依據24節氣養生之春分養生，踩準天地運行節拍，必然健康長壽！

對於女性來說，臀部的健康至關重要，而春分正是調理臀部的好時機！
這是因為臀部位於人體的中部，是經絡氣血運行的關鍵樞紐，是六條經絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋樑。
臀部受上焦和下焦經絡的擠壓，最易受寒、溼和血瘀。臀部裡面是盆腔、腸道，上連面接帶脈、腰椎、坐骨神經、前面是子宮卵巢、附件、下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴，是人體很重要的部位。


春天更應該好好地保護臀部，通過臀療來調理健康非常重要。因為萬物生髮，是人體儲備陽氣和氣血的最佳季節。督脈為陽脈之匯，為五臟六腑補陽，而長強穴則為氣血總開關，春天做臀療就是給長強穴加油，為督脈發電。春季藏精足，全年不生病。
臀部很容易寒涼，什麼原因？
女人臀部中的子宮易生毒素是最大垃圾場：
　　1.生產垃圾(羊水、惡露)
　　2.生活垃圾(死精子)
　　3.月經垃圾(內膜剝落)
　　4.內源體、外源體代謝垃圾
　　5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒孳生。
臀部內的子宮本來是一個淨水池，被這些垃圾汙染後就變成一個臭水溝，時間久後就會變質氣血循環變差、溫度逐漸下降，就會於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個潮溼、陰冷、骯髒、不透氣的場所(寒、溼、堵)。


所以臀部內是萬病之源的發源地。長期受到寒和溼是易導致子宮淤毒增加的主要原因。不孕、輸卵管不通、手腳冰涼(冬季特別怕冷)，夫妻生活質量不高，婦科炎症反覆發作，夜尿頻繁，經量少、推後、色暗，嚴重可導致子宮肌瘤、卵巢囊腫，結腸癌！而這些都是子宮淤毒的好發症狀！

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