防流行性感冒。

原料及做法：生白蘿蔔500克、米醋適量。將蘿蔔洗淨切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用，每日2次。

中年人血管容易堵塞？常吃幾種血管清道夫食物，軟化血管身體好

檸檬片中有很高的維生素，VC含量高達到美白養顏效果,增強身體免疫力和可以防止心腦血管類疾病

隨著年齡增長，血管也在硬化，血液垃圾代謝也越來越緩慢，一系列併發症隨之而來，喝點山楂乾片茶可以幫助您擴張血管，清除血液垃圾重返健康。

苦蕎有“五穀之王”的美稱。常喝苦蕎茶可以有效的清理血液垃圾，軟化血管。苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。