研究60多年癌症，腫瘤院士警告：3樣東西儘量少碰，那是“自毀”

中國工程院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院孫燕教授曾在接受採訪時表示，他在腫瘤醫院工作的幾十年裡，本院腫瘤科醫生患癌後，80%的人都得能夠治癒。

80%——這個癌症治癒率跟人們熟悉的情況大相徑庭，不禁讓人疑惑：為什麼腫瘤醫生患癌後，治癒率遠高於普通人？難道在給患者治病時，醫生會“留一手”？

今天，我們就來看看腫瘤醫生的抗癌經驗分享。

• 羅醫生，37歲確診腎癌

我沒想到，腎癌會來得這麼猝不及防。看到檢查報告時，我的大腦閃過了一串治療方案、生存概率，以及最重要的，我要怎麼跟家人解釋病情。

剛確診的那一個星期，我就像活在深淵裡。雖然我是醫生，但還是感到恐懼，每天要跟絕望的心情進行無數次戰鬥。以前，我常用在老師身上學到的方法來安慰患者，直到自己生病才知道，曾經的自己根本不瞭解患者的情緒起伏，患癌的感覺跟我想的完全不一樣。

• 莫醫生，43歲確診乳腺癌

在同事的眼中，我是婦科的“女戰士”，每天在崗位上兢兢業業，即便回到家，也會在書桌上做專科論文，晚晚熬夜。2021年，我無意中發現自己腋下有一個腫塊，尺寸不小，行醫經驗告訴我這種情況不太妙。

經過檢查，果然是乳腺癌，並且已經擴散到淋巴結了。

對於腫瘤醫生而言，知道自己診斷和病情，未必是一件好事。我深知自己確診的乳腺癌類型有多難治，一想到以後要面臨的所有困境，我產生了巨大的心理落差，情緒非常崩潰。

在同事的開導下，我收拾好心情，自己梳理了一遍治療方案，慢慢找回信心。如今我做完化療，情況穩定，但我已經做好面對癌症復發的心理準備了。

• 泰醫生，52歲確診肺癌

時間是2019年，進入秋季後，我開始持續咳嗽，一直反覆，CT、活檢等檢查證實，我得了肺癌。

各種各樣的檢查、手術、扎針、治療，讓我感到噁心嘔吐，極度疲憊。

進入化療的中後期，我真切地認為癌症毀了我的生活，它就像一把錘子不斷把我擊碎，然後又不斷重新組裝在一起……但在治療的間隙，我又清醒地意識到，自己必須經歷這些，因為比起治療時的痛苦，不知道自己得病、腫瘤悄無聲息地生長，更可怕。

面對癌症的時候，每個人都難以保持冷靜和理智，醫生也同樣如此。那麼，為什麼醫生的治癒率普遍高於普通人？總結原因有3點：

1、更加重視防癌體檢

醫生對於防癌體檢有足夠的認識，也擁有更便利的條件去及時檢查。而普通人則懂得少，體檢頻率低，甚至做了不匹配的檢查項目。其實，針對性體檢和常規體檢之間的差別甚大，不注意防癌篩查，就難以在早期發現癌症，耽誤治療時機。

2、更加遵循醫囑

許多癌症患者在危急情況下，會出現“病急亂投醫”的情況，甚至輕信土方、偏方，不履行科學治療。相比之下，醫生對於治療更有信心和耐心，堅信科學治療手段，每個醫生也更清晰醫囑的意義，更積極配合治療。

3、積極的心態

良好的精神狀態是輔助治療的“利器”，不少抗癌成功的醫生談起抗癌經驗時，都會提及這一點。精神萎靡、心生絕望等情緒，容易讓人的狀態垮掉。當一個人對治療癌症有信心，治療效果就越明顯，這也是戰勝癌症的原因之一。

現94歲高齡的孫燕院士，做癌症研究做了60多年，在各大講座中，他分享了幾點抗癌經驗，讓患者受益良多。

1、堅持體檢

孫燕院士說，他所在的醫院有1000多名職工，每年體檢都會查出幾例癌症，但基本都在早期，因此獲得不錯的治癒機會。重視體檢，除了常規體檢，高危人群應適當增加胃鏡、腸鏡、CT影像檢查等，這些可以幫助在癌症發展前，揪出早期病症，提高治癒率。

2、體重瘦一點

在孫燕院士看來，“餓著要比撐著強，瘦的要比胖的好”。肥胖是多種癌症的誘因，包括腸癌、胰腺癌、乳腺癌等，都與肥胖有關。每天吃飯因控制飯量，拒絕美食誘惑。吃飯不僅僅是為了飽，也要堅持飲食多樣化，從“吃飽”轉變到“吃好”。

3、知足常樂

孫燕院士瞭解到，許多癌症患者有著相同的誘因——壓力大、長期抑鬱、過分憂慮。建議大家凡事想看點，不生氣，不折騰，不鑽牛角尖，做個“沒心沒肺”的人。精神愉悅，身心自然也就健康。

4、別碰香菸、致癌微生物和不良生活習慣

香菸是口腔癌、食道癌、肺癌、胃癌等誘因，二手菸的危害也有過之而無不及，為了家人和自己的健康，應儘早遠離煙霧；HPV、乙肝病毒、幽門螺桿菌等微生物，都是癌症的誘因之一，生活中避免直接接觸病毒，有疫苗的，要及時接種。

老喝燙水、蔬果吃得少、久坐不運動、酗酒等不良生活習慣，都會影響身體免疫系統，增加患癌風險。

《親嘗我自己的藥方》一書的作者曾患喉癌，他說：“如果我能從頭重來的話，我會以完全不同的方式行醫，很不幸的是，生命不給人這種重新來過的機會。我能做的，就是告訴你，在我身上發生了什麼事，希望你我都能從中得到教訓。”

癌症面前，人人平等，希望更多的醫生和患者能體諒對方的不易，做到換位思考，多些理解關愛，攜手前行。

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